生駒山系（用事の後に脹脛痛の様子見トレ！）

2024年07月23日(火) [日帰り]

• GPS: 04:01
• 距離: 8.1km
• 登り: 487m
• 下り: 490m

コースタイム

日帰り

• 山行: 2:41
• 休憩: 1:06
• 合計: 3:47

10:40 らくらくセンターハウス
11:18 鳴川峠
11:25 三国山
11:47 11:48 夫婦岩
12:03 12:46 鐘の鳴る丘展望台
12:58 13:20 夫婦岩
13:46 三国山
13:51 鳴川峠
14:26 らくらくセンターハウス
14:27 ゴール地点

天候

晴れ！

アクセス

利用交通機関：

自家用車

らくらくセンターハウスの駐車場利用

写真

7/23 10:34

今朝は用事があり登山無しのつもりでしたが、先日来の脹脛の違和感（張り）の様子見に行くことに・・
しかし猛暑日は早朝スタート必須なのに既に10時半なので超近場の生駒山にしました。
らくらくセンターハウスの駐車場からスタートします！

7/23 10:38

今日も超好天・・過ぎるかな・・？

7/23 10:39

もう気温30度と厳しい強い陽射しで歩く前から汗だくです・・

7/23 10:44

なるかわ谷コースに入ります

7/23 10:49

昔は普通に飲んでいた水場！

7/23 10:51

この看板が付けられた以降は飲んでませんが・・
ちなみに下山時に独自調査したら35度の気温なのに水温低いので湧口が近く、無味無臭と私的には〇だけど保健所が×なのでやっぱりNG・・

7/23 11:07

過剰装備のクサリ場
使わなくても登れます

7/23 11:16

鳴川峠に着きました。
今日は生駒山山頂やぼくらの広場方面には行かず、反対の方向の鐘の鳴る展望台までピストンとしました。
あまりの蒸し暑さに足が重い・・

7/23 11:20

生駒名物の・・キノコシェルター

7/23 11:25

三国山山頂〜〜！
ありがたい風があるので暫し休憩・・ちょっと快復！

7/23 11:38

この休憩ポイントは・・
木陰で風の吹き抜けがメチャ最高ででした！
もう根が生えたように動けません・・

7/23 12:02

・・と言いつつ・・重い体を引っ張って・・鐘の鳴る展望台に着きました

7/23 12:03

誓いの鍵・・

7/23 12:04

もちろん「希望の鐘」を鳴らしときました

7/23 12:04

先っぽからは360度の大展望・・生駒山山頂方面！

7/23 12:04

大阪の街並みもスッキリ！

7/23 12:05

南の方面も大展望！

7/23 12:04

信貴山、二上山、大和葛城山、金剛山の

7/23 12:05

肉眼では弥山、山上ヶ岳、大台ケ原、明神平、高見山まで見えていました

7/23 12:08

展望台の下にはネムノキ！
花は殆ど落ちていますがトンボが周りにいっぱい飛んでます。
ネムノキとトンボは相性が良い・・？

7/23 12:11

この展望台の名物の風鈴が風に吹かれて心地良い音を奏でてます。屋根がスリットなので日陰にはなりませんがええ風が吹き抜けるのでここで昼食休憩です

7/23 12:18

今日は途中のスーパーで買った格安ナポリタン（大阪ではイタリアンと言ますが・・！）とパンと氷結シェイクラテです

7/23 12:34

やっぱりクールダウンの氷結フルーツ！
やっぱり脹脛の違和感が時々出るので・・今日は予定通りここで折り返します。

7/23 13:00

帰りはちょっと寄り道して・・この鬱蒼としたところから入り込むと・・

7/23 13:01

しっかりしたトレールが現れ・・

7/23 13:07

四等三角点〜！
点名「鳴川峠」・・ちょっと離れすぎてますが・・

このルートの先は千光寺に続いています

7/23 13:11

次に・・夫婦岩！

7/23 13:13

岩が点在してますが・・大きな二つのうち左が「旦那」で奥が「嫁」でしょうね！

7/23 13:14

やっぱりつっかえ棒・・私も追加しときました

7/23 13:14

「嫁」の方はこっちから見ても・・

7/23 13:15

裏から見ても・・「なんで？」と思うようなバランスです。
地面にどっしり食い込んでいるのでしょうね！
さすが「嫁」・・

7/23 13:27

しかし大したアップダウンも無いのに蒸し暑さで足が重い・・行きで休んだ最高級の休憩ポイントで・・

7/23 13:30

やっぱりクールダウンはさわやかな涼風とコレ！

7/23 13:51

鳴川峠に戻りました。
あとは淡々と下るだけですが・・下るほど蒸し暑さは増し増しです

7/23 14:20

ヤブミョウガ

7/23 14:21

ダイコンソウ

7/23 14:24

あべのハルカスの右には須磨アルプスと左には淡路島が見えてます。自宅まですぐなので家に帰ってシャワーを浴びてスッキリです。

撮影機器：

FinePix XP140 富士フイルム

感想

よしまい

朝の内に用事があったので山は諦めていましたが・・例の謎の脹脛の痛みの件があるので近場の生駒山系で軽めの様子見トレ！

10時半からのスタートなので行き成りの危険モードの猛暑で段々と足が上がらず、風のある所に来たら休憩の繰り返しでした。

謎の脹脛の痛みは今日は足を引きずるような痛みはでませんでしたが、痛みだす前の「張り」の違和感は出てました。

ただ歩いていると突然に違和感が出たり、違和感出ても休憩などしてると違和感が無くなったり、逆に休憩中に違和感を感じても歩くと消えるなどと・・やっぱり・・よう判りまへん！

コメント

kojicoon

こんにちは　よしまいさん！

頻度マシマシですね😄
曜日時間関係なくお天気だといつでもゴーはいいですねぇ。羨ましい限りです。

低山で酷暑のようですが、涼風と眺望と氷結ゼリーに癒されますねぇ。
また花も岩も湧水も色んな楽しみ方にいつも感心させられます。

こちらも酷暑続きで外には行きたくないなんて考えてますが、眠い暗い寒いが全くなくなって、こんなこと言ってちゃダメですよね。

脹脛の調子を見ながらも山行を続けてられるよしまいさんを見習わないといけないですね😄

また楽しいレコを期待してますよ。

何事もおぼつかない男子よりもバランス良く生きている女子が長生きできると感じた山行、大変お疲れ様でした！

よしまい

kojicoonさん　こんにちは！

サンデー毎日の生活はタマリませんねぇ〜！
しかし実情はただ何となく一日が終ってしまうこともあって何かモヤモヤが残ってしまうこともありますね！

関東も日々の酷暑と急な荒天でkojicoonさんは山行きが滞っているようですが確かに気力が萎えますよね〜！
kojicoonさんのレコが上がって来ないのは寂しい限りですよ！

逆に私の最近のレコは頻度が上がった分、まあ面白みの無いトレ登山、様子見登山続きなのでコメントを戴くのも申し訳ない・・時々パスしていただいても結構ですよ！