【烏帽子岳】【湯ノ丸山】第九十八番 十一面観音から周回!涼しい山歩き‼
- GPS
- 05:11
- 距離
- 11.9km
- 登り
- 908m
- 下り
- 915m
コースタイム
天候 | 曇り ※駐車場到着時の気温15℃(5:18am)、駐車場出発時の気温23℃(11:07am) |
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過去天気図(気象庁) | 2024年07月の天気図 |
アクセス |
利用交通機関:
自家用車
02:45am 自宅 発 →最寄りIC →小諸IC(上信越自動車道) 05:18am 第九十八番 十一面観音 の道を挟んで前の駐車場 ※鹿沢温泉 紅葉館のすぐ近く。ナビはここを設定。 |
コース状況/ 危険箇所等 |
■登山届 登山ポストは見当たりません… 自分達は、登山届アプリ「コンパス」を利用。 →下山通知も忘れずに。 https://www.mt-compass.com/ ■トイレ情報 無し。 ■コース状況 コースは良く整備されています。 所々に案内看板が有り。 ■危険箇所 特になし。 |
その他周辺情報 | ■コンビニ情報 小諸ICを降りて、県道79号にローソン、セブンイレブン有り。 道の駅 雷電くるみの里を過ぎて、ローソン 東部別府店が最終。 長野県東御市滋野4613-1 0268640277 ■登山後の入浴 鹿沢温泉 紅葉館 https://kazawa.jpn.org/ ■登山後の食事 Organic Cafe DITO https://www.instagram.com/organic_cafe_dito/ http://cafedito0714.wp.xdomain.jp/ |
写真
装備
個人装備 |
【熱中症対策】クエン酸塩ラムネ
【水】600mL(2)+600mL・冷凍(1)
【GPS】ガーミンMAP62SCJ
【カメラ&予備GPS】iphoneSE
【ガーミン用】予備電池・単3形×2
【iphone用】予備バッテリー
【雨具】ミズノ ベルグテックEXストームセイバー 赤
【ゲイター】モンベル グレー
【トレッキングポール】モンベル アルパインポール カムロック アンチショック
【常備薬】
【行動食】プロテインゼリー15g/袋
【行動食】冷凍ゼリー(2)
【ザック】グレゴリー ズール30
【登山靴】モンベル アルパインクルーザー800 ワイドMen's
【替え手袋】薄手
【替え靴紐】
【替えTシャツ】
【替えタオル】
【サングラス】
【腕時計】セイコー アルピニスト
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共同装備 |
【日焼け止め】
【常備薬&外用薬】
【熱中症対策】アクアサポート500mL
【熱中症対策】クエン酸塩ラムネ
【水】600mL(1)
【携帯】
【行動食】
|
感想
初めての湯ノ丸山&烏帽子岳。
駐車場到着時で気温は15℃(下山後の気温は23℃)。
少し肌寒い感じ。準備をして、登山開始。
1日中ガスっていて、展望は無し。
涼しい山歩きが出来たので、満足!
(帰宅して、車を降りたら灼熱...)
よく整備されている登山道。感謝‼
スタート地点から小梨平分岐までは、なだらかな登り。
そこから烏帽子岳までは、やや急な登り。
登山道の両脇に沢山の花々。
山頂周辺もお花畑。
写真を沢山撮りました‼️
烏帽子岳から小梨平分岐まで戻り、湯ノ丸山へ。
ここからは急登!
冷凍ゼリーを食べて、少し休憩!
湯ノ丸山から北峰までは、短いながらも稜線あるき。
ガスガスのなか、あっという間に終了...
北峰から角間峠までは、急勾配の下り。
ここから角間山はピストンで約1時間。今回は見送り。
下山開始。
標高が下がるにつれて、暑さが...
下山後は、駐車場から見えていた鹿沢温泉 紅葉館で入浴!
ランチは、Organic Cafe DITOさんで大満足のランチ!
帰宅後は、洗濯をしてから、地元のお蕎麦屋さんで宴会‼
まだまだ登りたい山が、沢山あります。
ケガをしないように気をつけないと!
熱中症にも気をつけないと‼
これからも沢山歩けるといいな。。。
【水分】
2人で水600mLを4本(1本は冷凍)。脱水対策のアクアサポート500mLを1本。
水1本、アクアサポートは飲み切り。
水2本目は半分位。残りの水2本は持ち帰り。
【上半身】
①ベースレイヤー、②Tシャツ、の計2枚でスタート。
終始そのまま。着替えも無し。
【下半身】
短パン。
下にタイツ、両膝にサポーター。
【手袋】
終始、モンベルのオープンフィンガーグローブ。
【11.89km】【5時間11分】休憩時間:25分込み
08:01-08:14(13) 烏帽子岳
09:28-09:40(12) 湯ノ丸山
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