記録ID: 7101122
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トレイルラン
奥武蔵
トレニックワールド in おごせ・ときがわ試走
2024年08月04日(日) [日帰り]
ハヤミン
その他2人
体力度
6
1~2泊以上が適当
- GPS
- 07:50
- 距離
- 37.2km
- 登り
- 1,718m
- 下り
- 1,691m
コースタイム
日帰り
- 山行
- 7:07
- 休憩
- 0:43
- 合計
- 7:50
15:15
ゴール地点
天候 | 晴れ |
---|---|
過去天気図(気象庁) | 2024年08月の天気図 |
アクセス | 越生駅 |
写真
装備
個人装備 |
キャップ
白半袖シャツ
短パン
白アームカバー
asics Trabuco Max2
Garmin
Rush7L
着替え(短パン
Tシャツ
下着
靴下
タオル)<br />飲料550ml*3
行動食(アミノバイタル アミノショット パーフェクトエネルギー 45g/109cal
アミノバイタル ゼリードリンク SUPER SPORTS 100g/100cal
即攻元気ゼリー アミノ酸&ローヤルゼリー 栄養ドリンク味 180g/100cal
Enemoti クルミ餅 40g/145kcal)
羊羹
カロリーメイト
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感想
30kmのはずが37kmとどうなっているのか?本番も30kmでは収まるまい。
コースを分割すると、登り基調のロード10km、傘杉峠までのトレイル登り3km、傘杉〜飯盛までの断続トレイル、橅峠からの下りトレイル、ラストのトレイル4km、最後のロード4km。氷川を越えてからは走れるトレイルなので、ここを気持ち良く走れるよう体力の配分を考えないと。
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