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Yamareco

記録ID: 7217002
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トレイルラン
奥武蔵

第2回 Around Toki River

2024年09月08日(日) [日帰り]
 - 拍手
体力度
10
2~3泊以上が適当
GPS
10:11
距離
56.3km
登り
3,270m
下り
3,267m
歩くペース
とても速い
0.30.4
ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り
山行
9:15
休憩
0:56
合計
10:11
8:13
14
スタート地点
8:27
8:28
13
8:41
8:46
5
8:51
3
8:54
57
9:51
5
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11
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27
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11
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5
10:51
5
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30
11:26
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9
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7
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10
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13:11
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7
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8
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9
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12
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17
17:20
22
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6
17:48
17:49
13
18:24
ゴール地点
過去天気図(気象庁) 2024年09月の天気図
アクセス
利用交通機関:
自家用車
残暑。暑くなりそうですが午後は雨予報どうなるかなあ
2024年09月08日 07:51撮影 by  iPhone 14, Apple
9/8 7:51
残暑。暑くなりそうですが午後は雨予報どうなるかなあ
2024年09月08日 08:02撮影 by  iPhone 14, Apple
9/8 8:02
弓立山。この時間に頂上に来れたので後は完走目指して下るのみ。
2024年09月08日 17:48撮影 by  iPhone 14, Apple
9/8 17:48
弓立山。この時間に頂上に来れたので後は完走目指して下るのみ。
撮影機器:

感想

第二回Around Toki Riverです。
申し込んだのはまだまだ夏前でそのときは何も考えていなかったのですが、そもそも昨年完走率4割にみたなかったこのレース。今年は累積標高も増加し、距離57km、獲得標高3300m。制限時間は11時間15分。目標は完走です。
天候は残暑で気温も高いですが、午後は雨予報。都幾川の10座の上り下りで累積3300mは結構足に来そうだと思いながらスタート。
最初のエイドまでの14kmはロード区間が多くここで貯金をしなければと比較的飛ばし想定通り制限時間から1.5時間くらいの貯金。
次のエイドの飯盛山(峠)までは600m以上高度を上げるのでここは歩くと決めてました。それでもこの高度を上げるだけの6kmの区間のLAPを13分そこそこで進めることができたので貯金は変わらず。
結局この1.5時間くらいの貯金を慈光寺エイドまで維持して、残りの2座、雷電山と弓立山で30分だけ使って10時間10分でフィニッシュすることができました。
出走した人数が190人程度?と比較的少なく、最後のほうになると選手の間隔もかなりひらくので他の人のペースにつられて速く行こうというモチベーションが少ないという意味では、自分の目標をもう少し高めに置いたほうが良かったかも。
絞り出せばあと15分から20分は縮められたかと思います。(最後たらたら走っていたら2人の選手に抜かれて気づきました(笑)。。あ、もうちょっと頑張って走れるじゃないかと。。)

いずれにせよ完走目標だったのでかなり満足度はありました。ただ、もう一回走るかというとどうかなあ。もうちょっと山間部の景色が開けていいところだとモチベーションもっと上がっていいかも。もちろんときがわと越生の自然豊かな田舎の環境は最高だなあと思って走れました。おつかれさまでした。

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