ヤマレコなら、もっと自由に冒険できる

Yamareco

記録ID: 7217002
全員に公開
トレイルラン
奥武蔵

第2回 Around Toki River

2024年09月08日(日) [日帰り]
 - 拍手
体力度
10
2~3泊以上が適当
GPS
10:11
距離
56.3km
登り
3,270m
下り
3,267m
歩くペース
とても速い
0.30.4
ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り
山行
9:15
休憩
0:56
合計
10:11
距離 56.3km 登り 3,270m 下り 3,267m
8:13
14
スタート地点
8:27
8:28
13
8:41
8:46
5
8:51
3
8:54
57
9:51
5
9:56
11
10:07
27
10:34
11
10:45
10:46
5
10:51
5
10:56
30
11:26
11:27
9
11:36
11:48
4
11:59
7
12:20
12:21
2
12:23
12:24
4
12:28
5
12:33
13
12:46
12:47
7
12:54
10
13:04
13:11
10
13:21
16
13:37
11
13:48
13:49
7
13:56
8
14:04
14:15
9
14:24
13
14:37
17
14:54
12
15:06
12
15:18
13
15:31
3
15:34
6
15:40
15:48
14
16:02
16:03
34
16:37
3
16:40
16:41
6
16:47
5
16:52
4
16:56
16:57
5
17:02
17:03
17
17:20
22
17:42
6
17:48
17:49
13
18:24
ゴール地点
過去天気図(気象庁) 2024年09月の天気図
アクセス
利用交通機関:
自家用車
残暑。暑くなりそうですが午後は雨予報どうなるかなあ
2024年09月08日 07:51撮影 by  iPhone 14, Apple
9/8 7:51
残暑。暑くなりそうですが午後は雨予報どうなるかなあ
2024年09月08日 08:02撮影 by  iPhone 14, Apple
9/8 8:02
弓立山。この時間に頂上に来れたので後は完走目指して下るのみ。
2024年09月08日 17:48撮影 by  iPhone 14, Apple
9/8 17:48
弓立山。この時間に頂上に来れたので後は完走目指して下るのみ。
撮影機器:

感想

第二回Around Toki Riverです。
申し込んだのはまだまだ夏前でそのときは何も考えていなかったのですが、そもそも昨年完走率4割にみたなかったこのレース。今年は累積標高も増加し、距離57km、獲得標高3300m。制限時間は11時間15分。目標は完走です。
天候は残暑で気温も高いですが、午後は雨予報。都幾川の10座の上り下りで累積3300mは結構足に来そうだと思いながらスタート。
最初のエイドまでの14kmはロード区間が多くここで貯金をしなければと比較的飛ばし想定通り制限時間から1.5時間くらいの貯金。
次のエイドの飯盛山(峠)までは600m以上高度を上げるのでここは歩くと決めてました。それでもこの高度を上げるだけの6kmの区間のLAPを13分そこそこで進めることができたので貯金は変わらず。
結局この1.5時間くらいの貯金を慈光寺エイドまで維持して、残りの2座、雷電山と弓立山で30分だけ使って10時間10分でフィニッシュすることができました。
出走した人数が190人程度?と比較的少なく、最後のほうになると選手の間隔もかなりひらくので他の人のペースにつられて速く行こうというモチベーションが少ないという意味では、自分の目標をもう少し高めに置いたほうが良かったかも。
絞り出せばあと15分から20分は縮められたかと思います。(最後たらたら走っていたら2人の選手に抜かれて気づきました(笑)。。あ、もうちょっと頑張って走れるじゃないかと。。)

いずれにせよ完走目標だったのでかなり満足度はありました。ただ、もう一回走るかというとどうかなあ。もうちょっと山間部の景色が開けていいところだとモチベーションもっと上がっていいかも。もちろんときがわと越生の自然豊かな田舎の環境は最高だなあと思って走れました。おつかれさまでした。

お気に入りした人
拍手で応援
拍手した人
拍手
訪問者数:141人

コメント

まだコメントはありません
プロフィール画像
ニッ にっこり シュン エッ!? ん? フフッ げらげら むぅ べー はー しくしく カーッ ふんふん ウィンク これだっ! 車 カメラ 鉛筆 消しゴム ビール 若葉マーク 音符 ハートマーク 電球/アイデア 星 パソコン メール 電話 晴れ 曇り時々晴れ 曇り 雨 雪 温泉 木 花 山 おにぎり 汗 電車 お酒 急ぐ 富士山 ピース/チョキ パンチ happy01 angry despair sad wobbly think confident coldsweats01 coldsweats02 pout gawk lovely bleah wink happy02 bearing catface crying weep delicious smile shock up down shine flair annoy sleepy sign01 sweat01 sweat02 dash note notes spa kissmark heart01 heart02 heart03 heart04 bomb punch good rock scissors paper ear eye sun cloud rain snow thunder typhoon sprinkle wave night dog cat chick penguin fish horse pig aries taurus gemini cancer leo virgo libra scorpius sagittarius capricornus aquarius pisces heart spade diamond club pc mobilephone mail phoneto mailto faxto telephone loveletter memo xmas clover tulip apple bud maple cherryblossom id key sharp one two three four five six seven eight nine zero copyright tm r-mark dollar yen free search new ok secret danger upwardright downwardleft downwardright upwardleft signaler toilet restaurant wheelchair house building postoffice hospital bank atm hotel school fuji 24hours gasstation parking empty full smoking nosmoking run baseball golf tennis soccer ski basketball motorsports cafe bar beer fastfood boutique hairsalon karaoke movie music art drama ticket camera bag book ribbon present birthday cake wine bread riceball japanesetea bottle noodle tv cd foot shoe t-shirt rouge ring crown bell slate clock newmoon moon1 moon2 moon3 train subway bullettrain car rvcar bus ship airplane bicycle yacht

コメントを書く

ヤマレコにユーザー登録いただき、ログインしていただくことによって、コメントが書けるようになります。
ヤマレコにユーザ登録する

この記録に関連する登山ルート

ハイキング 奥武蔵 [日帰り]
ときがわトレッキングコース
利用交通機関: 電車・バス
技術レベル
1/5
体力レベル
3/5

この記録で登った山/行った場所

関連する山の用語

この記録は登山者向けのシステム ヤマレコ の記録です。
どなたでも、記録を簡単に残して整理できます。ぜひご利用ください!
詳しくはこちら