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Yamareco

記録ID: 7102787
全員に公開
ハイキング
奥多摩・高尾

【高尾山-堂所山-小下沢ルート】虫ニモ蒸暑サニモマケヌ…猛暑トレーニング

2024年08月05日(月) [日帰り]
 - 拍手
体力度
4
1泊以上が適当
GPS
05:39
距離
20.3km
登り
1,237m
下り
1,187m
歩くペース
とても速い
0.60.7
ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り
山行
5:18
休憩
1:28
合計
6:46
6:52
4
6:56
6:57
9
7:12
7:16
16
7:32
13
7:45
7:48
34
8:22
8:44
3
9:09
9:11
13
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5
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9:44
15
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10:00
18
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8
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4
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11:54
0
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21
12:15
41
12:56
18
13:19
13:20
10
13:36
13:37
1
13:38
ゴール地点
天候 晴れ&くもり
過去天気図(気象庁) 2024年08月の天気図
アクセス
利用交通機関:
電車 バス
行き:京王高尾線 高尾山口駅
帰り:日影バス停 → JR高尾駅北口
コース状況/
危険箇所等
コースより虫が…💦
ガラガラの高尾山口駅もいいもんですね!!
平日&猛暑とくれば、こんなもんでしょうか…
今日は長距離トレーニングです。
いざ、スタート!!
2024年08月05日 06:52撮影 by  iPhone 12, Apple
3
8/5 6:52
ガラガラの高尾山口駅もいいもんですね!!
平日&猛暑とくれば、こんなもんでしょうか…
今日は長距離トレーニングです。
いざ、スタート!!
当然、ココもガラガラ…
しかし、既に暑い…
いいトレーニングになりそうです。
2024年08月05日 06:55撮影 by  iPhone 12, Apple
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8/5 6:55
当然、ココもガラガラ…
しかし、既に暑い…
いいトレーニングになりそうです。
今日は病院横は通らず、こっちから入ります。
無理せず、マッタリとしたスタートです。
2024年08月05日 07:04撮影 by  iPhone 12, Apple
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8/5 7:04
今日は病院横は通らず、こっちから入ります。
無理せず、マッタリとしたスタートです。
琵琶滝で元気をいただきます!!
さぁ、3号路目指して進みますが…
「虫」がスゴイ…💦 日向になるとスッっといなくなり、日影になるとすぐに群なってくる…
この時期こんなでしったっけ?
2024年08月05日 07:13撮影 by  iPhone 12, Apple
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8/5 7:13
琵琶滝で元気をいただきます!!
さぁ、3号路目指して進みますが…
「虫」がスゴイ…💦 日向になるとスッっといなくなり、日影になるとすぐに群なってくる…
この時期こんなでしったっけ?
虫だけに無視できず… 休むこともできず…
必死に登るのみになってしまった…💦
虫ニモマケズ、大好き3号路に向かいます。が…
2024年08月05日 07:31撮影 by  iPhone 12, Apple
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8/5 7:31
虫だけに無視できず… 休むこともできず…
必死に登るのみになってしまった…💦
虫ニモマケズ、大好き3号路に向かいます。が…
虫がスゴイし、蒸し暑いし…
全身汗でビショビショ…(笑) でも、汗は嫌いではない…
2024年08月05日 07:50撮影 by  iPhone 12, Apple
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8/5 7:50
虫がスゴイし、蒸し暑いし…
全身汗でビショビショ…(笑) でも、汗は嫌いではない…
ガラガラの山頂もいいですねーーー
2024年08月05日 08:25撮影 by  iPhone 12, Apple
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8/5 8:25
ガラガラの山頂もいいですねーーー
富士山は残念ながら顔出してくれませんでしたが、気持ち良い山頂です。
2024年08月05日 08:26撮影 by  iPhone 12, Apple
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8/5 8:26
富士山は残念ながら顔出してくれませんでしたが、気持ち良い山頂です。
今日は、早めに「とらやさんの羊羹」をいただきます!!
これは、本当に元気が出ます💪
山頂は虫も少なく、ゆっくりできますね👍
さぁ、先に進みます。
2024年08月05日 08:31撮影 by  iPhone 12, Apple
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8/5 8:31
今日は、早めに「とらやさんの羊羹」をいただきます!!
これは、本当に元気が出ます💪
山頂は虫も少なく、ゆっくりできますね👍
さぁ、先に進みます。
一丁平もガラガラですね…
展望台で少し休んで前に進みます。
2024年08月05日 09:05撮影 by  iPhone 12, Apple
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8/5 9:05
一丁平もガラガラですね…
展望台で少し休んで前に進みます。
今日も右側ルートをチョイス…
っと気づきましたが、虫が多いところばかりに進んでますね…(笑)
2024年08月05日 09:21撮影 by  iPhone 12, Apple
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8/5 9:21
今日も右側ルートをチョイス…
っと気づきましたが、虫が多いところばかりに進んでますね…(笑)
無事、小仏城山に到着です。
思いの外、風が涼しく、とっても気持ちよかったです。
でも、とにかく汗がスゴイので…
2024年08月05日 09:29撮影 by  iPhone 12, Apple
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8/5 9:29
無事、小仏城山に到着です。
思いの外、風が涼しく、とっても気持ちよかったです。
でも、とにかく汗がスゴイので…
元気注入です🍧
今日は普通サイズにしておきましたが、チョイス正解…(笑)
2024年08月05日 09:32撮影 by  iPhone 12, Apple
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8/5 9:32
元気注入です🍧
今日は普通サイズにしておきましたが、チョイス正解…(笑)
今日は景色は諦めました…😢
2024年08月05日 10:32撮影 by  iPhone 12, Apple
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8/5 10:32
今日は景色は諦めました…😢
無事に景信山到着しましたーーー!!
息を整え、前に進みます…
2024年08月05日 10:32撮影 by  iPhone 12, Apple
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8/5 10:32
無事に景信山到着しましたーーー!!
息を整え、前に進みます…
今日はトレーニングなので、もちろん…
「まき道」をチョイスします(笑)
2024年08月05日 10:59撮影 by  iPhone 12, Apple
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8/5 10:59
今日はトレーニングなので、もちろん…
「まき道」をチョイスします(笑)
でも、ココは避けられないのですよねー💦💦💦
なぜか、ココは虫がいなかったので集中できました👍
2024年08月05日 11:16撮影 by  iPhone 12, Apple
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8/5 11:16
でも、ココは避けられないのですよねー💦💦💦
なぜか、ココは虫がいなかったので集中できました👍
堂所山到着です!!
もう腹ペコ… ココも虫が少なかったので、ご飯とします。
2024年08月05日 11:22撮影 by  iPhone 12, Apple
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8/5 11:22
堂所山到着です!!
もう腹ペコ… ココも虫が少なかったので、ご飯とします。
今日のメニューは「お蕎麦」です。
猛暑の中ですが、暖かいお蕎麦にしました!!
2024年08月05日 11:27撮影 by  iPhone 12, Apple
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8/5 11:27
今日のメニューは「お蕎麦」です。
猛暑の中ですが、暖かいお蕎麦にしました!!
アツアツのネギ&たまごのお蕎麦で元気注入です💪
2024年08月05日 11:32撮影 by  iPhone 12, Apple
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8/5 11:32
アツアツのネギ&たまごのお蕎麦で元気注入です💪
さぁ、下山です。
下山も終始、虫との闘いでした‥💦💦💦
2024年08月05日 11:56撮影 by  iPhone 12, Apple
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8/5 11:56
さぁ、下山です。
下山も終始、虫との闘いでした‥💦💦💦
んんん… 雲取山は観えないかぁ…
2024年08月05日 12:11撮影 by  iPhone 12, Apple
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8/5 12:11
んんん… 雲取山は観えないかぁ…
小下沢林道に向かいます。
なんやかんや言いながら、結局は完全に虫を求めて進んでますね(笑)
2024年08月05日 12:15撮影 by  iPhone 12, Apple
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8/5 12:15
小下沢林道に向かいます。
なんやかんや言いながら、結局は完全に虫を求めて進んでますね(笑)
ジワリジワリと高度を下げていきます。
2024年08月05日 12:19撮影 by  iPhone 12, Apple
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8/5 12:19
ジワリジワリと高度を下げていきます。
今日は全然周りを観ていなかった自分に今、気づきました…💦
2024年08月05日 12:27撮影 by  iPhone 12, Apple
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8/5 12:27
今日は全然周りを観ていなかった自分に今、気づきました…💦
アララ… 半ズボンを後悔…😢
2024年08月05日 12:30撮影 by  iPhone 12, Apple
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8/5 12:30
アララ… 半ズボンを後悔…😢
蝶々も水遊びしていますね!!🦋
2024年08月05日 12:34撮影 by  iPhone 12, Apple
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8/5 12:34
蝶々も水遊びしていますね!!🦋
ココはまだ修復中ですね… 慎重にクリアします。
2024年08月05日 12:40撮影 by  iPhone 12, Apple
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8/5 12:40
ココはまだ修復中ですね… 慎重にクリアします。
やっとココまで来ました。
もう少しです…
2024年08月05日 12:57撮影 by  iPhone 12, Apple
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8/5 12:57
やっとココまで来ました。
もう少しです…
アレーーーーーーーー
大汗でfitbitが故障しました…ショック…😢😢😢
2024年08月05日 12:58撮影 by  iPhone 12, Apple
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8/5 12:58
アレーーーーーーーー
大汗でfitbitが故障しました…ショック…😢😢😢
大好きスポットです!!!
電車来ないかなぁーーー 諦めて進みだすと…
2024年08月05日 13:28撮影 by  iPhone 12, Apple
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8/5 13:28
大好きスポットです!!!
電車来ないかなぁーーー 諦めて進みだすと…
あずさが通りました!!
相変わらずカッコイイ…
2024年08月05日 13:29撮影 by  iPhone 12, Apple
3
8/5 13:29
あずさが通りました!!
相変わらずカッコイイ…
やっと本日のゴールです。
20kmコース…よく頑張りました!!
雨降る前に着いて良かったぁ…
2024年08月05日 13:38撮影 by  iPhone 12, Apple
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8/5 13:38
やっと本日のゴールです。
20kmコース…よく頑張りました!!
雨降る前に着いて良かったぁ…

感想

当初、四阿山もしくは乗鞍岳を計画していたのですが、どうにも天候がイマイチだったので、トレーニングに切り替えました。
今日は距離重視でのトレーニングのはずが、終始、虫との闘いでした(笑)
虫よけネットをリュックに入れるの忘れてました…💦 反省…

でも、いい汗をたくさん流すこともでき、20kmを超える距離も歩くことができたので大満足の一日です。
ただ、体力は全然ダメだったので、積み上げていくしかないですね…
今週末は天気よければ標高あげてきます。

※愛用していたFitbitが大汗の影響で突然故障…
 自宅で色々試しましたが、復活ならず… 痛い出費です💦

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