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記録ID: 7137539
全員に公開
ハイキング
六甲・摩耶・有馬

摩耶山

2024年08月14日(水) [日帰り]
 - 拍手
体力度
4
1泊以上が適当
GPS
08:42
距離
16.3km
登り
1,338m
下り
1,169m
歩くペース
標準
0.91.0
ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り
山行
7:48
休憩
1:58
合計
9:46
距離 16.3km 登り 1,338m 下り 1,169m
6:05
27
6:33
6:42
8
6:58
6:58
4
7:02
7:03
13
7:16
7:17
8
7:25
7:31
13
7:43
7:45
19
8:04
8:04
3
8:07
6
8:13
8:18
3
8:22
8:39
8
8:53
8:54
16
9:10
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45
9:55
10:05
11
10:16
10:20
16
10:36
10:37
6
10:43
10:54
7
11:01
11:01
34
11:35
11:56
6
12:03
12:03
27
12:30
16
12:46
12:50
7
12:57
13:05
82
14:30
14:36
11
14:47
14:48
8
14:56
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2
15:24
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5
15:29
15:30
6
15:35
15:36
5
15:40
15:46
2
15:48
15:48
9
過去天気図(気象庁) 2024年08月の天気図
アクセス
杣谷登山口から登ります
2024年08月14日 06:45撮影 by  iPhone SE (3rd generation), Apple
4
8/14 6:45
杣谷登山口から登ります
2024年08月14日 07:16撮影 by  iPhone SE (3rd generation), Apple
3
8/14 7:16
緑がキレイでした
2024年08月14日 07:51撮影 by  iPhone SE (3rd generation), Apple
3
8/14 7:51
緑がキレイでした
杣谷のモンスター
2024年08月14日 08:05撮影 by  iPhone SE (3rd generation), Apple
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8/14 8:05
杣谷のモンスター
パックマンだったか?
2024年08月14日 08:13撮影 by  iPhone SE (3rd generation), Apple
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8/14 8:13
パックマンだったか?
東屋で休憩します
2024年08月14日 08:41撮影 by  iPhone SE (3rd generation), Apple
3
8/14 8:41
東屋で休憩します
シェール槍
2024年08月14日 08:42撮影 by  iPhone SE (3rd generation), Apple
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8/14 8:42
シェール槍
自然の家から登ります
2024年08月14日 08:50撮影 by  iPhone SE (3rd generation), Apple
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8/14 8:50
自然の家から登ります
分岐
左へ
2024年08月14日 08:53撮影 by  iPhone SE (3rd generation), Apple
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8/14 8:53
分岐
左へ
所々岩を登らされます
2024年08月14日 09:02撮影 by  iPhone SE (3rd generation), Apple
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8/14 9:02
所々岩を登らされます
でも、楽しい🎶
2024年08月14日 09:08撮影 by  iPhone SE (3rd generation), Apple
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8/14 9:08
でも、楽しい🎶
2024年08月14日 09:12撮影 by  iPhone SE (3rd generation), Apple
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8/14 9:12
痩せ尾根もあり慎重に
2024年08月14日 09:16撮影 by  iPhone SE (3rd generation), Apple
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8/14 9:16
痩せ尾根もあり慎重に
ピーク②
2024年08月14日 09:18撮影 by  iPhone SE (3rd generation), Apple
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8/14 9:18
ピーク②
沢みたいに滑らないので大丈夫
2024年08月14日 09:30撮影 by  iPhone SE (3rd generation), Apple
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8/14 9:30
沢みたいに滑らないので大丈夫
2024年08月14日 09:54撮影 by  iPhone SE (3rd generation), Apple
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8/14 9:54
道に出てきました
2024年08月14日 09:55撮影 by  iPhone SE (3rd generation), Apple
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8/14 9:55
道に出てきました
アイスロードへ向かいます
2024年08月14日 10:15撮影 by  iPhone SE (3rd generation), Apple
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8/14 10:15
アイスロードへ向かいます
入り口
2024年08月14日 10:16撮影 by  iPhone SE (3rd generation), Apple
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8/14 10:16
入り口
展望
2024年08月14日 11:31撮影 by  iPhone SE (3rd generation), Apple
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8/14 11:31
展望
岩壁です
ロッククライミングをしていました
2024年08月14日 12:22撮影 by  iPhone SE (3rd generation), Apple
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8/14 12:22
岩壁です
ロッククライミングをしていました
垂直です
2024年08月14日 12:23撮影 by  iPhone SE (3rd generation), Apple
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8/14 12:23
垂直です
登れる人がいてるのですね
2024年08月14日 12:23撮影 by  iPhone SE (3rd generation), Apple
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8/14 12:23
登れる人がいてるのですね
堡塁岩を見下ろし
2024年08月14日 12:47撮影 by  iPhone SE (3rd generation), Apple
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8/14 12:47
堡塁岩を見下ろし
正面は絶景
2024年08月14日 12:47撮影 by  iPhone SE (3rd generation), Apple
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8/14 12:47
正面は絶景
ケーブル駅からバスに乗り掬星台までいきます
2024年08月14日 12:57撮影 by  iPhone SE (3rd generation), Apple
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8/14 12:57
ケーブル駅からバスに乗り掬星台までいきます
702で食事しました
2024年08月14日 14:07撮影 by  iPhone SE (3rd generation), Apple
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8/14 14:07
702で食事しました
摩耶山の三角点
2024年08月14日 14:31撮影 by  iPhone SE (3rd generation), Apple
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8/14 14:31
摩耶山の三角点
摩耶ウルフ
2024年08月14日 14:32撮影 by  iPhone SE (3rd generation), Apple
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8/14 14:32
摩耶ウルフ
青谷道から降りてきて自分へのご褒美🎶
2024年08月14日 16:05撮影 by  iPhone SE (3rd generation), Apple
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8/14 16:05
青谷道から降りてきて自分へのご褒美🎶

感想

今日は行きたかった場所を三ヶ所行ってきました
暑さもプラスし思いのほか疲れました😅
まだまだ体力不足やわー
でも、楽しめたのでヨシとしましょう😊

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訪問者数:110人

コメント

おはようございます(^o^)

みゅうさん
この暑い中を7時間超も!
お疲れ様です(^o^)

もう全縦走のトレーニングを開始されたのですか?
焦ります〜(^_^;)

いいコースですネ〜
あのゴツゴツした岩は私には足が短くて無理です(^_^;)

最後のソフトクリーム〜♪
どこですか?
ご褒美にはピッタリですね〜(^o^)
みゅうさん♪
夏休みは充実していますね(^o^)
2024/8/15 5:47
makiちゃん、こんちはー😄
トレーニングのつもりは無くて行きたい所へ行ったら結果けっこう歩いてました😆
バスを利用するという手段も手に入れました🤭
昨日は初めてサポートタイツを着ましたが本当にサポートされてるって感じがしててイイですね!
それでも膝痛だけは起きましたけどアレは歩き方を改善しないとと思いました😅
ソフトクリームは青谷ベーカリーの東5軒位隣のケーキ屋さんにありますよ🤭
2024/8/15 12:23
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1
追伸

膝は大丈夫でした?
2024/8/15 9:42
プロフィール画像
ニッ にっこり シュン エッ!? ん? フフッ げらげら むぅ べー はー しくしく カーッ ふんふん ウィンク これだっ! 車 カメラ 鉛筆 消しゴム ビール 若葉マーク 音符 ハートマーク 電球/アイデア 星 パソコン メール 電話 晴れ 曇り時々晴れ 曇り 雨 雪 温泉 木 花 山 おにぎり 汗 電車 お酒 急ぐ 富士山 ピース/チョキ パンチ happy01 angry despair sad wobbly think confident coldsweats01 coldsweats02 pout gawk lovely bleah wink happy02 bearing catface crying weep delicious smile shock up down shine flair annoy sleepy sign01 sweat01 sweat02 dash note notes spa kissmark heart01 heart02 heart03 heart04 bomb punch good rock scissors paper ear eye sun cloud rain snow thunder typhoon sprinkle wave night dog cat chick penguin fish horse pig aries taurus gemini cancer leo virgo libra scorpius sagittarius capricornus aquarius pisces heart spade diamond club pc mobilephone mail phoneto mailto faxto telephone loveletter memo xmas clover tulip apple bud maple cherryblossom id key sharp one two three four five six seven eight nine zero copyright tm r-mark dollar yen free search new ok secret danger upwardright downwardleft downwardright upwardleft signaler toilet restaurant wheelchair house building postoffice hospital bank atm hotel school fuji 24hours gasstation parking empty full smoking nosmoking run baseball golf tennis soccer ski basketball motorsports cafe bar beer fastfood boutique hairsalon karaoke movie music art drama ticket camera bag book ribbon present birthday cake wine bread riceball japanesetea bottle noodle tv cd foot shoe t-shirt rouge ring crown bell slate clock newmoon moon1 moon2 moon3 train subway bullettrain car rvcar bus ship airplane bicycle yacht

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