記録ID: 7160443
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講習/トレーニング
奥多摩・高尾
棒ノ嶺山
2024年08月20日(火) [日帰り]
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体力度
3
日帰りが可能
- GPS
- 04:34
- 距離
- 13.1km
- 登り
- 844m
- 下り
- 844m
コースタイム
日帰り
- 山行
- 3:13
- 休憩
- 1:17
- 合計
- 4:30
16:44
天候 | 晴れ |
---|---|
過去天気図(気象庁) | 2024年08月の天気図 |
アクセス |
利用交通機関:
電車
|
写真
感想
行きは朝から中央線、四ツ谷駅にて人身事故遅れて、新宿からしばらく電車が動かず。やっと出発したけど青梅駅から奥多摩線の乗り継時間が悪く、川井駅に着いたのが12時過ぎ。家を出てから4時間近くもかかってやれやれ。川井駅から棒ノ嶺山の登山口まで丁度約5キロ走ります。やっぱりかなり暑いので、桜の季節のように軽くは走れない。登山口からは心臓がバクバク、息が上がりすぎでまともに歩けないので休み休み登ります。登山口から頂上まで約1.5キロあるかないかなのに、こんなに苦しかったかな。暑いから苦しいのか、自分が劣化したのか、たまたま1ヶ月近く走ってないからか。
さて、頂上はそれ程の暑さでもなく、持参のランチを食べて休みます。帰りの下りもだらだら。
去年見つけた洞窟みたいなところの天然シャワー場所で水浴びして、登山口まで降りて、また川で水浴びして、休みます。奥茶屋でビールを買ってベンチに座り、飲みながらまた休みます。体がすっかり冷えたのに、帰りも川井駅までちんたら走ったら汗が滝のように流れてきてあっつ暑。
着替えてから電車に乗り込みました。
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