トレトレ！ポンポン山

2024年09月01日(日) [日帰り]

• GPS: 05:13
• 距離: 18.0km
• 登り: 979m
• 下り: 975m

コースタイム

日帰り

• 山行: 4:44
• 休憩: 0:26
• 合計: 5:10

距離 18.0km 登り 979m 下り 975m

8:48 スタート地点
9:10 9:11 小倉神社
9:37 9:37 小倉神社分岐
9:51 9:51 天王山ハイキングコース入口
10:04 10:04 柳谷観音第二駐車場
10:53 10:56 大沢峠(京青の森)
11:10 11:32 釈迦岳大展望所
11:32 11:32 釈迦岳見晴台
11:48 11:48 釈迦岳
11:56 11:56 おおさか環状自然歩道分岐
12:11 12:12 ポンポン山
12:22 12:22 東尾根分岐
12:31 12:32 釈迦岳
12:50 12:50 大沢峠(京青の森)
13:24 13:24 西代里山公園
14:02 ゴール地点

写真

9/1 8:52

9/1 9:07

9/1 9:15

9/1 9:36

9/1 9:51

9/1 10:03

9/1 10:10

9/1 10:12

9/1 10:39

9/1 11:16

9/1 11:31

9/1 12:10

9/1 12:10

9/1 12:10

9/1 12:11

9/1 12:51

9/1 13:25

9/1 13:34

撮影機器：

iPhone 13 mini Apple

感想

NICO0731

今日はトレーニングでい。
いつもの西代里山公園からのショートコースでなく、西山天王山駅からのロングコース。
まずは馬ノ池公園で給水。おうちのミネラルウォーターを節約節約w
そこからロードで小倉神社へ。登山道に入る、分岐までなかなか急登なのでペース上げすぎない。分岐は楊谷寺方面へ、ここは以前は荒れ放題の登山道だったのだが見違えるほど良くなってた。
ポンポン山界隈は来るたび道が良くなってる。整備して頂いてる方に感謝しか無い。
一旦ロードに出て楊谷寺駐車場から再び登山道へ。ここから京青の森までもアップダウンが結構あるのでここもペース上げすぎない。そこからは釈迦岳方面へ。途中の大展望台は絶対スルー不可。ポンポン山頂上よりも圧倒的展望。ベンチもたくさんあり、頂上よりむしろここでのんびりする事をオススメする。
最後はポンポン山へダラダラ歩くのみ。強度はほとんどないし、頂上の眺望は正直うーんって感じなので時間がない時は大展望台で引き返しても全然良いと思う。
下りは京青の森までピストンして立石橋方面へ。近年の登山道の改善で高速化が著しい。ほとんど小走りで下れる。立石橋を過ぎれば西山天王山まではロード。京都縦貫道沿いの歩道が整備されているので快適に下れる。最後はまた馬ノ池公園でおウチ用の水を給水して終了。