烏帽子岳（乳頭山）・笊森山

2024年09月07日(土) [日帰り]

• GPS: 06:49
• 距離: 16.7km
• 登り: 1,268m
• 下り: 1,268m

コースタイム

日帰り

• 山行: 6:15
• 休憩: 0:29
• 合計: 6:44

6:42 滝ノ上温泉登山口
7:38 7:40 白沼
8:36 8:36 山頂まで2キロ標柱
8:48 8:49 白沼上水場
9:22 9:22 滝ノ上温泉・笊森山分岐
9:25 9:35 乳頭山
9:37 9:37 滝ノ上温泉・笊森山分岐
10:16 10:16 千沼ヶ原分岐
10:42 10:56 笊森山
11:18 11:19 千沼ヶ原
11:30 11:30 千沼ヶ原・三角山分岐
12:06 12:06 平ヶ倉のやせ尾根
12:40 12:40 熱交換所登山口分岐
13:03 13:05 烏帽子岳熱交換所登山口
13:31 滝ノ上温泉登山口

天候

☁後☀

アクセス

利用交通機関：

自家用車

40台は止められそうな滝ノ上🅿?に止めました
トイレあります

コース状況／危険箇所等

滝ノ上コース〜烏帽子岳（乳頭山）〜笊森山〜平ヶ倉・千沼ヶ原コースと周回しました

滝ノ上🅿?の登山口から白沼までは歩きやすく、良い感じの道でした😙

白沼の先のマムシ坂は急なガレ場ですが、花がたくさん咲いてました😊

マムシ坂を登り終えると、奥に小乳頭が見える小湿原に出ますが、道は一部が朽ちた古い木道で、しかも滑り止めがないので、濡れてると結構滑ります

木道の先、小乳頭中腹までの登りは、洗掘で粘土が露出し、滑りやすいので注意です

小乳頭を巻いた後は、烏帽子岳まで眺めの良い歩きやすい道です

烏帽子岳から笊森山は、道が狭くてササが煩く、まあまあ歩き難いです😮‍💨

笊森山から下った千沼ヶ原は、木道歩きで、まともな木道も多く残っていて、楽しく歩けました♪

その先は、なかなか下りが始まらないアップダウンのある細尾根が続き、だいぶ疲れました🥵

平ヶ倉沼手前から熱交換所登山口までは、道が草で覆われたわかりにくい道で、スマホを見ながら右往左往しました
😅
しかもいわゆる「バカ」がアームカバーやパンツにくっつきまくって大変😂

熱交換所からの1.8kmの緩い登りのロード歩きもなかなか疲れました🥵

それでも、ところどころ、下草刈りがされていました
作業されている方々に感謝です🙏

その他周辺情報

滝ノ上温泉（滝観荘、滝峡荘）で日帰り入浴できます♨?

写真

9/7 6:42

スタート時の🅿?
ヤマレコ、Yamap見ても投稿が少ないので、意外に🚙止まっていてびっくり😙
実際にすれ違ったのは7組でした

9/7 6:43

登山口

9/7 6:50

序盤はこんな感じの道で歩きやすいです

9/7 7:25

空はどよ〜ん
天気予報では、これからだんだん天気が良くなる・・・のかな🤔

9/7 7:37

白沼、大きい沼です
モリアオガエルの繁殖地とか

9/7 7:51

マムシ坂
写真じゃ伝わらないけど、なかなかの急坂💦

9/7 7:52

向かいの岩手山はやっぱり☁の中

9/7 7:59

急登をヒーコラ登る🥵

9/7 8:01

眼下の白沼
あれ、よく見れば白くないし😙

9/7 8:05

マムシ坂を登り終えると小湿原
奥のピークは小乳頭

9/7 8:09

朽ちてます
しかも濡れているので滑りやすい😣

9/7 8:39

洗掘で粘土が露出した道
ヌルっと滑ります😣

9/7 8:51

眺めが良いです
たぶん、右から岩手山、大松倉山、三ツ石山ではないかと😙

9/8 11:34

こっちは中央が高倉山、左が小高倉山

9/7 8:53

笊森山は☁の中

9/7 8:55

小乳頭を巻く

9/7 8:59

ついに見えた烏帽子岳♪

9/7 9:01

まだ日中は暑いけど、少しづつ秋の気配🍁

9/7 9:23

あと少し

9/7 9:26

ついに来た〜

9/7 9:27

あると嬉しいプレート♪

9/7 9:26

ガスで眺めはありません😙

9/7 9:27

こっちなんてもっと酷い😂

9/7 9:42

眺めもないので早々に☁の中の笊森山へ

9/7 9:50

ここのガレ場で若干迷いました😅
下りは左端を歩くのが正解😙

9/7 9:53

烏帽子岳を振り返る

9/7 10:00

ササが茂った道😓

9/7 10:12

あれ、青空が見えてきた😆

9/7 10:18

それにしてもササが煩い😮‍💨
秋田駒からの縦走路だけど、歩く人は少ないのかな🤔

9/7 10:31

それにしても意外に遠い笊森山
地図をよく見たら、烏帽子岳より標高高いし😂

9/7 10:43

やっと着いた〜

9/7 10:43

標柱に薄っすら笊の文字😅

9/7 10:42

👆三等三角点 笊森
あ、烏帽子岳で👆忘れた😢

9/7 10:43

山頂からの眺め
60m低い烏帽子岳はバッチリ見えるけど

9/7 10:44

岩手山はさすがに見えず😢

9/7 10:45

秋田駒の方向も☁の中
千沼ヶ原経由で下山します

9/7 10:57

眼下の千沼ヶ原
池塘がたくさん！

9/7 11:07

箱庭みたい😙

9/7 11:18

お〜、なかぬか凄い♪

9/7 11:18

朽ち落ちた千沼ヶ原の案内板😅

9/7 11:23

素晴らしい眺め
広いし、池塘がたくさんあるし、こんなところがあるなんて知りませんでした😆

9/7 11:31

湿原好きにはたまらん😙

9/7 11:34

青空と湿原と木道♪

9/7 11:49

千沼ヶ原の先のトラバース
結構危険です🤔

9/7 11:51

細尾根を登ったり下ったり
疲れる🥵

9/7 11:57

眼下に平ヶ倉沼
あら、まだあんなに下るのか😮‍💨

9/7 12:40

ありがたい案内板
平ヶ倉沼手前で熱交換所登山口へ

9/7 12:41

この道、アップダウン多くて、しかも道が草で覆われてるし😮‍💨
もしかして、遠回りだけど平ヶ倉登山口へ下りたほうが楽だったのかな🤔

9/7 13:06

やっとこさ熱交換所登山口

9/7 13:11

ここから1.8kmのロード

9/7 13:27

ロード歩きの唯一の見どころ、鳥越ノ滝

9/7 13:31

そして🅿?着いた〜😆
長かった〜

ここから、この日出会った花たち
ウメバチソウ、エゾシオガマ、オヤマリンドウ

イワオトギリ、イワテシオガマ、ウツボグサ

アカモノ、イブキゼリモドキ、イワイチョウ

ハクサンシャジン、ハクサンボウフウ、ホソバコゴメグサ

シロバナトウウチソウ、ナンブタカネアザミ、ネバリノギラン

サラシナショウマ、シラタマノキ、シラネニンジン

キンコウカ、キンミズヒキ、ゴマナ

ヨツバヒヨドリ、オヤマボクチ、ヤマハハコ

ミヤマダイモンジソウ、ミヤマトウバナ、ミヤマリンドウ

ミヤマアキノキリンソウ、ミヤマキンバイ、ミヤマセンキュウ
以上、おしまい

撮影機器：

Xperia 5 V SO-53D docomo SONY

感想

まろきち

週末の天気予報を見て岩手方面で行く山を検討
で、一度は行ってみたかった烏帽子（乳頭山）に行ってみました
烏帽子岳の周辺と千沼ヶ原は歩きやすくて楽しかったです😊
それ以外はなかなかハードでした😙