workout 507

2024年08月01日(木) ~ 2024年08月03日(土)

• GPS: 56:00
• 距離: 32.8km
• 登り: 3,688m
• 下り: 2,280m

コースタイム

1日目

• 山行: 8:18
• 休憩: 0:56
• 合計: 9:14

距離 20.6km 登り 1,589m 下り 223m

5:45 河童橋
5:50 5:50 日本山岳会上高地山岳研究所
5:59 5:59 岳沢湿原・岳沢登山口
6:32 6:32 嘉門次小屋
6:41 6:42 明神館
6:45 徳本口
7:19 徳沢公衆トイレ
7:33 7:33 新村橋
8:13 8:30 横尾
8:30 8:30 横尾山荘
9:05 9:05 槍見河原
9:15 9:22 一ノ俣
9:28 9:28 二ノ俣
9:53 10:13 槍沢ロッヂ
10:43 10:43 ババ平
11:33 11:34 槍沢大曲り
12:27 12:32 槍沢・天狗原分岐
14:05 14:10 坊主岩屋下
14:12 14:12 播隆窟
14:59 ヒュッテ大槍

2日目

• 山行: 2:13
• 休憩: 0:05
• 合計: 2:18

距離 2.9km 登り 230m 下り 287m

9:06 宿泊地
9:21 9:22 大喰岳
10:05 10:05 中岳
10:51 10:52 天狗原分岐
11:15 11:19 南岳
11:24 南岳小屋

3日目

• 山行: 6:18
• 休憩: 1:51
• 合計: 8:09

距離 8.4km 登り 1,699m 下り 1,741m

5:35 宿泊地
6:59 7:04 長谷川ピーク
9:17 9:17 北穂高小屋
9:18 9:26 北穂高岳
9:29 9:38 北穂高岳南峰
9:58 9:59 ドームの頭
11:29 11:41 涸沢岳
12:03 12:24 穂高岳山荘
12:37 12:40 穂高岳山荘
12:50 13:45 穂高岳山荘
13:46 ゴール地点

05:44 スタート(0.00km) 05:44 - その他(19.34km) 15:13 - その他(22.32km) 11:27 - ゴール(26.22km) 19:41