将棋頭山:桂木場から往復−西駒山荘で同窓会−
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- GPS
- 13:43
- 距離
- 13.5km
- 登り
- 1,434m
- 下り
- 1,444m
コースタイム
- 山行
- 7:07
- 休憩
- 0:38
- 合計
- 7:45
天候 | 曇り及び晴天 |
---|---|
過去天気図(気象庁) | 2015年09月の天気図 |
アクセス |
利用交通機関:
自家用車
|
コース状況/ 危険箇所等 |
危険箇所はありません。 |
写真
今宵は下弦の月...
望遠鏡の接眼レンズに、iPhoneのカメラレンズをうまぁく近づけてレンズとレンズの中心を合わせて撮影すると、こんな写真が撮れます。
感想
毎年恒例の同窓会登山です。
今回は、我々桂木場から登る隊3名の他、ロープウェイで上がる隊4名と、翌日弾丸日帰り1名の計8名で実施しました。
期待していなかった紅葉ですが、今年はかなり早まっているようで素晴らしい景観を堪能することができました。もちろん山荘到着後は信濃錦で乾杯!こちらも堪能できました(予定通り飲みすぎました)。
ゆっくりゆっくりのペースで登り7時間半、下り5時間半。楽しいし、気持ちに余裕のある登山でした。下山後の同窓会も盛り上がったぁ〜
翌朝山荘近くのピークから御来光を拝み、写真撮影。穂高連峰から南アルプスまで見えました。紅葉も最高でした。
トラブル...というか失敗
1:朝集合場所に行くのを忘れて桂木場に向かってしまった。
内の萱まで差し掛かって同乗の友人から”あれ?コンビニ寄ってかないの?”
20分はロスしたな。
2.そのコンビニで500mmlの水を2本購入。
到着後お湯を沸かしてカップラーメンを食べました。が、変な味!?
買ったのは”いろはす”の”アロエ味”でした。ちゃんちゃん。
3.登山中高度計の電池が無くなってしまった。
一度時計モードにしてから計測しなおすと高度表示は出るが、高度補正をかけるとローバッテリーエラーとなり補正出来ず。アテにしてるものが使えないと思いの他厳しいですね。
下山翌日早々に電池交換しました。
腸脛靭帯炎の事
今回アメリカ在住の友達が腸脛靭帯炎発祥防止の為の”New Balance Ti22 Adjustable Jumper's Knee Strap”なるものを持って来ていて、話をしているうちに当分借用できることになりました。
早速下山時に使用し、効果有りを確認!
今まで色々なモノ/事を試したんですが、ストレッチ以外で効果のあった手は見つからなかった。突然こんなすごい情報が、それも現物も一緒に舞い込んできてくれるとは!
今まで得た知識では、”腸脛靭帯をできるだけスムーズに動くようにする”事が効果有りのハズで、押さえる事はタブーとしている記事がほとんですが、このストラップは痛くなる手前のところで靭帯を押さえ、(おそらく)”痛くなる部分の動きを制限する”事で発症を抑え込む、という理屈のようです。
借りる事ができたのは1本だったので、下山前にいつも症状がきつい左膝に装着しました。結果少しムズムズした時もありましたが、全く”痛く”はなりませんでした。右膝は、最後の最後のぶどうの泉手前から発症し、その後やや難儀して歩きましたが、無事に下山できました。
もし今回これ借りられなかったか、と思うとぞっとします。
同じモデルはAmazonのUSにはありますが、日本では売っていないようです。
MCDAVIDのランニングニーバンドM4193というのが日本のAmazonに載っており、同じ理屈の商品のようなので今朝2個ポチッとしてしまいました。
10月最初の土曜日に使ってみます。どこに行こうかなぁ?
コメント
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もしかして、水場ですれ違った方々でしょうか?
道譲っていただいたとき、私は水場で水飲んでいきます、と
言ったと思います
当日は疲れ切っていて、愛想なしだったかもしれません
たくさんで登って山の空気を吸いながら宴会もいいですね
お疲れ様でした
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