岩湧山・阿弥陀山（満開のシュカイドウと太腿の様子見と筋力強化トレ！）

2024年09月14日(土) [日帰り]

• GPS: 05:39
• 距離: 10.3km
• 登り: 860m
• 下り: 859m

コースタイム

日帰り

• 山行: 3:09
• 休憩: 2:22
• 合計: 5:31

8:53 岩湧の森駐車場
8:53 8:58 みはらしの道登り口
8:59 9:03 長寿水
9:09 9:11 四季彩館
9:14 9:21 岩湧寺
9:21 9:24 いわわきの道登り口
9:45 9:51 展望台・ぎょうじゃの道下り口
9:54 みはらしの道下り口
10:10 10:14 いわわきの道下り口
10:14 10:15 経塚山
10:33 10:46 五ツ辻
10:54 10:55 西阿弥陀山
10:57 11:05 東阿弥陀山
11:09 阿弥陀山前分岐
11:18 11:19 錦命水
11:25 五ツ辻
11:30 いわわきの道下り口
11:48 岩湧山東峰
11:51 岩湧山山頂トイレ
11:58 岩湧山
12:07 12:59 岩湧山山頂広場
13:01 岩湧山
13:09 13:12 岩湧山山頂トイレ
13:39 13:44 いわわきの道登り口
13:48 13:53 岩湧寺
13:54 14:09 四季彩館
14:15 14:19 長寿水
14:21 14:24 岩湧の森駐車場
14:24 ゴール地点

天候

晴れ

アクセス

利用交通機関：

自家用車

岩湧の森の第二駐車場利用

写真

9/14 8:09

諸々の事情で遠征中止となって・・まだちょっと違和感のある太腿の様子見と強化トレで岩湧山に登ります。午後には天気が崩れるとの予報らしいいが・・ホンマに崩れるの・・？と思うような快晴！

9/14 8:53

岩湧の森の第二駐車場に到着しましたが・・

9/14 8:53

駐車場で既にシュウカイドウ（秋海棠）が満開・・

9/14 9:07

おちばの小径で四季彩館へ・・
この階段がシンドイし濡れているとメチャ滑るんです

9/14 9:10

トイレを済ませて・・

9/14 9:13

まずはシュウカイドウの群生地へ

9/14 9:14

ピンクの可憐な花・・

9/14 9:18

多宝塔とシュウカイドウ

9/14 9:21

岩湧寺にお参り

9/14 9:24

ホンマにこんなに満開な時に来たのは初めてですねぇ〜
・・と言うより群生地が拡大してない・・？

9/14 9:25

今日はいわわきの道で登ります

9/14 9:45

展望台の水場に到着！
私的には岩湧山で一番美味しい水・・
すでに汗だくなのでガブガブいただきました。

9/14 9:47

展望台ですが・・展望は少し！

9/14 9:59

ヤマジノホトトギス

9/14 10:10

ダイトレの主稜線に乗っかりました。
このまま山頂に向かうとちょっと筋力強化トレの負荷不足なので阿弥陀山をちょっと周回していきます。

9/14 10:20

まずは千石谷林道で花探し・・ツリフネソウ

9/14 10:21

毎度ながらピントの合わないミズヒキ

9/14 10:31

五ツ辻に来ました。

9/14 10:35

ここでクールダウンのオレンジジュレ！
前回の学習で今日も最初にいただきます。一番解けるのが早いのでこのタイミングでのザクザク感の絶妙の旨さでした。

9/14 10:45

一気にクールダウンしたので・・久々の阿弥陀山アタック！

9/14 10:46

これが結構急登なんです・・

9/14 10:48

でも前回より格段に道が良くなっています。
人気が出て登る人が増えたようですね〜！

9/14 10:54

そして・・ここが・・

9/14 10:55

阿弥陀山山頂〜！
・・なんですが阿弥陀山は双耳峰で・・ここは「西峰」でホントに山頂の「東峰」はさらに先・・
気付かずにここで帰る人も多い！

9/14 10:58

一旦下って登り返したここが・・

9/14 10:58

阿弥陀山山頂〜！（東峰）

山頂はここ！
みんなの足跡も濃くなってます！

9/14 11:03

阿弥陀山を通りぬけて林道へ合流！

9/14 11:05

林道を緩〜〜く長〜〜く下って・・

9/14 11:11

ダイトレのメジャールートに合流！
ここから登り返しになります

9/14 11:16

この辺りのダイトレは超快適道！
紀見峠方面へ向かう登山者と何組もすれ違いました。
やっぱり人気のメジャーコースでですね！

9/14 11:17

これも貴重な水場の錦命水！

9/14 11:25

五ツ辻まで戻りました

9/14 11:29

そして・・いわわきの道の合流点まで戻って山頂を目指します

9/14 11:30

やっぱりダイトレ名物の階段はやっぱりシンドイ・・

9/14 11:33

こういう所は好きなんですけどねぇ〜

9/14 11:40

またまた階段・・

9/14 11:47

岩湧山東峰通過！

9/14 11:50

いつも有り難いトイレ！

9/14 11:56

いっぱい咲いてましたがレンズ先生では「ヤマハギ」と出ましたが・・ホンマ？

9/14 11:57

岩湧山山頂標識と二等三角点！

9/14 11:58

金剛山・葛城山・生駒山はクッキリ！

9/14 11:58

大峰・大台も少し雲が掛かってますが綺麗に見えてます。
ホンマに午後から雨降るの・・？

9/14 11:59

天気予報と酷暑でやはり登山者は少な目か・・

9/14 12:00

ススキが伸びてきましたね〜
少し色づいてるし・・

9/14 12:01

混雑してると思っていただけにベンチも空いてて良かった

9/14 12:03

今日は大展望やん！
大阪湾と向こうに淡路島もクッキリ！

9/14 12:03

ススキの背丈が高くなったので見えにくくなってます

9/14 12:06

今日は氷結シェイクラテは忘れずしっかり持って来ました。
やっぱりこれが無いとね・・

9/14 12:21

そして食後は氷結フルーツ！
勢いで全部食べてしまいそうですが、この後のクールダウンのために半分残しときます

9/14 12:32

京都の愛宕山も見えてます

9/14 12:32

大阪湾の向こうに二日前に登った六甲山！

9/14 12:37

滝畑方面へ少し下って・・ススキが結構伸びています

9/14 12:37

南葛城山とハバヤマボクチ・・

9/14 12:37

ハバヤマボクチはまだまだ・・

9/14 12:39

ススキで埋まった茅運搬リフト跡まで下りてきました。
ここで山頂へ戻ります

9/14 12:45

やっぱり秋色・・

9/14 12:49

山頂まで戻って残りの氷結フルーツを・・
登り返しで汗吹きだしてきたので旨し・・

9/14 12:59

青空にススキ・・もう秋の景色なんですけどね・・

9/14 13:02

シシウドと金剛山！
そろそろ下山します・・
太腿の様子見であえて・・きゅうざかの道を下ります。

9/14 13:27

やっぱり段差の大きい急な下りが連続すると太腿に少〜〜し違和感が・・う〜ん・・まだ要注意なんやろか・・

9/14 13:44

登山口まで下りてきました

9/14 13:47

シュウカイドウは朝よりも色鮮やか！！

9/14 13:51

ホンマに可憐！

9/14 13:57

四季彩館で最後のオヤツ休憩！

9/14 14:19

長寿水で空いたペットボトルに水を入れました

9/14 14:22

あらっ通行止めになってたんですね〜！
そう言えば大きい岩が数個転がってました・・

9/14 14:23

無事に駐車場に戻りました。
この後はいつものお風呂でさっぱりして帰りました。

撮影機器：

FinePix XP140 富士フイルム

感想

よしまい

先日の六甲山でまだ少し太腿に違和感があったので今日も様子見と筋力強化トレで岩湧山へ！
登りでは相変わらず足が重い・・蒸し暑さのぶり返しだけでなく、やっぱり老化の始まりなのか・・？
こんなヘタレの体では情けないので筋力強化のため久しぶりに阿弥陀山へ足を延ばして頑張っときました。

早く氷結シリーズが要らなくなりカップ麺が美味しくなるくらい涼しくなって欲しいものですね！

コメント

kojicoon

こんにちは　よしまいさん！

一日置いてまた筋トレ？ですか。
やはり自分の身体は自分で試さないとホントのところわかりませんねぇ。

じっとしとくより身体はほぐれていいかも知れませんね。

岩湧山に加えて敢えて筋力強化で阿弥陀山という急登の山も行かれたのですね。

もう九月も後半で涼しさを求めますが、なかなかですね。酷暑より少し寒めの方が登りやすいですが、まぁ気長に行きましょう。

養生登山がいつの間にか筋力強化登山に化けている山行、大変お疲れ様でした！

よしまい

kojicoonさん　こんにちは！

レコにも書いてますが最近ホントに足の筋力が落ちているように思うんですよね〜！
これが強迫観念になってシンドイけどもう一山、ちょっと遠回りと筋力強化に行っちゃうんですよね〜！

またまた天気予報は☂マークや☁マークを乱発しだしましたね！
今日の大阪は☂マークだったのに結果としては晴れてます・・
う〜ん守りに入った天気予報に惑わされず・・筋トレで山に行かねば・・あっ強迫観念やぁ〜〜

おいやん

お疲れ様でした。
よく歩かれてますね〜！
先日初めてミカンゼリーと果物ゼリーを凍らして保冷バックに入れて三峰山に持って行きました。
溶けかけのシャリシャリがたまらなく美味しかったです！
夏場はこれに決定ですね😁

よしまい

おいやんさん　お久しぶり〜！

私はサンデー毎日の生活になったので晴れたら「山に行かんと〜！」と強迫観念で行ってます。
でも遠征に行きたいのになんか諸々の事情で行けなくて鬱憤溜まってますよ！
夏場はやっぱり氷結がエエですよね！
私はゼリーを凍らせたのと缶詰フルーツを凍らせたのと二つ持って行ってクールダウン！
もうこれが無いと夏場は登れませんね〜！