表丹沢・戸沢山荘〜政次郎尾根往復

2024年09月29日(日) [日帰り]

• GPS: 03:00
• 距離: 3.8km
• 登り: 624m
• 下り: 652m

コースタイム

日帰り

• 山行: 3:50
• 休憩: 0:17
• 合計: 4:07

距離 3.8km 登り 624m 下り 652m

10:25 戸沢出合駐車場
13:04 13:20 政次郎ノ頭
14:22 天神尾根入口（旧書策新道入口）
14:30 14:31 戸沢山荘
14:32 ゴール地点

天候

曇り

アクセス

利用交通機関：

自家用車

コース状況／危険箇所等

正次郎尾根は、迷いやすい個所にはトラロープやリボンテープがあり、踏跡も明瞭で分かり易かったです。

写真

5リットルのポリタンク4つと、テントなどで重量をセット

足首に1キロのウェイトを装着

こんな感じの暗い樹林帯を延々と登ります。汗が滝のように吹き出しました。

正次郎ノ頭につきました。政次郎尾根は大半が暗い樹林帯だったので、開放的な表尾根に出たときは、嬉しかった

表尾根からの分岐点

政次郎尾根から相模湾を望む

感想

spectra

先シーズンの冬山では、全体的に体力面の課題が顕著でした。しかし、冬山シーズンが近づいてきたにもかかわらず、しっかりとした山登りができていないことに焦りを感じています。今週も半日だけ時間が取れたので、本当は沢登りをしたかったのですが、渋々歩荷訓練を行うことにしました。登りは31キロ、下りは膝痛の持病があるので、水を捨てて21キロ。足首には1キロのウェイトを装着しました。

大倉尾根で歩荷トレーニングをすると、多くの人がいて気を使うため、政次郎尾根を選びました。狙い通り、入山から下山まで誰にも会わず、歩荷トレーニングは脚力強化の為に急登の箇所が必要ですが、それも満たされていました。おかげで黙々と歩荷トレに励むことができました。大倉尾根の高低差の半分ほどのコースでしたが、それでもシーズン初めの歩荷トレーニングは非常に疲れました。継続しなければと思いもありますが、辛いし、つまらないしどうしようかなぁ・・・