八菅山・鳶尾山（リハビリ散歩）

2024年10月11日(金) [日帰り]

• GPS: 02:31
• 距離: 5.5km
• 登り: 286m
• 下り: 289m

コースタイム

日帰り

• 山行: 1:45
• 休憩: 0:46
• 合計: 2:31

10:59 スタート地点
11:12 11:14 八菅神社
11:28 11:38 八菅山
11:47 11:53 蜻蛉池
12:17 やなみ峠
12:28 12:55 鳶尾山
13:05 13:06 やなみ峠
13:30 ゴール地点

天候

晴れ/曇り

アクセス

利用交通機関：

自家用車

八菅山いこいの森駐車場

コース状況／危険箇所等

舗装路以外のハイキングコースは、大部分は赤土なので滑りやすいです

写真

10/11 11:00

八菅神社入口の鳥居

10/11 11:08

男坂は階段ですが、女坂は舗装路(車道)を進みます
リハビリのために男坂から・・・

10/11 11:13

八菅神社
建屋は大きいです

10/11 11:15

ちょっとしたアスレチックがあります
回復したら遊んでみたいです

10/11 11:20

最近、クマが出たらしいです

10/11 11:27

八菅山
展望台があります

10/11 11:28

展望台からの眺望
低い山にあるので見下ろす感じでは無いですが、遠くまでみえます

10/11 11:44

途中、分岐を蜻蛉池の方に下って行きます
地肌が出ている所は赤土なので滑りやすいです

10/11 11:52

蜻蛉池
説明板によると、誰かが池に外来魚を放したために元々居た水棲昆虫や水棲植物が激減したみたいです

10/11 12:03

鳶尾山に向かう車道を進みます

10/11 12:16

やなみ峠の分岐
車道を外れてハイキングコースに入ります

10/11 12:19

階段状に削ってあり歩きやすいですが、赤土なので滑りやすいです

10/11 12:28

鳶尾山山頂

10/11 12:28

一等三角点　234.13m

10/11 12:50

山頂から展望台方面に少し行ったあたりの案内板
展望台まで行きたかったのですが、リハビリ中の身にはここからの0.85km往復はキツイので大事を取って戻ります

10/11 13:23

分岐の案内板
脚も疲れてきたので、八菅神社に登り返さずに車道から戻ります

撮影機器：

SC-01G SAMSUNG

感想

takenokomaru

リハビリもそれなりに順調だと思いますが、下り階段でヒザを曲げた時に体重を支える筋力がかなり無くなっているので、段差の大きい階段は杖無しだとキツイかったです(一応、ウォーキング用の片手杖は持ち歩いています)
少しずつ歩ける距離は伸びて来ていますが、まだまだ筋力回復まで先は長そうです