陣馬山

2024年10月13日(日) [日帰り]

• GPS: 04:16
• 距離: 8.7km
• 登り: 577m
• 下り: 706m

コースタイム

日帰り

• 山行: 3:10
• 休憩: 1:05
• 合計: 4:15

距離 8.7km 登り 577m 下り 706m

8:44 陣馬高原下バス停
8:53 上案下配水所
9:04 9:05 陣馬山新ハイキングコース入口
10:07 10:57 陣馬山
11:39 11:40 620m圏峰
12:08 12:20 栃谷尾根登山口
12:33 12:34 栃谷分岐
12:56 陣馬山登山口
12:59 ゴール地点

天候

晴れ

アクセス

利用交通機関：

電車 バス

JR西国分寺駅から中央線　終点高尾駅
高尾駅北口から西東京バス　陣馬高原下バス停行き乗車し40分、終点　陣馬高原下バス停下車

その他周辺情報

下山最寄のJR藤野駅から藤野やまなみ温泉行き路線バスはあるが、時間の都合で都内に戻りJR御茶ノ水駅近くの『RAKU SPA 神田』にて汗を流す。

写真

10/13 8:43

10/13 9:07

10/13 9:38

10/13 10:11

10/13 10:12

10/13 10:12

10/13 10:21

10/13 10:29

10/13 10:57

10/13 11:57

10/13 12:04

撮影機器：

iPhone 15 Apple

装備

個人装備

長袖シャツ Tシャツ ソフトシェル ズボン 靴下 グローブ 雨具 日よけ帽子 靴 ザック 昼ご飯 行動食 飲料 予備電池 常備薬 保険証 携帯 時計 タオル ストック

感想

オレオ

夏の間はほとんど歩かなかった事、ハイキング自体がおよそ5ヶ月ぶりで体力に自信がなかった事もありこのコースを選びましたが、選んでおいてホント良かったです。

陣馬新道は大汗かいて、最後は太ももに痙攣を起こしながらの登り。山頂の茶屋でゆっくり休憩を取れて、下山は人の少ない藤野側へ向かい焦らずゆっくり。荷物をできるだけ軽くした事もあり大事なく下山しましたが、バス便との時間が合わずGPSを切った後に最後は藤野駅まで30分ほどかけて歩きました。

このあとは月一で近隣の山を登りながら、来春まで少しずつ距離と負荷をかけていけたらと思います。