上越妙高エキスプレストレイル

2024年10月26日(土) [日帰り]

• GPS: 06:24
• 距離: 37.9km
• 登り: 1,946m
• 下り: 1,946m

コースタイム

日帰り

• 山行: 6:11
• 休憩: 0:10
• 合計: 6:21

9:29 スタート地点
9:44 9:44 里道・黒田口
10:01 10:02 大三階
10:11 10:11 桜清水
11:20 11:23 見晴台
11:29 11:29 青田難波山八合目
11:41 11:42 青田難波山
11:55 11:55 明神峠
12:08 12:08 くわどり湯ったり村コース渡渉点
12:36 12:38 くわどり湯ったり村
13:29 13:31 角間の棚田の展望台
15:04 15:05 里道・県道口
15:15 15:16 桜清水
15:23 15:24 大三階
15:36 15:36 里道・黒田口
15:54 ゴール地点

天候

晴れ

アクセス

利用交通機関：

電車

最寄り駅から始発列車で東京駅
はくたか551で上越妙高駅八時半到着
直ぐスタート位置9時半スタート
余裕

コース状況／危険箇所等

トレイルは湿ってます。泥濘みもあります。

その他周辺情報

https://hidakk.co.jp/kamabutanoyu/
鍋ぶたの湯480円

写真

初めての北陸新幹線eチケットでらくらく指定席ゲット

来ました!!

あっと言う間にスタート位置

スタートしました。
合図は駅長さんの出発進行

あの山まで行きます

あっと言う間にボッチに。いつもと変わらずの雰囲気

またまたあっと言う間に第1エイド。バナナと水分補給したけど、水で薄めるタイプだったようで、原液そのままフラスコいっぱい😱飲めませ〜ん。次のエイドまで我慢😣

青田難波山到着。でも南葉山って書いてある。違うのかな〜

日本一のブナ林下り基調トレイルを行きます。あっと言う間に第2エイド。バナナとコーラいっぱい飲みました😋

橋を渡ってロード。ここが一番辛かった!

このマーカーが導いてくれます。ロスト無し!!

里山の風景

棚田だ

なんか癒やされます

なんか登って気がついたら第3エイド。実は靴擦れで歩くのも痛い感じ。使用済のジェル殻を直接踵にあてて応急したらなんとかなった。
ココでもコーラいっぱい飲みました!

お〜上越市がキレイに見えました。

こっちは日本海もみえた!
ようやく遠くまで来たんだな〜と思った。

極上のトレイルを下り切ると、スタートからのパレードランのとこをゴールに向かって走ります。
ここで秋を感じました!

あと少しだけど、アスファルトは脚に来ますな〜

ゴール〜皆さんお疲れ様でした✨

いい夕焼けだ〜

駅弁見つけた!ビールもゲット!!

感想

tokotoko8

行ってきました上越妙高エキスプレストレイル。
9月の青鳩トレイルが中止になり、なんだかな〜と思っていたら、なんと新幹線の駅降りて直ぐスタートの大会。しかも、我が家から日がかりできる事が分かり、無理くりエントリーしました。
翌日に私主催のイベントがあるので絶対出勤しなければなりません🤣

初めての北陸新幹線eチケットを活用してみることに。意外となんとかなった。帰りの指定席変更もできた😆便利になったものだ。

上越妙高駅降りて直ぐスタート位置だからなんか良い。受けもスムーズだし直ぐにスタートです。
スタート合図は駅長の出発進行です✨
パレードランの後トレイルに入ります。登り基調で気がつくとボッチでした。前も後ろも人の気配なし!何時ものボッチランと変わりません。大会なの〜?!

第1エイドでは、補給に失敗😣薄めるタイプをそのままフラスコいっぱいで飲めませ〜ん次のエイドまで我慢でした。
青田難波山までの登りはキツかったな〜皆さん頑張っていました。そこから日本一のブナ林下り基調トレイル。あっと言う間に第2エイド。

ロードでは脚が重く一番辛かった。棚田や里山風景など、なぜか私のホームである近郊の里山のようです。里山ランナーとしてはとても気分良く進めました✨

途中、脚は攣らなかったけど靴擦れで歩くのも痛い感じ!応急措置したらなんとかなったけどダメージは大きかった。

暗くならないうちにゴールできました✨なんかとても楽しく進めましたよ〜この様なコースは自分に向いてるようでした✨また来年エントリーしたいな〜
この様な大会をありがとう。とても楽しかったし良い大会でした。STAFFの皆さんありがとう。お疲れ様でした✨
参加された皆さんお疲れ様でした✨また来年会いましょう!

コメント

kimipapa

tktkさま、こんにちは。

新幹線降りて、そのままスタート？
どんな服装で新幹線乗ってるんだろう・・
とか余計なコト考えながらレコ読んでんした。

気持ちよさそうなロケーションですね。
帰りの地ビールも美味しそう！！

tokotoko8

kimipapaさま

コメントありがとうございます。
新幹線は登山スタイルで現地でトレランスタイルへ変身しました😅

確かに服装困りましたよ!でもITJのときを思い出し出かけました。シューズとサンダル準備したり、なんか駅チカだと良いですね。

ポピー🦉popie

tokotoko8さま

完走おめでとうございます㊗️
速いですね〜👏それで後ろの方とは思えないですよ😊

それと当日朝に自宅を出て大会に出るというのも、心に余裕を感じます✨
帰りの新幹線で🍺も良いですね✌️

tokotoko8

ポピー🦉popieさま

コメントありがとうございます。
今年はITJ出ないので、その代わりに日帰りで参加ですよ〜楽しく行けましたし脚も攣らなかったけど、今になって、前腿が悲鳴をあげてます😵‍💫