記録ID: 7413497
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ハイキング
比良山系
堂満岳
2024年10月27日(日) [日帰り]
体力度
2
日帰りが可能
- GPS
- 03:39
- 距離
- 4.7km
- 登り
- 738m
- 下り
- 738m
コースタイム
日帰り
- 山行
- 3:22
- 休憩
- 0:16
- 合計
- 3:38
10:06
13分
第二ルンゼ降り口
11:55
天候 | 曇り |
---|---|
過去天気図(気象庁) | 2024年10月の天気図 |
アクセス |
利用交通機関:
自家用車
|
コース状況/ 危険箇所等 |
正面谷比良レスキュー管理事務所前に登山ポストあり。 |
その他周辺情報 | 比良川近くに比良トピア(温泉)あり。 |
写真
撮影機器:
装備
個人装備 |
長袖シャツ
ズボン
靴下
グローブ
靴
ザック
行動食
ファーストエイドキット
携帯
時計
タオル
ストック
カメラ
|
---|
感想
怠惰な生活を続けていると、山に行く気が起きない。😥
(歳を取ると生理的に体を動かすことが億劫になるものみたい)
でもボチボチ動かないと・・😅
前回は、登山道を歩いた。
今回は、バリ道歩きをしてみよう。🤔
バリ道の「入門コース」(私が勝手に言ってます🤣)第二ルンゼに行く事にする。
暮雪山多目的駐車場から出発🚶♂️➡️・・
日曜日なのに駐車車両は、少ない。
You Tubeで理学療法士の山内義弘さんの動画・広筋を使った歩き方を試している。
個人的見解だが、今の所良好です。😃👍
体重移動を確実にして行く歩き方・・速くは歩けない。
今日も他の登山者に抜かれました。😆
青ガレから金糞滝💦を見学して第二ルンゼへ・・
最初の2段3m小滝💦は、右岸の補助ロープを使って越える。
第二ルンゼに入って、履いている靴が「濡れた岩」でとても滑ると気付く。
だからその後は、流水部以外を歩く。
バリ道歩きは、膝が安定し難い。
(膝が悪い者にとって厳しい場所と感じる)
ちょっと膝が痛くなりかけたが、なんとか歩き切った。👊😄
堂満岳で小休止😴🥱
下山は、堂満東稜〜堂満冬道(低い方)で降りる。
下りも膝に良くないのでゆっくり降りた。
まぁ自分のペースならなんとか山に行けそう。😁👌
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