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Yamareco

記録ID: 7422288
全員に公開
ハイキング
御在所・鎌ヶ岳

御在所岳 中道

2024年10月14日(月) [日帰り]
 - 拍手
イズモマン その他1人
体力度
2
日帰りが可能
GPS
05:42
距離
5.7km
登り
746m
下り
746m
歩くペース
標準
1.11.2
ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り
山行
4:38
休憩
0:59
合計
5:37
10:04
10:05
20
10:25
10:28
8
10:36
10:51
55
11:46
11:46
11
11:58
11:59
4
12:03
12:04
6
12:22
12:23
15
12:37
12:46
12
12:57
13:07
1
13:08
13:13
0
13:33
13:44
36
14:19
14:20
9
14:29
14:34
6
14:40
14:42
8
14:50
14:50
13
15:03
15:04
1
15:05
15:06
1
15:06
ゴール地点
天候 快晴
過去天気図(気象庁) 2024年10月の天気図
アクセス
利用交通機関:
自家用車
無料駐車場
コース状況/
危険箇所等
岩場が砂で滑る時かあった。岩の下の土砂が流出して浮いているようなところが多々あった。足元に注意。
初心者にとっては急な登りなので登山口から往復5.6kmしかないが太ももの筋肉痛は激しかった。
その他周辺情報 降りてから食べたマックが美味しかったです
山頂
2024年10月14日 12:45撮影 by  SO-52C, Sony
10/14 12:45
山頂
負ばれ岩
2024年10月14日 14:40撮影 by  SO-52C, Sony
10/14 14:40
負ばれ岩
撮影機器:

装備

個人装備
食事
共同装備
なし

感想

塩分不足か山上公園に出たあと足を攣ってしまい、そこから山頂までしんどかった。高級ポカリスエットで休憩。下りは力のかけ方が変わったからか足の痙攣はそこまで気にならず、ゆっくりだが順調に降る事が出来た。

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訪問者数:5人

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