富士山で高所テスト

2024年11月04日(月) [日帰り]

• GPS: 06:43
• 距離: 12.4km
• 登り: 1,534m
• 下り: 1,524m

コースタイム

日帰り

• 山行: 5:16
• 休憩: 1:24
• 合計: 6:40

6:12 富士宮口五合目
6:24 6:28 富士宮口新六合目
6:28 6:28 六合目雲海荘
6:54 7:00 新七合目御来光山荘
7:23 7:25 元祖七合目山口山荘
7:49 7:56 八合目池田館
8:28 8:32 九合目万年雪山荘
8:46 8:53 九合五勺胸突山荘
9:15 頂上富士館
9:23 9:24 富士宮口頂上
9:24 9:24 頂上富士館
9:37 9:47 富士山
9:51 9:51 西安河原
9:58 9:58 雷岩
10:03 10:03 金明水
10:09 10:11 久須志岳
10:14 10:14 吉田・須走ルート下山口
10:18 10:18 成就岳
10:23 10:23 伊豆岳
10:28 10:28 朝日岳
10:33 10:34 御殿場口頂上
10:43 10:48 富士宮口頂上
10:49 10:49 頂上富士館
11:00 11:08 九合五勺胸突山荘
11:16 11:18 九合目万年雪山荘
11:31 11:38 八合目池田館
11:55 12:07 元祖七合目山口山荘
12:19 12:23 新七合目御来光山荘
12:42 12:44 宝永山荘
12:46 12:46 富士宮口新六合目
12:53 12:55 富士宮口五合目
12:55 ゴール地点

天候

晴れも風は強し

アクセス

利用交通機関：

自家用車

富士宮登山口駐車場
夜はあんま人いなかったけど、降りてきたらそこそこ埋まってた。

コース状況／危険箇所等

凍結はなし

写真

11/3 19:38

会津ほまれの純米大吟醸。
最近、イオンリカーで取り扱ってるの見ます。
好きな味なので、頑張った日によく買って飲んでる。

11/3 19:39

御殿場のスシローで持ち帰り注文したらロッカーに入ってて便利だと思った。
でも醤油がついてない😡
普段、外食しないから時代についていけてない人になりつつある。

11/4 4:49

SPO2の測定。
寝起きで計ったら85だったが食後に計ったら93になってた。
酒飲んで高所(2400m)で寝ればこうなるのか。

11/4 12:59

本番に備えて朝ごはんは市販のアルファ化米にしてみる。
アルファ化米を不味いという人いるけど、普通に美味しいと思う。

11/4 6:17

御来光と雲海

11/4 7:00

最近、藪漕ぎと沢登りばかりだったから歩いて登れるのが新鮮。

11/4 7:42

氷柱ができてた。もうすぐ冬だ。

11/4 7:51

今回はジェル食を試す。
Challengerの梅味。食感はドロッとして良くない。
味はまぁまぁで、蓋が分離しないのか良い。

11/4 8:02

景色最高。

11/4 8:14

もうすぐに見えて遠いんだよな。

11/4 8:49

Challengerのレモン味。
ビタミンCタブレットみたいな味でいまいち。

11/4 9:16

ようやくお鉢に到着。

11/4 9:19

気温は3度。
風が強いしこれから吹きさらしを歩くのでフリースとシェルを着る。

11/4 9:24

建物の影から出たら強風に晒される。

11/4 9:28

静かな剣ヶ峰目指してゆっくり登る。

11/4 9:36

富士山に到着。2月以来だ。

11/4 9:40

去年の冬にクレーター内部で3名が亡くなったそうです。
2月の時はガス＆強風で内部見れなかったけど、あの時すでに・・・。ご冥福をお祈りします。

11/4 9:41

マグオンのピーチ味。
食感は半固体で良い。味は微妙。蓋が分離するのがイマイチ。

11/4 9:55

南アルプスが見える。

11/4 9:55

八ヶ岳もばっちり。

11/4 9:58

初めてお鉢を巡る。

11/4 10:07

三角点があるけど立ち入り禁止っぽいので登らなかった。

11/4 10:13

須走側のベンチ。
登山始める前に富士山登りに来て、ここでカップラーメン食べた記憶がある。
今なら座ってランチとか絶対やんないな。

11/4 10:30

お鉢終了。

11/4 10:34

一応ヘルメット被ってるけど、人少ないから上の登山者からの落石は警戒しなくてもよさそう。

11/4 10:35

お鉢回り完了直後で77
5分深呼吸して90
10分深呼吸して95
深呼吸して回復しているので酸素消費と歩くペースがあってないってことか。

11/4 10:36

マグオンのグレープフルーツ味。
食感は半固体で良い。味も好きな味。蓋が分離するのがイマイチだけどこれは採用。

11/4 10:47

じゃあ降りるか。

11/4 11:56

KODA？のマンゴー味。
微妙だった。

11/4 12:14

ごみを捨てるな😡

11/4 12:21

2月に来たときはここがカチカチブルーアイスで怖かった。

11/4 12:44

はい。
でも登山者的にはハイシーズでもなく、積雪期でもないこの時期が
一番安全に登山できると思います。石落とされないしね。

11/4 12:54

下山完了。お疲れ様でした。

VO2MAXはここ3か月56で頭打ち感がある。
上位5%って俺すごいだろ😤ってドヤ顔したいが、
フィットネス年齢だと実年齢−4くらいで大したことがないんだよな🙄

撮影機器：

XQ-BQ42 Sony

感想

yuin

高所登山の確認で富士山に登ってきました。
ついでにジェル食の味見。

今年の前半は3000メートル級に登ってましたが、
沢登りとマイナー12名山始めてからは低山ばかり。
高所でどうなるだろって思いながら登り
3000越えたあたりで頭痛くなってショック。
が、ヘルメットとインナーキャップが干渉してただけとわかり一安心。
特に頭痛も異常な息切れもなく3776に到達できました。

自分の最高到達高度はキリマンジャロの4600メートル地点。
あの時はまだ登山初めて2年目のイケイケだったので前半飛ばし過ぎた結果、
最終的にSPO2が40切ってフラフラ＆水に溺れたようなゴボゴボ咳になり途中でリタイヤしました🥲
今回はピークに辿り着くぞ！

コメント

AJ

yuinさん
アフリカ大陸最高峰キリマンジャロに再挑戦ですかっ👏👏私も来年海外遠征するので、とても興味を持って海外レコ見てます😊
登るための準備期間からとても大変ですが楽しいですよね👌だからこそ登頂したときの達成感の振り幅ハンパないと思います。登頂され雄叫びをアフリカに響かせてください。応援しております😊

yuin

AJさん
応援ありがとうございます。
海外遠征はワクワクしますよね。
AJさんのキナバル山行羨ましいなと思って見てました。
来年も海外遠征されるとのことで羨ましいです。
日本で体験できない標高の高山病はマジで辛いですよ🤮
雄叫びが断末魔にならないように気をつけます😆

kitaさん

yuinさん、キリマンジャロ、いいですねえ。途中まで経験されているので体感しておられると思いますが、前半は気合を入れずに、我慢してスピード抑えてくださいね。一旦、酸素不足で頭痛になると、なかなか治りませんので。
また、睡眠時は深い呼吸ができない（体が覚えてない）ので、その間に酸素不足になるので注意してください。
高所だけ対応できれば、yuinさんなら問題なし。いいコンディションで登頂されるのを祈ってます。

yuin

kitaさん　こんにちは！
自分は4000m級ですが、kitaさんは5000m級経験者ですよね😄
まさにおっしゃる通りで、前半の我慢が足りなさすぎました。
今回はポレポレの精神でゆっくり登ることと、
水分をたくさん飲むことを意識したいと思っています👍

ikedaseiji

応援してます！

yuin

ikedaseijiさん
コメントありがとうございます。
自分も山頂に立てるよう頑張ります👍