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Yamareco

記録ID: 7441329
全員に公開
無雪期ピークハント/縦走
富士・御坂

富士山で高所テスト

2024年11月04日(月) [日帰り]
 - 拍手
体力度
4
1泊以上が適当
GPS
06:43
距離
12.4km
登り
1,534m
下り
1,524m
歩くペース
速い
0.70.8
ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り
山行
5:16
休憩
1:24
合計
6:40
6:24
6:28
0
6:28
6:28
26
6:54
7:00
23
7:23
7:25
25
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32
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8:53
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0
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13
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9:47
4
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8
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5
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3
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5
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5
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5
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8
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1
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11
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11:08
7
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12:07
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12:19
12:23
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1
12:46
12:46
7
12:53
12:55
0
12:55
ゴール地点
天候 晴れも風は強し
過去天気図(気象庁) 2024年11月の天気図
アクセス
利用交通機関:
自家用車
富士宮登山口駐車場
夜はあんま人いなかったけど、降りてきたらそこそこ埋まってた。
コース状況/
危険箇所等
凍結はなし
予約できる山小屋
八合目池田館
会津ほまれの純米大吟醸。
最近、イオンリカーで取り扱ってるの見ます。
好きな味なので、頑張った日によく買って飲んでる。
2024年11月03日 19:38撮影 by  XQ-BQ42, Sony
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11/3 19:38
会津ほまれの純米大吟醸。
最近、イオンリカーで取り扱ってるの見ます。
好きな味なので、頑張った日によく買って飲んでる。
御殿場のスシローで持ち帰り注文したらロッカーに入ってて便利だと思った。
でも醤油がついてない😡
普段、外食しないから時代についていけてない人になりつつある。
2024年11月03日 19:39撮影 by  XQ-BQ42, Sony
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11/3 19:39
御殿場のスシローで持ち帰り注文したらロッカーに入ってて便利だと思った。
でも醤油がついてない😡
普段、外食しないから時代についていけてない人になりつつある。
SPO2の測定。
寝起きで計ったら85だったが食後に計ったら93になってた。
酒飲んで高所(2400m)で寝ればこうなるのか。
2024年11月04日 04:49撮影 by  XQ-BQ42, Sony
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11/4 4:49
SPO2の測定。
寝起きで計ったら85だったが食後に計ったら93になってた。
酒飲んで高所(2400m)で寝ればこうなるのか。
本番に備えて朝ごはんは市販のアルファ化米にしてみる。
アルファ化米を不味いという人いるけど、普通に美味しいと思う。
2024年11月04日 12:59撮影 by  XQ-BQ42, Sony
5
11/4 12:59
本番に備えて朝ごはんは市販のアルファ化米にしてみる。
アルファ化米を不味いという人いるけど、普通に美味しいと思う。
御来光と雲海
2024年11月04日 06:17撮影 by  XQ-BQ42, Sony
10
11/4 6:17
御来光と雲海
最近、藪漕ぎと沢登りばかりだったから歩いて登れるのが新鮮。
2024年11月04日 07:00撮影 by  XQ-BQ42, Sony
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11/4 7:00
最近、藪漕ぎと沢登りばかりだったから歩いて登れるのが新鮮。
氷柱ができてた。もうすぐ冬だ。
2024年11月04日 07:42撮影 by  XQ-BQ42, Sony
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11/4 7:42
氷柱ができてた。もうすぐ冬だ。
今回はジェル食を試す。
Challengerの梅味。食感はドロッとして良くない。
味はまぁまぁで、蓋が分離しないのか良い。
2024年11月04日 07:51撮影 by  XQ-BQ42, Sony
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11/4 7:51
今回はジェル食を試す。
Challengerの梅味。食感はドロッとして良くない。
味はまぁまぁで、蓋が分離しないのか良い。
景色最高。
2024年11月04日 08:02撮影 by  XQ-BQ42, Sony
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11/4 8:02
景色最高。
もうすぐに見えて遠いんだよな。
2024年11月04日 08:14撮影 by  XQ-BQ42, Sony
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11/4 8:14
もうすぐに見えて遠いんだよな。
Challengerのレモン味。
ビタミンCタブレットみたいな味でいまいち。
2024年11月04日 08:49撮影 by  XQ-BQ42, Sony
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11/4 8:49
Challengerのレモン味。
ビタミンCタブレットみたいな味でいまいち。
ようやくお鉢に到着。
2024年11月04日 09:16撮影 by  XQ-BQ42, Sony
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11/4 9:16
ようやくお鉢に到着。
気温は3度。
風が強いしこれから吹きさらしを歩くのでフリースとシェルを着る。
2024年11月04日 09:19撮影 by  XQ-BQ42, Sony
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11/4 9:19
気温は3度。
風が強いしこれから吹きさらしを歩くのでフリースとシェルを着る。
建物の影から出たら強風に晒される。
2024年11月04日 09:24撮影 by  XQ-BQ42, Sony
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11/4 9:24
建物の影から出たら強風に晒される。
静かな剣ヶ峰目指してゆっくり登る。
2024年11月04日 09:28撮影 by  XQ-BQ42, Sony
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11/4 9:28
静かな剣ヶ峰目指してゆっくり登る。
富士山に到着。2月以来だ。
2024年11月04日 09:36撮影 by  XQ-BQ42, Sony
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富士山に到着。2月以来だ。
去年の冬にクレーター内部で3名が亡くなったそうです。
2月の時はガス&強風で内部見れなかったけど、あの時すでに・・・。ご冥福をお祈りします。
2024年11月04日 09:40撮影 by  XQ-BQ42, Sony
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11/4 9:40
去年の冬にクレーター内部で3名が亡くなったそうです。
2月の時はガス&強風で内部見れなかったけど、あの時すでに・・・。ご冥福をお祈りします。
マグオンのピーチ味。
食感は半固体で良い。味は微妙。蓋が分離するのがイマイチ。
2024年11月04日 09:41撮影 by  XQ-BQ42, Sony
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11/4 9:41
マグオンのピーチ味。
食感は半固体で良い。味は微妙。蓋が分離するのがイマイチ。
南アルプスが見える。
2024年11月04日 09:55撮影 by  XQ-BQ42, Sony
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11/4 9:55
南アルプスが見える。
八ヶ岳もばっちり。
2024年11月04日 09:55撮影 by  XQ-BQ42, Sony
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11/4 9:55
八ヶ岳もばっちり。
初めてお鉢を巡る。
2024年11月04日 09:58撮影 by  XQ-BQ42, Sony
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11/4 9:58
初めてお鉢を巡る。
三角点があるけど立ち入り禁止っぽいので登らなかった。
2024年11月04日 10:07撮影 by  XQ-BQ42, Sony
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11/4 10:07
三角点があるけど立ち入り禁止っぽいので登らなかった。
須走側のベンチ。
登山始める前に富士山登りに来て、ここでカップラーメン食べた記憶がある。
今なら座ってランチとか絶対やんないな。
2024年11月04日 10:13撮影 by  XQ-BQ42, Sony
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11/4 10:13
須走側のベンチ。
登山始める前に富士山登りに来て、ここでカップラーメン食べた記憶がある。
今なら座ってランチとか絶対やんないな。
お鉢終了。
2024年11月04日 10:30撮影 by  XQ-BQ42, Sony
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11/4 10:30
お鉢終了。
一応ヘルメット被ってるけど、人少ないから上の登山者からの落石は警戒しなくてもよさそう。
2024年11月04日 10:34撮影 by  XQ-BQ42, Sony
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11/4 10:34
一応ヘルメット被ってるけど、人少ないから上の登山者からの落石は警戒しなくてもよさそう。
お鉢回り完了直後で77
5分深呼吸して90
10分深呼吸して95
深呼吸して回復しているので酸素消費と歩くペースがあってないってことか。
2024年11月04日 10:35撮影 by  XQ-BQ42, Sony
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11/4 10:35
お鉢回り完了直後で77
5分深呼吸して90
10分深呼吸して95
深呼吸して回復しているので酸素消費と歩くペースがあってないってことか。
マグオンのグレープフルーツ味。
食感は半固体で良い。味も好きな味。蓋が分離するのがイマイチだけどこれは採用。
2024年11月04日 10:36撮影 by  XQ-BQ42, Sony
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11/4 10:36
マグオンのグレープフルーツ味。
食感は半固体で良い。味も好きな味。蓋が分離するのがイマイチだけどこれは採用。
じゃあ降りるか。
2024年11月04日 10:47撮影 by  XQ-BQ42, Sony
6
11/4 10:47
じゃあ降りるか。
KODA?のマンゴー味。
微妙だった。
2024年11月04日 11:56撮影 by  XQ-BQ42, Sony
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11/4 11:56
KODA?のマンゴー味。
微妙だった。
ごみを捨てるな😡
2024年11月04日 12:14撮影 by  XQ-BQ42, Sony
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11/4 12:14
ごみを捨てるな😡
2月に来たときはここがカチカチブルーアイスで怖かった。
2024年11月04日 12:21撮影 by  XQ-BQ42, Sony
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11/4 12:21
2月に来たときはここがカチカチブルーアイスで怖かった。
はい。
でも登山者的にはハイシーズでもなく、積雪期でもないこの時期が
一番安全に登山できると思います。石落とされないしね。
2024年11月04日 12:44撮影 by  XQ-BQ42, Sony
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11/4 12:44
はい。
でも登山者的にはハイシーズでもなく、積雪期でもないこの時期が
一番安全に登山できると思います。石落とされないしね。
下山完了。お疲れ様でした。
2024年11月04日 12:54撮影 by  XQ-BQ42, Sony
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11/4 12:54
下山完了。お疲れ様でした。
VO2MAXはここ3か月56で頭打ち感がある。
上位5%って俺すごいだろ😤ってドヤ顔したいが、
フィットネス年齢だと実年齢−4くらいで大したことがないんだよな🙄
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VO2MAXはここ3か月56で頭打ち感がある。
上位5%って俺すごいだろ😤ってドヤ顔したいが、
フィットネス年齢だと実年齢−4くらいで大したことがないんだよな🙄
撮影機器:

感想

高所登山の確認で富士山に登ってきました。
ついでにジェル食の味見。

今年の前半は3000メートル級に登ってましたが、
沢登りとマイナー12名山始めてからは低山ばかり。
高所でどうなるだろって思いながら登り
3000越えたあたりで頭痛くなってショック。
が、ヘルメットとインナーキャップが干渉してただけとわかり一安心。
特に頭痛も異常な息切れもなく3776に到達できました。

自分の最高到達高度はキリマンジャロの4600メートル地点。
あの時はまだ登山初めて2年目のイケイケだったので前半飛ばし過ぎた結果、
最終的にSPO2が40切ってフラフラ&水に溺れたようなゴボゴボ咳になり途中でリタイヤしました🥲
今回はピークに辿り着くぞ!

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訪問者数:221人

コメント

yuinさん
アフリカ大陸最高峰キリマンジャロに再挑戦ですかっ👏👏私も来年海外遠征するので、とても興味を持って海外レコ見てます😊
登るための準備期間からとても大変ですが楽しいですよね👌だからこそ登頂したときの達成感の振り幅ハンパないと思います。登頂され雄叫びをアフリカに響かせてください。応援しております😊
2024/11/5 12:23
いいねいいね
1
AJさん
応援ありがとうございます。
海外遠征はワクワクしますよね。
AJさんのキナバル山行羨ましいなと思って見てました。
来年も海外遠征されるとのことで羨ましいです。
日本で体験できない標高の高山病はマジで辛いですよ🤮
雄叫びが断末魔にならないように気をつけます😆
2024/11/5 15:41
いいねいいね
2
yuinさん、キリマンジャロ、いいですねえ。途中まで経験されているので体感しておられると思いますが、前半は気合を入れずに、我慢してスピード抑えてくださいね。一旦、酸素不足で頭痛になると、なかなか治りませんので。
また、睡眠時は深い呼吸ができない(体が覚えてない)ので、その間に酸素不足になるので注意してください。
高所だけ対応できれば、yuinさんなら問題なし。いいコンディションで登頂されるのを祈ってます。
2024/11/5 19:16
kitaさん こんにちは!
自分は4000m級ですが、kitaさんは5000m級経験者ですよね😄
まさにおっしゃる通りで、前半の我慢が足りなさすぎました。
今回はポレポレの精神でゆっくり登ることと、
水分をたくさん飲むことを意識したいと思っています👍
2024/11/6 7:35
応援してます!
2024/11/8 17:55
ikedaseijiさん
コメントありがとうございます。
自分も山頂に立てるよう頑張ります👍
2024/11/9 9:21
プロフィール画像
ニッ にっこり シュン エッ!? ん? フフッ げらげら むぅ べー はー しくしく カーッ ふんふん ウィンク これだっ! 車 カメラ 鉛筆 消しゴム ビール 若葉マーク 音符 ハートマーク 電球/アイデア 星 パソコン メール 電話 晴れ 曇り時々晴れ 曇り 雨 雪 温泉 木 花 山 おにぎり 汗 電車 お酒 急ぐ 富士山 ピース/チョキ パンチ happy01 angry despair sad wobbly think confident coldsweats01 coldsweats02 pout gawk lovely bleah wink happy02 bearing catface crying weep delicious smile shock up down shine flair annoy sleepy sign01 sweat01 sweat02 dash note notes spa kissmark heart01 heart02 heart03 heart04 bomb punch good rock scissors paper ear eye sun cloud rain snow thunder typhoon sprinkle wave night dog cat chick penguin fish horse pig aries taurus gemini cancer leo virgo libra scorpius sagittarius capricornus aquarius pisces heart spade diamond club pc mobilephone mail phoneto mailto faxto telephone loveletter memo xmas clover tulip apple bud maple cherryblossom id key sharp one two three four five six seven eight nine zero copyright tm r-mark dollar yen free search new ok secret danger upwardright downwardleft downwardright upwardleft signaler toilet restaurant wheelchair house building postoffice hospital bank atm hotel school fuji 24hours gasstation parking empty full smoking nosmoking run baseball golf tennis soccer ski basketball motorsports cafe bar beer fastfood boutique hairsalon karaoke movie music art drama ticket camera bag book ribbon present birthday cake wine bread riceball japanesetea bottle noodle tv cd foot shoe t-shirt rouge ring crown bell slate clock newmoon moon1 moon2 moon3 train subway bullettrain car rvcar bus ship airplane bicycle yacht

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