記録ID: 745348
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トレイルラン
甲信越
山梨百名山3個所(黒金山、達沢山、鳥ノ胸山)
2015年10月18日(日) [日帰り]
体力度
5
1泊以上が適当
- GPS
- 04:51
- 距離
- 20.6km
- 登り
- 2,051m
- 下り
- 2,031m
コースタイム
※ ( )内は標準コースタイム。
1.黒金山
07:53 黒金山登山口(桧尾) -[ 0:48 (1:20) 60%]-
08:41 牛首のタル−−−−− -[ 0:18 (0:30) 60%]-
08:59 黒金山 3分休憩−−− -[ 0:11 (0:20) 55%]-
09:13 牛首のタル−−−−− -[ 0:23 (0:40) 58%]-
09:36 黒金山登山口(桧尾)
歩行時間 1:40 +休憩時間 0:03 =全行程 1:43
標準コースタイム 2:50 、短縮率 60.6% (休憩込み)、 58.8% (休憩のぞく)
沿面距離(GPS): 6.8 km
累積標高差(高度計):+ 690 m、- 690 m
ルート定数: 14 、体力度: 2 、難易度: A
2.達沢山
11:12 立沢登山口 -[ 0:33 (1:00) 55%]-
11:45 林道終点− -[ 0:23 (0:50) 46%]-
12:08 達沢山−− -[ 0:11 (0:35) 31%]-
12:19 林道終点− -[ 0:15 (0:50) 30%]-
12:34 立沢登山口
歩行時間 1:22 +休憩時間 0:00 =全行程 1:22
標準コースタイム 3:15 、短縮率 42.1% (休憩込み)、 42.1% (休憩のぞく)
沿面距離(GPS): 7.1 km
累積標高差(高度計):+ 600 m、- 590 m
ルート定数: 14 、体力度: 2 、難易度: A
3.鳥ノ胸山
13:58 道の駅どうし−− -[ 0:19 (0:40) 47%]-
14:17 林道出合−−−− -[ 0:29 (0:50) 58%]-
14:46 鳥ノ胸山 1分休憩 -[ 0:18 (0:30) 60%]-
15:05 雑木ノ頭−−−− -[ 0:28 (0:50) 56%]-
15:33 落合橋−−−−− -[ 0:12 (0:30) 40%]-
15:45 道の駅どうし
歩行時間 1:46 +休憩時間 0:01 =全行程 1:47
標準コースタイム 3:20 、短縮率 53.5% (休憩込み)、 53.0% (休憩のぞく)
沿面距離(GPS): 7.4 km
累積標高差(高度計):+ 600 m、- 600 m
ルート定数: 15 、体力度: 2 、難易度: A
4.1日の合計
歩行時間 4:48 +休憩時間 0:04 =全行程 4:52
標準コースタイム 9:25 、短縮率 51.7% (休憩込み)、 51.0% (休憩のぞく)
沿面距離(GPS): 21.3 km
累積標高差(高度計):+ 1,890 m、- 1,880 m
登山口間移動時間:1:36(途中食事20分)+1:24(途中コンビニ10分)=3:00
1.黒金山
07:53 黒金山登山口(桧尾) -[ 0:48 (1:20) 60%]-
08:41 牛首のタル−−−−− -[ 0:18 (0:30) 60%]-
08:59 黒金山 3分休憩−−− -[ 0:11 (0:20) 55%]-
09:13 牛首のタル−−−−− -[ 0:23 (0:40) 58%]-
09:36 黒金山登山口(桧尾)
歩行時間 1:40 +休憩時間 0:03 =全行程 1:43
標準コースタイム 2:50 、短縮率 60.6% (休憩込み)、 58.8% (休憩のぞく)
沿面距離(GPS): 6.8 km
累積標高差(高度計):+ 690 m、- 690 m
ルート定数: 14 、体力度: 2 、難易度: A
2.達沢山
11:12 立沢登山口 -[ 0:33 (1:00) 55%]-
11:45 林道終点− -[ 0:23 (0:50) 46%]-
12:08 達沢山−− -[ 0:11 (0:35) 31%]-
12:19 林道終点− -[ 0:15 (0:50) 30%]-
12:34 立沢登山口
歩行時間 1:22 +休憩時間 0:00 =全行程 1:22
標準コースタイム 3:15 、短縮率 42.1% (休憩込み)、 42.1% (休憩のぞく)
沿面距離(GPS): 7.1 km
累積標高差(高度計):+ 600 m、- 590 m
ルート定数: 14 、体力度: 2 、難易度: A
3.鳥ノ胸山
13:58 道の駅どうし−− -[ 0:19 (0:40) 47%]-
14:17 林道出合−−−− -[ 0:29 (0:50) 58%]-
14:46 鳥ノ胸山 1分休憩 -[ 0:18 (0:30) 60%]-
15:05 雑木ノ頭−−−− -[ 0:28 (0:50) 56%]-
15:33 落合橋−−−−− -[ 0:12 (0:30) 40%]-
15:45 道の駅どうし
歩行時間 1:46 +休憩時間 0:01 =全行程 1:47
標準コースタイム 3:20 、短縮率 53.5% (休憩込み)、 53.0% (休憩のぞく)
沿面距離(GPS): 7.4 km
累積標高差(高度計):+ 600 m、- 600 m
ルート定数: 15 、体力度: 2 、難易度: A
4.1日の合計
歩行時間 4:48 +休憩時間 0:04 =全行程 4:52
標準コースタイム 9:25 、短縮率 51.7% (休憩込み)、 51.0% (休憩のぞく)
沿面距離(GPS): 21.3 km
累積標高差(高度計):+ 1,890 m、- 1,880 m
登山口間移動時間:1:36(途中食事20分)+1:24(途中コンビニ10分)=3:00
天候 | 晴れ |
---|---|
過去天気図(気象庁) | 2015年10月の天気図 |
アクセス |
利用交通機関:
自家用車
達沢山:御坂みち立沢BS手前の細い道を斜め左に降りていく。採石場を左に見ながら、達沢山の案内へ。やがて全面通行止めの看板があるので、その右側に3台ほど停車できるスペースあり。無視して先に進んでもたくさん広場がある。 トイレなし。水場は、林道終点先にある。 鳥ノ胸山:道の駅どうし。水洗トイレ水道、自販機、食堂、売店など。 他、道志村グリーンロッジ先の登山口にも駐車スペースあり。車3台くらいは置ける。 |
コース状況/ 危険箇所等 |
黒金山:2012年版山と高原では破線だが、最近のは実線になってる。歩きやすい。笹の茂っている区間もあるため夜露で濡れることもある。 達沢山:林道区間が全行程の2/3ほど。登山道は歩きやすい。雨後は土が滑りやすい。 鳥ノ胸山:登山口までは遊歩道。そこからしばらくは歩きやすいが、山頂近くは急斜面の直登。山頂→南峰を過ぎると急斜面の下りとなり、木の根がむき出しになりえぐれも大きく歩きにくい。急斜面が終わると穏やかな道となるが、キャンプ場近くに、もう一度急斜面がある。キャンプ場からは、舗装路。 |
写真
感想
2000年頃から山梨百名山をかみさんと登ってましたが、クライミングとの両立が難しく頓挫。
2011年頃単独で山にしょっちゅう登りに行くころから、またコレクションが増えて、特に意識することも無く、あっちこっち登っていたら、残すところ9座余り。
稜線つながりじゃ無い山が残っていたので、とりあえず3座ほどまとめて登ってきました。
ピストンのピークハントは余り好きな方では無いですが、水筒一つでスピードハイキングするのは面白いです。
車で移動中筋肉が固まってしまい、最後の鳥ノ胸山はキツかった。ハンガーノックのおまけまでもらってヘロヘロになれました。
最近SUUNTO Ambit2の心拍計が全く動作せず。通信はできていたのに0bpsになることが多く、まともに動いてくれませんでした。ネットで調べたところ、心拍ベルトが劣化してくると同じ症状となることが判明。3,500円程購入したところ、ばっちり計測できました。購入して2年半ほどで調子悪くなりましたので、同じ症状でお悩みの方は、交換してみるといいでしょう。
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