【トレラン】高水三山

2024年11月09日(土) [日帰り]

• GPS: 04:52
• 距離: 25.4km
• 登り: 1,924m
• 下り: 1,966m

コースタイム

日帰り

• 山行: 4:28
• 休憩: 0:18
• 合計: 4:46

距離 25.4km 登り 1,924m 下り 1,966m

7:02 御嶽駅
7:46 7:46 惣岳山
7:56 7:56 馬仏山
8:01 8:01 馬ぼとけ峠
8:07 8:07 岩茸石山
8:11 8:11 名坂峠
8:16 8:17 興越山
8:35 8:35 雨沢山
8:46 8:46 黒山
8:51 8:51 馬乗馬場
9:01 9:01 長久保山
9:16 9:17 小沢峠
9:21 9:22 上成木バス停
9:54 10:05 常福院
10:07 10:08 高水山参道九合目
10:12 10:14 永栗ノ峰
10:22 10:22 見晴し広場
10:28 10:30 榎峠
10:43 10:45 雷電山
10:47 10:47 雷電山南峰
10:53 10:53 辛垣山
10:57 10:57 名郷峠
11:05 11:05 マスガタ山
11:12 11:12 三方山
11:16 11:16 第三鉄塔跡地
11:19 黒仁田分岐
11:26 11:26 第一ベンチ
11:30 11:30 日向和田分岐
11:32 11:33 青梅市街地展望台
11:35 11:35 第四休憩所
11:39 11:39 第三休憩所
11:42 11:43 大乗寺
11:45 第二休憩所
11:53 住吉神社
11:54 ゴール地点

天候

晴れ☀️

コース状況／危険箇所等

危険箇所無し

写真

11/9 7:06

ここの登山口からスタート！

11/9 7:46

お目当ての高水三山の惣岳山（そうがくさん）の山頂に到着！

11/9 7:56

馬仏山(まぼとけやま)のピーク！

11/9 8:07

目当ての高水三山の岩茸石山(いわたけいしやま)の山頂！

11/9 8:32

展望スポット！
今日は登山日和！

11/9 8:46

黒山(くろやま)の山頂に到着！

11/9 9:26

高水山の登山口到着！
ここからゆっくりペースで70分らしいです！
ここの登りはけっこうキツイです😰

11/9 9:49

水場！

11/9 9:56

高水三山の高水山に到着！
もっと良い感じの山頂をイメージしてたけど、、期待値が上げ過ぎたかな😅

11/9 10:14

永栗ノ峰(えいぐりのみね)の山頂到着！

11/9 10:43

雷電山(らいでんやま)の山頂到着！

11/9 11:01

物見山の山頂到着！

11/9 11:12

三方山の山頂到着！

撮影機器：

iPhone 15 Pro Apple

感想

YUICHIRO

高水三山の三座攻略とトレラン、マラソンの練習を兼ねて、ソロトレランに行きました！

電車では沢山のハイカーと出会ったが、序盤～中盤までは、登山者に会うことがなかった。
会わないと少し寂しくなる😅

走れるところは走るつもりでいったが、中盤から登り区間が走れない😰
体力もあるが、左膝の調子が悪い。
膝裏が痛くなりそうが感じがあって、なかなか追い込めない。

全体として、走りやすい区間があったり、トレラン向きのコース。
今回は一切巻き道を使うことなく、ピークハントに徹底しました🏃‍➡️

しかも、一部FunTrails Round 秩父＆奥武蔵 100K/30Kのコースを走ることができて、テンションが上がって一方で、このコースはヤバイと実感😣
普通のメンタルと脚では、かなりキツイそう。

走る人たちは、精一杯頑張ってほしい！