記録ID: 7465648
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講習/トレーニング
関東
山手線一周ラン
2024年11月09日(土) [日帰り]
体力度
4
1泊以上が適当
- GPS
- 06:49
- 距離
- 43.0km
- 登り
- 73m
- 下り
- 70m
コースタイム
日帰り
- 山行
- 6:36
- 休憩
- 0:13
- 合計
- 6:49
距離 43.0km
登り 73m
下り 70m
9:33
12分
東京駅
16:22
東京駅
天候 | 晴れ |
---|---|
過去天気図(気象庁) | 2024年11月の天気図 |
アクセス | |
コース状況/ 危険箇所等 |
ネットに掲載されていたどなたかのGPXデータを利用、高輪ゲートウェイ駅は反対側を通ったこともあり写真は撮れず、また浜松町駅も大工事中で仮設通路を通ることに 品川駅からは線路を跨がずに西側の国道15号を通った方が無難 なお池袋、渋谷、原宿、新宿、品川などは人が多く走るどころではない 走ろうにっぽんプロジェクト https://runnippon.jp/kanto/tokyo/course4039/ |
その他周辺情報 | 東京にはたくさんランステーションがあるが新丸ビル地下の丸の内Bike & Runを利用 |
写真
感想
玉川上水、多摩川に続いて東京ロングランの第三弾は山手線一周ラン
信号待ちのストップアンドゴーの負荷、主要駅の人混みでは走れないなどあるが下町から繁華街にオフィスビル街と変化があり楽しいランになりました
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