住吉駅 十文字山 打越山 西おたふく山 六甲山 有馬

2024年11月09日(土) [日帰り]

• GPS: 06:28
• 距離: 16.9km
• 登り: 1,175m
• 下り: 843m

コースタイム

日帰り

• 山行: 5:29
• 休憩: 0:59
• 合計: 6:28

距離 16.9km 登り 1,175m 下り 843m

7:13 ＪＲ住吉駅
8:08 8:11 十文字山
8:38 森林管理道打越山分岐
8:53 打越山
8:57 9:00 打越峠
9:09 黒五谷
9:17 打越峠分岐
9:22 9:23 西滝ヶ谷方面分岐
9:36 9:38 西おたふく山分岐
9:48 9:51 森林管理道分岐
11:02 西お多福山
11:28 11:31 六甲山
11:34 12:00 六甲最高峰トイレ
12:29 筆屋道分岐
12:33 東屋
12:38 炭屋道分岐上
13:05 13:10 有馬里駐車場
13:15 池之坊駐車場
13:20 13:30 三ツ森 購入休憩
13:35 13:38 有馬温泉（太閤橋）バス停
13:41 神戸電鉄有馬温泉駅
13:41 ゴール地点

トイレ JR住吉駅 六甲山最高峰トイレ 有馬温泉(太閤橋)バス停トイレ
行動食 アミノゼリー 3P(午前2P 午後1P) 海苔巻きご飯 50g x 2
　サーモス350 ホット牛乳350ml(+ココア+黒砂糖)
昼食 海苔巻きご飯 50g x 2 乾燥たまごスープ1P スティックコーヒー1P
　サーモス500 お湯 500ml
三ツ森 みやげ購入 炭酸せんべい　休憩 ありまてっぽう水 270円

天候

晴

写真

コース定数26.9
行動中のエネルギー消費量2184kcal
必要水量2575ml(≦25℃)

11/9 7:13

11℃

11/9 7:31

住吉川清流 説明

11/9 7:33

住吉川
川中両岸 トラック道跡

11/9 7:46

見晴らしよし。

11/9 7:46

11/9 8:02

国土強靭化対策工事か

11/9 8:07

寺と工事事務所の間に登山迂回道

11/9 8:19

人に会わない。
涼しい。

11/9 8:20

倒木多し。

11/9 8:22

11/9 8:25

11/9 8:31

11/9 8:38

11/9 8:45

11/9 8:46

11/9 8:52

打越山

11/9 9:00

11/9 9:07

黒五谷へ進む。

11/9 9:13

11/9 9:17

住吉道に出る。
森林更新されていた。

11/9 9:22

11/9 9:36

西お多福山の方へ

11/9 9:38

11/9 9:56

11/9 10:00

崩壊　こんな感じ

11/9 10:00

景色良し 足に弱く強張り 芍薬甘草湯飲む。

11/9 10:05

11/9 10:07

11/9 10:25

11/9 10:34

11/9 10:36

左回り

11/9 10:38

右回り 笹
今日はこちらで

11/9 10:58

大阪よく見える。

11/9 11:00

11/9 11:05

11/9 11:05

11/9 11:06

六甲全山縦走路に乗る。

11/9 11:19

ヒラメ筋が硬直
大腿四頭筋も硬直
1ヶ月歩いてなかったら弱った。老化進行

11/9 11:23

紅葉している場所少し。
ここは良し。

11/9 11:28

そこらじゅう人が座っている。

11/9 11:40

ここも人人
日当たり24℃風弱し

11/9 12:29

芍薬甘草湯飲んで出発

11/9 12:32

11/9 12:36

11/9 13:01

虫地獄 着

11/9 13:16

11/9 13:16

入店待ちで待つ人多すぎ。

11/9 13:17

金の湯　
土曜日 人人

11/9 13:23

休憩 また てっぽう水

11/9 13:34

有馬川の紅葉11月でこの状況

11/9 13:41

11/9 13:42

13:45発

撮影機器：

TG-6 OLYMPUS CORPORATION