旧中山道Run（中津川駅〜馬籠宿〜妻籠宿〜南木曽駅）

2024年11月17日(日) [日帰り]

• GPS: 02:38
• 距離: 20.8km
• 登り: 758m
• 下り: 648m

コースタイム

日帰り

• 山行: 2:31
• 休憩: 0:06
• 合計: 2:37

距離 20.8km 登り 758m 下り 648m

10:45 中津川駅
11:13 11:14 落合宿
11:33 11:36 「これより北 木曽路」の碑
11:49 11:52 馬籠バス停
11:56 11:56 馬籠宿
12:19 12:20 馬籠峠
12:27 12:27 一石栃立場茶屋跡
12:38 12:38 男滝女滝
12:57 妻籠宿
13:21 13:21 南木曽駅
13:24 ゴール地点

天候

晴れ

アクセス

利用交通機関：

電車

写真

11/17 10:45

中津川駅からスタート

11/17 10:55

現代の中山道？、国道19号をくぐります

11/17 10:56

結構な頻度で中山道の標識あり

11/17 11:11

またまた国道19号を渡ります

11/17 11:13

落合宿、本陣がカッコいい

11/17 11:24

落合宿から約10分、石畳になりました

11/17 11:25

素敵な道、ランナーは足下に注意

11/17 11:42

紅葉の中を進むと

11/17 11:47

景色が開けた場所は恵那山が見えました

11/17 11:54

馬籠宿、人多かった

11/17 12:09

紅葉が丁度いいタイミングでした

11/17 12:17

11/17 12:19

馬籠峠から長野県に入りま〜す

11/17 12:38

山道と道路の繰り返し

11/17 12:40

11/17 13:10

後半は下りが多くてスピードアップ

11/17 13:18

SLが見えたら南木曽駅はすぐそこ

11/17 13:18

SLの乗った線路が道路にはみ出てる！
昔の中央線の跡かな？

11/17 13:20

ゴールの南木曽駅に到着！

撮影機器：

SH-M26 SHARP

感想

たか

旧中山道を繋ぐラン
今回は古い町並みが残ることで有名な馬籠宿〜妻籠宿を含むコースです。
スタートはJR中津川駅から、駅前を300mほど行くと中山道にとの交差点があります。
標識と舗装の色でずっと迷うことなく中山道を進んでいくことができます、途中には落合宿を通り、馬籠と比べると人はあまりいませんが、雰囲気のある街でした。

この落合宿の前後がアップダウンで激坂！、一部は走れないほどの坂もあり、そういうときは素直に歩きます。

馬籠は観光地、外国人が多くて凄い人出でした。
宿場町で小休止してから峠へ向います。

馬籠〜妻籠は舗装道路とハイキングコースが交互にやってくる感じ。馬籠峠はスタートから標高400mほどアップ。登り坂はだいたいここまで。あとはほぼ下りです。

同じく歴史ある建物が多く残る妻籠宿を過ぎ、少し山道を抜けると田舎の舗装道路に出で南木曽駅へ。

南木曽駅は電車が少ないので時間を調べて行動しましょう。