陣馬山+9峰(藤野駅↑高尾駅↓)23.6km

2024年11月23日(土) [日帰り]

• GPS: 04:04
• 距離: 23.6km
• 登り: 1,197m
• 下り: 1,229m

コースタイム

日帰り

• 山行: 5:11
• 休憩: 0:07
• 合計: 5:18

距離 23.6km 登り 1,197m 下り 1,229m

10:31 藤野駅
10:33 藤野神社
10:39 10:40 中里小橋
10:42 陣馬山登山口
10:57 399ｍ圏峰
11:06 大沢ノ頭
11:09 一ノ尾テラス
11:15 一ノ尾根－和田第二尾根分岐
11:24 一ノ尾根－和田尾根分岐
11:33 11:35 陣馬山
11:38 陣馬高原下方面分岐
11:41 富士小屋山
11:43 七ツ窪ノ頭
11:47 萩の丸
11:52 底沢峠
11:56 堂所山南巻き道分岐
12:00 堂所山中央分岐
12:10 関場峠
12:15 12:16 三本松山
12:18 偽三本松
12:24 大嵐山
12:31 12:32 湯ノ花山
12:38 杉ノ丸
12:47 狐塚峠
12:50 12:51 板当峠
13:02 高ドッケ
13:12 杉沢ノ頭
13:15 富士見台
13:22 熊笹山
13:26 材木沢分岐
13:30 13:31 太鼓曲輪ノ頭
13:36 唐沢山
13:47 中央自動車道脇・愛宕地蔵尊登山口
13:50 駒木野コース入口
13:58 高尾駅北口
14:48 高尾山ちか道入口
14:53 Mt.TAKAO BASE CAMP
15:53 15:58 高尾山口駅
15:59 ゴール地点

写真

11/23 10:15

高尾駅から藤野駅までは電車移動。(車を置いたのは京王線で高尾駅のひとつ前の狭間で、京王線一駅移動してます。)

11/23 10:32

藤野駅からいざ陣馬山へ！！登山客そこそこです。

11/23 10:40

イチョウが綺麗！！そして快晴です！！

11/23 10:41

陣馬山登山口まで来ました。走って10分でした。一ノ尾尾根コースで登ります。みんなに挨拶しながら来ました。みんな返してくれてこれがとても嬉しい。

11/23 10:45

登り口付近は紅葉ピークで綺麗。

11/23 10:46

黄葉が綺麗！！

11/23 10:52

登山道はしっかり整備されています。傾斜はなだらかなので所々走りながら登っていきます。霧訪山でブナの樹分岐から大芝山までのトレーニングが活きてます。みなさん道をゆずっていただきホントありがとうございます。

11/23 11:07

こっちの黄葉も綺麗！！

11/23 11:31

スタートから1時間。陣馬山山頂まであと少し！！

11/23 11:32

山頂着きました。有名な山頂の馬のモニュメントです。雲ひとつない快晴！！山頂はすごい人の量でした。一ノ尾尾根コースでは人がそれほど多くなかったので新ハイキングコースからが多いのでしょうか？

11/23 11:33

富士山も良く見えます。大分雪が被りましたね。

11/23 11:34

関東平野も良く見えます。

11/23 11:34

モニュメントと富士山を一緒に撮りました。道をゆずっていただける感謝の気持ちも込めて、団体さんの写真を撮らせていただきました。そのあとすぐ迎えもあって時間が限られているので、急いで下って行きます。

11/23 11:39

またまた黄葉が綺麗！！下りを走る走る！！

11/23 11:47

こっちも綺麗です！！

11/23 11:48

明王峠まで来ました。赤線繋ぎ完了です。一昨年前は高尾山に登り、ここまで来て、相模湖駅に下りました。ここまいい時間で食事休憩している人がたくさんいました。

11/23 12:00

次のピークは堂所山です。陣馬山以降1峰目。一昨年もここは来ました！！ここもベンチは食事休憩の人で満席。私は先へ先へ！！

11/23 12:18

2峰目は三本松山。北高尾山稜コースに入ったのでグッと人が減ります。追い抜き、すれ違いもパラパラといった感じ。トレランの比率は高かったです。

11/23 12:24

3峰目は大嵐山。

11/23 12:31

4峰目は湯ノ花山。表示は違うけどー。

11/23 12:38

5峰目は杉ノ丸。

11/23 12:46

狐塚峠まで来ました。

11/23 12:49

次の峠は板当峠。今にも倒れそう💦

11/23 13:12

6峰目は杉沢ノ頭。標識ちっちゃいですね。登りはキツかったです。落ち葉がいい感じ。

11/23 13:14

富士見台まで来ました。キョロキョロしても富士山が見えない。何処だ？？

11/23 13:15

ちょっと行ったらありました。富士山が見えました。ちょっと期待の展望とまでは行きませんでしたが、陣馬山で見れたのでok！！先を急ぎます。

11/23 13:21

7峰目は熊笹山。あともう少し！！

11/23 13:31

8峰目は太鼓曲輪ノ頭。標識が新しいですね。

11/23 13:39

9峰目は地蔵峰。標識無し💦。最後なのにー。ここからは下りだけです。

11/23 13:41

少し行ったら地蔵尊がありました。私が普通の人と違う逆周りか？？

11/23 13:50

下って来ました。ここからは舗装道をランニング。目指すは3時間30分切り！！

11/23 13:58

3時間27分で高尾駅にゴール！！ここからはアディショナルランです。高尾山の下山者がたくさんいました。

11/23 13:59

ちょっと行ってからスクショしたので3:28になってます。陣馬山まで登り約650mだったので、陣馬山から高尾駅までの9峰で合計約500mの登りでした。登りもランをしたので結構足にも来ました。

11/23 14:05

行きに着替えをコインロッカーに預けたのでピックします。

11/23 14:10

汗を流す前にエネルギーチャージ。高尾駅南口からすぐの長崎ラーメン西海製麺所さんにしました。

11/23 14:20

登山後の方も多く見られ、ほぼ常に満席。ラーメンだけ食べる人。登山後にグループで飲んでいる人とまちまちでした。細麺博多ラーメンもあったので、こっちにしました。頑張ったのでトッピングも3品(味玉、辛味ネギ、炙りチャーシュー)追加しました。もちろん替え玉有りで美味しく頂きました。

11/23 14:53

高尾山口駅まで赤線繋ぎ。一昨年前は高尾山口駅からのスタートでした。途中のコンビニの駐車場。すごい車の量。でもコンビニはそれほどでも。なぜ？？

11/23 14:56

高尾山口駅まで来ました。

11/23 14:58

なんと日帰り温泉の入館待ち！！初めてです。5分位でしたけど。
待つだけあって館内も人が多かったです。脱衣所が特に混み合ってました。でもいいお湯でした。

11/23 15:54

高尾山口駅付近は下山者でいっぱい。

11/23 15:55

高尾山口駅付近は紅葉ピーク。影で映えない💦

11/23 15:56

こっちも

11/23 15:56

引いてもう一枚。

11/23 15:56

縦で！！

11/23 15:57

最後の一枚。明るく撮れる方から撮影しましたが、ちょっと電線が残念。

撮影機器：

iPhone 12 Pro Apple

感想

はっしー🏔

今日は息子の用事があって首都圏への送迎があったので、空き時間に陣馬山登山。高尾に車を停めて（御用達のakk○ppaで駐車場予約）まずは電車で藤野駅へ。
藤野駅から一ノ尾尾根コースで陣馬山へ。
陣馬山からは北高尾山稜コースで高尾駅まで下りました。陣馬山からはほぼ下りと思っていましたが峰ごとに登りがあってかなり負荷のあるトレーニングになりました。
陣馬山から高尾駅までの峰は堂所山、三本松山、大嵐山、、湯ノ花山、杉ノ丸、杉沢ノ頭、熊笹山、太鼓曲輪ノ頭、地蔵峰の全9峰。
登りもなだらかで整備されていたので全工程の7割近くは走ったので目標4時間に対して3時間半だったので、アディショナルで高尾駅から高尾山口駅までもランニング。赤線繋ぎも出来ました。
陣馬山登山道と北高尾山稜コースの赤い紅葉は見られませんでしたが、温泉で汗を流したあと高尾山口駅付近で紅葉を楽しみました。陣馬山山頂と高尾山口駅付近は人がとても多く、高尾山口駅までの日帰り温泉では入館が順番待ちでした。5分程でしたが💦
やはり首都圏の山は登山道が整備されていて、人も多く信州の山とは違いますが、トレラントレーニングには良いと思いました。(トレランの方と多くすれ違いました。)

公開後:大量の「会ったかも」。やはり高尾山周辺はすごい💦

コメント

ハチタマ

すっごい！　爆速ですね
0.3はあまり見たことないです
そのスピードうらやましい限りです

はっしー🏔

ハチタマさん
コメントありがとうございます。
それでもトレラン大会ではまだまだ速い人が沢山います。
これからも引き続きトレーニングに励みます！！