【京都ウルトラウォーキング】 万全のハズが最大のピンチ

2024年11月23日(土) ~ 2024年11月24日(日)

• GPS: 23:20
• 距離: 104km
• 登り: 980m
• 下り: 914m

コースタイム

1日目

• 山行: 21:08
• 休憩: 4:43
• 合計: 25:51

8:26 神足駅
8:38 9:55 勝竜寺城
9:55 10:00 【START】勝龍寺城
11:46 11:56 第一エイド 京都牛ヶ瀬
12:53 松尾大社駅
13:12 嵐山中ノ島公園東 公衆トイレ
13:18 13:19 渡月橋
13:22 亀山公園下公衆トイレ
13:29 嵐山公園亀山地区展望台
13:33 大河内山荘
13:38 落柿舎
13:47 化野念仏寺
13:50 愛宕神社一の鳥居
14:25 広沢池
14:48 15:10 第二エイド 京都福王子
15:45 千本北大路
15:56 紫野泉堂町
16:14 16:15 御薗橋
16:52 16:53 山幸橋
17:45 18:08 第三エイド 鞍馬駅前かどや
18:10 18:11 鞍馬駅
18:22 薬王坂
19:09 叡電市原駅
19:51 国際会館駅
20:33 21:07 天下一品 北白川総本店
21:08 指定コンビニ 北白川北大路
21:25 21:26 京都一周トレイル®東山コース No.52-1
21:38 21:39 東山湯
22:00 京都御苑
22:44 二条城
23:11 東山駅
23:23 平安神宮
23:43 0:05 第四エイド 岡崎道
0:25 南禅寺
1:44 鳥羽街道駅
2:30 2:31 京都京阪 黒染駅
3:07 伏見桃山城
3:31 御香宮
3:35 伏見桃山駅
4:02 4:03 月桂冠大倉記念館
5:41 醍醐駅
5:52 5:53 醍醐寺総門
6:56 7:50 第五エイド 山科小山南溝町
8:42 小関峠
9:31 10:20 【GOAL】なぎさ公園おまつり広場
10:39 京阪浜大津駅

天候

曇りのち雨、のち曇り

天気予報は曇りから晴れだったのに、広沢の池の辺りで小雨。止んで虹も出たが、夕方から少し強い小雨。

気温は予報通りに冷え込んだ。

陽があるうちは長袖・短パン。夜はその上にカッパと手袋。明け方は厚手のフリースを追加、途中からカイロ。

アクセス

利用交通機関：

電車 バス

前日　新幹線で京都入り　洛西バスターミナルまでバス
当日　JR桂川駅までバス　JR長岡京駅まで電車
後日　京阪からJRを石山で乗り換え、高月まで電車　その後徒歩

コース状況／危険箇所等

それぞれの区間に起伏がある。面白い区間(薬王坂と小関峠)は短い。薬王坂は岩を穿った道で雨でも崩れないが、雨が落ち葉とも相まってすべる。降りた側はコンクリ舗装の激下り。小関峠の下りは広い舗装路。

第三エイドから第四エイドと第四エイドから第五エイドの間が長い。前者の中間点辺りに指定コンビニがあり、その近くに天下一品総本店がある。そこで休めた。後者は休めそうな所を自分で探すしかない。

コース上の観光地と住宅街を除けば、コンビニは多い。鞍馬の前後だけはコンビニが希薄。トイレは予め調べていたが、駐車場の中や境内で夜使えない所だったりする所も多かった。コンビニが多くて助かった。

結果的に宇治の区間が省略されていて良かった。あと数キロ長かったらリタイアだったかも。雨のため第三エイド（鞍馬）は横になれず、第四エイドはビニールシートをテントの下にひいていただいたものの、冷たくて寝られなかった。第五エイドは雨の影響はなく少し寝たが、冷たかった。

その他周辺情報

京都エミナース万葉の湯　深夜料金、一品料理、朝食バイキング付きの格安プラン　4,080円。リラックスルームの椅子なので熟睡できるかは微妙（部屋は取れるがそれなりにお高い)

北近江リゾート北近江の湯　前のウルトラウォーキングの時に会員になってからしばしば利用だが、初めての夜間利用。部屋は空いていて安いが、あえてリラックスルーム。日中は多かったが、今はガラガラ。夜中にマッサージチェア動かすやつが居なければ最高なんだが

写真

11/23 6:57

これから起こることも知らず、余裕の朝食バイキング

11/23 8:26

旧名「神足駅」。いつの間にか長岡京駅と名前が変わっていた

11/23 8:38

スタート地点付近

11/23 9:07

いつもながらワクワクと不安が入り混じるスタート前

11/23 10:00

タイムの早く常連さんは後の方に固めてあるらしい。が、私は最初のスタート組

11/23 10:01

まず城を周回

11/23 10:41

まだこんな写真を撮る余裕があった

11/23 11:01

風景を楽しむ余裕もあった

11/23 11:03

竹林はいい雰囲気

11/23 11:25

京都には難読地名が多い（私は知ってますよ)。「一口」とか、読めたら自慢できます

11/23 11:33

駐屯地

11/23 12:38

記録会の時に歩いたような、無いような

11/23 12:53

松尾大社

11/23 13:11

嵐山は人いっぱい

11/23 13:12

渡月橋は大混雑

11/23 13:19

なんとかすり抜けて北へ。それにしても外国人多いな

11/23 13:23

こっちの方、初めて来た

11/23 13:26

紅葉赤い

11/23 13:29

保津峡方面の眺めも良い

11/23 13:42

面白そうではあるものの、この為だけには来ないかなぁ

11/23 13:49

うまく撮れませんがまだ紅葉が残っていていい感じ

11/23 13:50

振り返る余裕あり

11/23 13:56

いい色

11/23 14:20

さっきまで晴れていたのに雨。急いでカッパ上装着

11/23 14:46

寺社仏閣は多数あれど、寄ってみる余裕は全く無し

11/23 15:13

その昔、西国八十八箇所巡りやったような

11/23 15:37

またこの時は余裕あり

11/23 15:49

虹も出たが、晴れなかった

11/23 16:14

小雨の上賀茂神社

11/23 16:53

そろそろ暗くなってきたけどまだ景色は楽しめる

11/23 17:21

すっかり日暮れ

11/23 18:04

観光客多い

11/23 18:12

これから薬王坂。雨で滑るけど、楽しい区間

11/23 19:46

比叡山。灯はケーブルカーの軌道か？

11/23 20:25

詩仙堂下に寄り道。40年前を懐かしむ

11/23 20:26

下り松

11/23 20:44

休憩方々「こってり」。美味いけど腹痛になるからニンニクはなしにしました。昔は麺の太さなど訊かれなかったし、ネギは入れ放題。時代は変わった

11/23 21:25

銀閣寺道の哲学の道入り口付近

11/23 21:30

京都にある斜めの道。野辺送りの道

11/23 21:31

吉田山。「紅もゆる」歌いました（1番のみ、しかも歌詞が怪しい）

11/23 21:37

百万遍は大変わり。東山湯がルート上のランドマークになっていてびっくり

11/23 22:03

御所は警備厳重

11/23 22:23

五芒星が目に入った。晴明神社か？

11/23 22:44

二条城は暗い

11/23 23:03

市役所は明るい

11/23 23:05

イルミネーションはクリスマス仕様

11/23 23:23

平安神宮は人居ない

11/24 0:22

南禅寺か？初めて来た

11/24 0:30

インクライン

11/24 0:50

木屋町はこの時間でも明るい

11/24 0:56

八坂さん

11/24 1:15

壁の中に歩道があったので入ってみた

11/24 1:36

初めての東福寺

11/24 1:37

この橋は無料の方らしい。短いけど眺めは良さそう。流石に紅葉の名所

11/24 1:53

伏見稲荷は人影なし

11/24 2:04

クリスマス近し

11/24 3:50

伏見といえば酒

11/24 3:54

興味がないけど一応撮っとくか

11/24 4:02

酒を運んでいたのだね。

11/24 8:07

脚の痛みを耐えて漸く最終区間。1号線は車多いなぁ

11/24 8:41

小関峠は確かに急ですが、そんなに苦じゃなかった

11/24 9:07

疏水の取水口ではないかしら

11/24 9:32

なんとかゴール

撮影機器：

iPhone 15 Pro Max Apple

感想

ドクトル・マモー

今回はリタイアも考えたが、なんとか完歩できた。

服装は寒暖差と急な雨に耐えられるようチョイス。靴とサンダルの併用も考えたが、靴のみにして荷物を大幅に軽量化。足裏等の補強をしてたのでマメは一箇所、それも直ぐに対策して痛みはなし。気温が低いのでみずの消費は少ない。眠気対策もうまくいった。と、万全なハズで初の20時間切りを目指していた。しかし前半飛ばしすぎたのか、第四エイドから先で脚（左股関節）が痛くなって大きくブレーキ。鎮痛剤が効かない。大腿骨を骨盤に押し付けていれば痛みが無いので、単に歩き方が悪いのか。脚痛になんとか対応した矢先、ペースが落ちて発熱量が下がった為か、雨に濡れた為か、はたまた眠気ざましのアイスが悪かったのか、腹痛。第五エイド手前ではコンビニ毎に用を足す始末。時間的には充分余裕があったし、ギリギリで良いいやと気持ちを切り替えてトボトボ歩きでなんとかエイド到着。あとは根性。

京都に住んでいた割に知らない所も多く楽しめた反面、知っているところの多くが様変わりしていて時の流れを感じさせられた。

大会で知り合った方々と「次は琵琶湖200キロ」などと安請け合いしたものの、果たして歩き切れるのかしらと不安も増大。

コメント

ちゃたろう

　ドクトル・マモーさん、お疲れさまでした。天気は夕方から小雨、鞍馬に向かう街道はやや強めに降りましたね。寒かったですね。私は雨具は上だけ着て、何とか寒さもしのげました。降雨は何が起こるか分からないですね。

　今回思ったのは、この時期でほとんど街中の場合、ファーストエイドだけ持ってればいいかなぁって。防寒雨具だけ着てバックしてない人もいましたし…自販機あるし、コンビニあるし…年明け奈良を予定してますので、ウエストポーチだけで…ムチャかな？。　　　

　そーなんです、私も200�劼辰童世い泙靴燭韻鼻頂２鵑僚�わった状態でまだ半分って、恐ろしくなってきました。

ドクトル・マモー

ちゃたろうさん、

お疲れ様でした。

ペースダウンさえしなければちょうど良い服装だったのですが、予想外の脚痛。それもこの競技ですね。

ウエストポーチは荷物次第かな。京都はコンビニが多く、携行品には困らないですね。去年の淡路島はウエストポーチにカッパをくくりつけ、冷凍ペットボトルを服の中に入れていきました。

奈良は時期的に水は少なめで良いはずなので、着た切りならポーチで充分かと。体温調節にミドルレイヤー脱ぐとかすると、ちょっと不便。また、京都とは違ってコンビニのない区間が長く、トイレも困るかも。

同じ時間帯に着いた人の何人か揃って「次は奈良」と言ってました。私は屋久島に行ってみたいのですが、行くならついでに観光もしたいし、となると今の体力だと．．．と悩み中です。