記録ID: 7523069
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キャンプ等、その他
紀泉高原
テン泊鍛錬ステップ3今度は鳴神不動尊方面周回
2024年11月24日(日) [日帰り]
体力度
2
日帰りが可能
- GPS
- 03:18
- 距離
- 11.6km
- 登り
- 607m
- 下り
- 605m
コースタイム
天候 | 薄曇り、風が吹くと冷たい |
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過去天気図(気象庁) | 2024年11月の天気図 |
アクセス | 自宅からスタート |
コース状況/ 危険箇所等 |
とても歩き安いルートです |
写真
撮影機器:
装備
備考 | 16.8kgの重装ザック |
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感想
【3度目】
日曜日は近所の山でテン泊装備のテスト兼鍛錬が習慣化してますが、午前中は山行き、午後はお休みが割と生活リズム的には良かったりするのです。
今回は前回の更に2キロ重量を上げて16.8kg、テン泊装備についてググると12〜15kgらしいのでオーバーウエイトですがまぁ鍛錬ですのでこんなものです。とはいえ、前回木曜日くらいまで右膝が痛くて寝るのも厄介でしたのでトレッキングポールで膝の負担を軽減をさせる作戦です。
【立札山】
登りや平坦はだいぶ慣れましたが、降りの歩き方を気をつけないと膝をやられるなと前回感じたので奥辺峠を降りプチガレ場トレッキングポールで捌く練習です。実際、トレッキングポールがあるとバランスが取りやすく膝の痛みが余り感じませんでした。慣れればなんとかやれそうです。
疲れてくると姿勢が悪くなり肩への負担が増すので上半身の強化も必要に感じられたのは今回の成果かなと思います。
【百名山】
もう一回位鍛錬して、春くらいに熊野古道あたりでテン泊すれば来年はどこかの一泊二日の百名山を狙えるかなと思いますが、登山計画を密に立てるのが肝要かなと鍛錬すればするほど感じました。
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