長峰山、烏帽子峰＆光城山：1ヶ月ぶり、何時もの最短周回コース

2024年12月19日(木) [日帰り]

• GPS: 02:06
• 距離: 6.9km
• 登り: 461m
• 下り: 459m

コースタイム

日帰り

• 山行: 2:05
• 休憩: 0:01
• 合計: 2:06

距離 6.9km 登り 461m 下り 459m

7:36 スタート地点
8:38 8:39 長峰山
8:52 烏帽子峰
9:15 光城山
9:35 光城山登山口
9:42 ゴール地点

7:36　自宅(575m)　
7:48　白牧林道入口から山へ(578m)
8:20　登山道に出る(795m)
8:36-38(2")　長峰山(933m)
登り：1'00"　延標高差：398m　速度：405m/h　距離：2.9km　歩速：2.9km/h
8:52　烏帽子峰(920m)
9:15　光城山(912m)
9:35　光城山登山口(600m)
9:42　自宅(575m)
下り：1'04"　延標高差：644m　速度：604m/h　距離：3.9km　歩速：3.7km/h
山行：2'06"　延標高差：1,042m　速度：496m/h　距離：6.8km　歩速：3.24km/h
【2024年の山行　47回目】
　今回の歩行距離：　6.8km　2024年の累積距離:478.7km
　今回の累積標高：　1,042m　2024年の累積標高:74,655m
＜註＞累積距離：山歩き＋BC、ゲレンデ滑走
　　　累積標高：山歩き＋BC滑走+ゲレンデ滑走
　　　2023年から累積標高にゲレンデ滑走も含める

天候

快晴

コース状況／危険箇所等

危険個所なし

写真

12/19 7:43

住宅地外れのいつもの所で

12/19 7:43

同左：後立山連峰には雲が湧いてきた(6時の犬の散歩では白馬岳まで雲一つなかった。7時前のモルゲンロートは久しぶりに良かった)

12/19 7:45

今朝も左の山から登る

12/19 7:48

白牧林道の左橋から登る。笹薮が刈ってある

12/19 7:52

枯葉の吹き溜まり、靴が見えない。雪のラッセルのように進む

12/19 8:09

急登が終え気持ちがいい

12/19 8:30

ようやく林道に出そう。山頂までもうすぐだ

12/19 8:32

右、鉢盛山と左の雪が被った中央アルプス

12/19 8:36

長峰山からの北アルプス南：前回はパラグライダーの集まりで賑わっていたが今朝は誰もいない

12/19 8:37

後立山連峰は残念ながら見えない

12/19 8:37

北アルプスをアップ

12/19 8:37

同左

12/19 8:37

同左

12/19 8:38

同左：大町方面の麓も白い

12/19 8:38

三角点と東屋

12/19 8:52

バックの山は戸谷峰か？

12/19 9:15

常念岳から燕岳、その先は雲に＠光城山：今日は槍の穂先は見えない

12/19 9:16

後立山連峰はやはり見えない

撮影機器：

iPhone SE (2nd generation) Apple

装備

個人装備

空身(網シャツ 冬用ミッドウエア ウインドヤッケ パンツ ぼろの網タイツ 冬用ズボン(スマホ) 厚手靴下) 帽子 指なし手袋 トレランシューズ

感想

bumpkin

家内の肺がんの手術も無事終わり、一見普段通りに生活しているが、家内、愛犬を置いて山、スキーに中々行けない。
手術は結局左下葉を切除し、肺の1/4を無くしたことになった。しかし、再発防止の点ではよかったと思っている。
手術の実時間は3時間半。手術後面会できたが痛みもなく知らぬ間に終わったようだ。手術後5日で退院したが不整脈が出ているので薬で対応。1週間後の検査では水が溜まっているとのこと。よくあることのようだが増えると上葉を圧迫するので水抜きが必要とのこと。
今年最後の検査を受け新年を迎える予定だ。
来年からは検査期間が伸びることに期待したい。5年間検査が続くようだ。
無事で痛みがないのがよかったと思っている。
山の話ではなく余談が長くなった。
今朝6時頃に愛犬の散歩をすると満天に星、月が出て薄暗い中北アルプスは白馬岳まではっきり見える。
1ヶ月以上ぶりに裏山に登ろうと決めた。
登り歩き始めると予想通り後立山連峰にガスが沸き始めた。
7時半過ぎではまだ氷点下で指なし手袋では手が冷たい。ポケットに片手づつ突っ込み暖をとる。
1ヶ月以上散歩以外全く歩いていないが、寒さのためか普段と変わりない歩きだ。0-5℃が歩くに最適と思っているが、手が冷たかっただけで0℃前後も歩きに最適だ。背中が汗ばんできたのでウインドヤッケをたくし上げる。山はやはり気持ちがいい。
長峰山には誰もおらず写真を撮って下りに入る。段々汗ばんだ身体が冷たくなり光城山に到着する頃には手が出発前と同じように冷たくなる。
下りはスピードが上がるので寒さは軽減された。光城山までは2人しか遭わなかった下りで15人以上とすれ違った。
明日の最低気温はー7.5℃とのこと今日行けてよかった。