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Yamareco

記録ID: 7629687
全員に公開
トレイルラン
丹沢

大山サーキット

2024年12月28日(土) [日帰り]
 - 拍手
体力度
7
1~2泊以上が適当
GPS
05:55
距離
33.0km
登り
2,405m
下り
2,410m
歩くペース
とても速い
0.30.4
ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り
山行
5:30
休憩
0:26
合計
5:56
距離 33.0km 登り 2,405m 下り 2,410m
7:35
10
7:45
7:48
5
7:53
7:54
5
7:59
4
8:03
3
8:06
8
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6
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6
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15
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8:45
9
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3
8:57
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6
9:04
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9:10
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4
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10
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5
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24
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8
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5
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6
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11:50
28
12:18
12:24
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9
13:31
天候 晴れ
秦野 最低1.5度 最高10.6度(tenki.jp)
過去天気図(気象庁) 2024年12月の天気図
アクセス
利用交通機関:
自家用車
秦野駅前タイムズ(一日最大1000円)
コース状況/
危険箇所等
トレラン向き。分岐多数につき地図、GPXはあらかじめ用意をした方がいいと思います。自分たちはそれでも何度か間違え戻ることがありました。大山、三ノ塔周辺は木道、すれ違い多数につき歩行区間になると思います。最後8キロほどはロードです。石川弘樹さんによる公式ルートgpxデータはstravaのページでダウンロードできます。https://www.strava.com/routes/2877542350710800526
秦野駅よりスタート
2024年12月28日 07:34撮影 by  iPhone 12, Apple
12/28 7:34
秦野駅よりスタート
公募山公園からトレイルに入ります
2024年12月28日 07:45撮影 by  iPhone 12, Apple
12/28 7:45
公募山公園からトレイルに入ります
紅葉が綺麗で走りやすい緩やかな斜度が続きます
2024年12月28日 08:01撮影 by  iPhone 12, Apple
12/28 8:01
紅葉が綺麗で走りやすい緩やかな斜度が続きます
林道伐採につき迂回ルートが作られてました。案内をあまりよく見てなかったのでGPXデータではコースアウトして、しばし行ったりきたり
2024年12月28日 08:44撮影 by  iPhone 12, Apple
12/28 8:44
林道伐採につき迂回ルートが作られてました。案内をあまりよく見てなかったのでGPXデータではコースアウトして、しばし行ったりきたり
富士山は雲のなか
2024年12月28日 10:07撮影 by  iPhone 12, Apple
12/28 10:07
富士山は雲のなか
相模湾、横浜みなとみらいはよくみえてました
2024年12月28日 10:11撮影 by  iPhone 12, Apple
12/28 10:11
相模湾、横浜みなとみらいはよくみえてました
大山山頂。三百名山14座目
2024年12月28日 10:12撮影 by  iPhone 12, Apple
1
12/28 10:12
大山山頂。三百名山14座目
山頂付近にはめちゃくちゃ人慣れしたシカがたくさんいました
2024年12月28日 10:17撮影 by  iPhone 12, Apple
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12/28 10:17
山頂付近にはめちゃくちゃ人慣れしたシカがたくさんいました
そっから下ってヤビツ峠
2024年12月28日 10:43撮影 by  iPhone 12, Apple
12/28 10:43
そっから下ってヤビツ峠
パラグライダー発着所の横を通り過ぎます
2024年12月28日 11:10撮影 by  iPhone 12, Apple
12/28 11:10
パラグライダー発着所の横を通り過ぎます
三ノ塔より塔ノ岳を臨む
2024年12月28日 11:50撮影 by  iPhone 12, Apple
12/28 11:50
三ノ塔より塔ノ岳を臨む
牛首からは林道があってそっちをとってしまいましたが、右のトレイルが正解。三ノ塔尾根です。
2024年12月28日 12:24撮影 by  iPhone 12, Apple
12/28 12:24
牛首からは林道があってそっちをとってしまいましたが、右のトレイルが正解。三ノ塔尾根です。
秦野戸川公園。よく動画で見るなぁ
2024年12月28日 12:50撮影 by  iPhone 12, Apple
12/28 12:50
秦野戸川公園。よく動画で見るなぁ
@neo_nobushi
今日走ったのはこの写真で見える山全部!みたいな構図がいいですね。(実際は多分違う)
2024年12月28日 12:53撮影 by  iPhone 14, Apple
12/28 12:53
@neo_nobushi
今日走ったのはこの写真で見える山全部!みたいな構図がいいですね。(実際は多分違う)
最後は水無川沿いをラン
2024年12月28日 13:20撮影 by  iPhone 12, Apple
12/28 13:20
最後は水無川沿いをラン
シメは秦野駅前の王将。neo_nobushiさんとのシメといえばここ。ご馳走様でした!
2024年12月28日 14:21撮影 by  iPhone 12, Apple
12/28 14:21
シメは秦野駅前の王将。neo_nobushiさんとのシメといえばここ。ご馳走様でした!
撮影機器:

感想

奥多摩予定でしたが雪予報を考慮して丹沢に変更。こちらも狙いを定めていた大山サーキット。走りやすいコースで、おしゃべりできるくらいの強度で心地よくランできました。
距離・累積標高を月末に積めて、なんとかセーフという感じ。移動も心配していた渋滞に引っ掛からずに済んで、満足度は高いです。

休憩時間にカウントされてる26分は自分の足攣りで悶えている時間とイコールでした。
初丹沢でしたが眺望良しトレイル良しの素晴らしい山で満足度高かったです。

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訪問者数:58人

コメント

おはようございます。
ロングコースお疲れ様です。
丹沢は冬でも暖かいとヒルがでることがあるので、今の時期がいいですね。
大山のシカ、こっそりエサを与えてる人がいるので凄く人慣れしています。
細い分岐は確かにたくさんありますね。それでも良いタイムです。
やはりトレランさんは早い!
2024/12/29 5:56
いいねいいね
1
usakorinnさん
今回自分の足に茶色い細長い線があって「え、この時期にヒル!?」とよく見たら泥でした。
暖かいといるのですね。
丹沢は色んなコース取りできていいですね。山にいながら海が楽しめるのも好きです。
2024/12/29 7:06
いいねいいね
1
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