菊水山・鍋蓋山・摩耶山・東山

2022年11月05日(土) [日帰り]

• GPS: 07:53
• 距離: 15.6km
• 登り: 1,283m
• 下り: 1,358m

コースタイム

日帰り

• 山行: 6:05
• 休憩: 1:48
• 合計: 7:53

距離 15.6km 登り 1,283m 下り 1,358m

8:06 スタート地点
8:50 8:56 六甲全山縦歩路休息所
9:28 9:37 菊水山
10:04 天王吊橋
10:39 10:50 鍋蓋山
11:09 再度越
11:13 大龍寺
11:33 11:43 桜茶屋（市が原）
11:53 天狗道分岐点
12:34 12:50 学校林道分岐
13:11 行者尾根下山点
13:15 イノシシのある展望地
13:19 13:21 アドベンチャールート分岐（全山縦走路側）
13:25 天狗道マザーツリー
13:30 摩耶山
13:35 14:13 掬星台
14:14 摩耶ロープウェー星の駅
14:20 山寺尾根方向（掬星台下 水平道）分岐点
14:24 摩耶山史跡公園
14:30 青谷道 上野道 分岐点
14:49 青谷道行者堂跡
14:53 水場 (十一丁)
14:59 大龍院
15:06 上田道下降点
15:13 15:14 学校林道登り口
15:32 15:47 雷声寺
15:59 新神戸駅

写真

感想

キレB

雪山目指して15kg（実測16kg）担いで歩荷トレ。
いつものように必死のパッチじゃなく、先頭にペース作ってもらったお陰で、終始大層息が荒れることもなく、ノーストックで膝の痛みもそこまでキツくなく、完遂。
荷物の重さゆえか、足の指に地味な痛みが残ったのが唯一の課題かな。