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Yamareco

記録ID: 7665205
全員に公開
ハイキング
奥多摩・高尾

今年の初登山はリハビリの高尾山系

2025年01月04日(土) [日帰り]
情報量の目安: B
都道府県 東京都 神奈川県
 - 拍手
体力度
5
1泊以上が適当
GPS
07:52
距離
24.6km
登り
1,503m
下り
1,514m
歩くペース
とても速い
0.60.7
ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り
山行
7:22
休憩
0:30
合計
7:52
距離 24.6km 登り 1,503m 下り 1,514m
8:22
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城山大橋
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6
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出羽橋
天候 快晴
過去天気図(気象庁) 2025年01月の天気図
アクセス 自宅より徒歩発着
コース状況/
危険箇所等
景信山への登り、ザリクボを過ぎて作業用のトラバース道を行く。ここは登山道でなく作業道、との看板があるが、道はしっかりしている。次に景信北尾根の支稜に取り付く。白い境界標と看板があるが、経路は大変に急。落ち葉で覆われて道型は殆ど分からないが、上へ上へと上り詰めると北尾根の明瞭な踏み跡に出る。あとは問題のない一般道。
富士見台到着。
2025年01月04日 09:53撮影 by  iPhone SE (3rd generation), Apple
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富士見台到着。
富士が見えた。今年の初登山にふさわしい。
2025年01月04日 09:52撮影 by  iPhone SE (3rd generation), Apple
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富士が見えた。今年の初登山にふさわしい。
ザリクボ滝。
2025年01月04日 11:06撮影 by  iPhone SE (3rd generation), Apple
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ザリクボ滝。
ここから作業道を離れ、北尾根に直登するルートを取る。
2025年01月04日 11:32撮影 by  iPhone SE (3rd generation), Apple
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ここから作業道を離れ、北尾根に直登するルートを取る。
大変急な斜面だったが、自然の尾根で気持ちが良い。登り詰めると都心方向が見えて来る。
2025年01月04日 11:39撮影 by  iPhone SE (3rd generation), Apple
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1/4 11:39
大変急な斜面だったが、自然の尾根で気持ちが良い。登り詰めると都心方向が見えて来る。
景信山到着。
2025年01月04日 12:08撮影 by  iPhone SE (3rd generation), Apple
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景信山到着。
富士山に雲。
2025年01月04日 12:09撮影 by  iPhone SE (3rd generation), Apple
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富士山に雲。
丹沢が見えている。早く行かなくては。
2025年01月04日 12:15撮影 by  iPhone SE (3rd generation), Apple
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丹沢が見えている。早く行かなくては。
小仏峠のポンポコタヌキ。
2025年01月04日 12:36撮影 by  iPhone SE (3rd generation), Apple
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小仏峠のポンポコタヌキ。
城山の天狗さん。
2025年01月04日 12:54撮影 by  iPhone SE (3rd generation), Apple
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城山の天狗さん。
廃墟になった森林ふれあい館。
2025年01月04日 13:59撮影 by  iPhone SE (3rd generation), Apple
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廃墟になった森林ふれあい館。
夕方でも賑わう高尾山口に下りてきました。
2025年01月04日 15:14撮影 by  iPhone SE (3rd generation), Apple
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夕方でも賑わう高尾山口に下りてきました。

装備

個人装備
長袖シャツ Tシャツ ズボン 靴下 グローブ 防寒着 日よけ帽子 ザック 昼ご飯 非常食 飲料 ヘッドランプ 予備電池 GPS ファーストエイドキット 保険証 携帯

感想

昨年末に脛の筋肉を傷め、約3週間の静養。今年の初登山はそのリハビリで地元の山。足はしっかり治ってるみたいで、全く痛みも無く歩けたけれど、体力の低下は相当な物。しっかりまた鍛え直さないといけません。

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訪問者数:95人

コメント

明けましておめでとうございます。昨年末は企画とお出迎えありがとうございました。リハビリでこの距離と累積標高は凄いですね。今年もよろしくお願いします!
2025/1/5 13:01
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体力レベル
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