三ッ頭

2025年04月12日(土) [日帰り]

• GPS: 07:18
• 距離: 11.0km
• 登り: 1,213m
• 下り: 1,209m

コースタイム

日帰り

• 山行: 6:15
• 休憩: 1:01
• 合計: 7:16

距離 11.0km 登り 1,213m 下り 1,209m

5:39 天女山入り口ゲート
5:43 天女山登山道口
6:06 6:08 天女山
6:11 6:12 天女山上駐車場
6:26 6:32 天の河原
8:29 8:35 「ここが一番きつい」看板
9:05 9:13 前三ツ頭
9:54 前三ツ頭分岐
10:00 10:19 三ッ頭
10:24 前三ツ頭分岐
10:39 10:43 前三ツ頭
10:57 11:09 「ここが一番きつい」看板
12:22 12:23 天の河原
12:32 天女山上駐車場
12:35 12:37 天女山
12:54 天女山登山道口
12:55 ゴール地点

天候

晴天、風無し

アクセス

利用交通機関：

自家用車

天女山交差点駐車場🅿️

コース状況／危険箇所等

この冬に倒れた木が登山道を塞いでいた。特に1900m付近の倒木は大きくクマザサを掴みながら迂回するしかない

写真

4/12 6:08

朝、富士山

4/12 6:27

朝、南アルプス北部連山

4/12 8:34

前三ツ頭

4/12 9:04

甲斐駒ヶ岳、仙丈岳

4/12 9:04

農鳥岳、間ノ岳、北岳

4/12 9:04

鳳凰三山

4/12 9:05

三ツ頭

4/12 9:06

富士山と甲府盆地

4/12 10:01

八ヶ岳南部

4/12 10:02

中央アルプス、御嶽山、乗鞍岳

4/12 10:03

槍穂高連山

4/12 10:04

阿弥陀岳

4/12 10:04

赤岳

4/12 12:38

金峰山

撮影機器：

iPhone SE (2nd generation) Apple

感想

fwjc8672

今シーズン最後の雪山登山でした。
天気は最高で、西風も弱く、暖かく、三ツ頭の頂上でのんびりしました。

今年1月に登った時より雪が多かったです。
先週麓では雨が降りましたが、山の上では雪が積もったようです。

気温が高く、雪が解けて、歩きにくかったけれど、無事に往復できました。
三ツ頭は、標高差が1200mで、距離が10km、約7時間の歩行時間。
ちょうど良いトレーニングコースです。

今年は65歳になります。
筋肉は衰え、気力も衰え始めています。
最後の北アルプス縦走に挑戦しようと思っています。
これから頻度を上げて、三ツ頭に登って、トレーニングを積もうと思っています。
6月までに自信がついたら、行きたいと思っています。