記録ID: 9067647
全員に公開
雪山ハイキング
八ヶ岳・蓼科
雪の美ヶ原 2,000m付近を歩き回る雪山訓練をしてみた！
2025年12月16日(火) [日帰り]
長野県
ken_trail
体力度
3
日帰りが可能
体力度について
- GPS
- 07:38
- 距離
- 16.2km
- 登り
- 914m
- 下り
- 914m
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標高グラフを拡大コースタイム
日帰り
- 山行
- 7:01
- 休憩
- 0:36
- 合計
- 7:37
距離 16.2km
登り 914m
下り 914m
14:36
ゴール地点
| 天候 | 会心の晴れ！ 出発の朝7時、三城の気温は-7℃。 陽が昇ってからは気温が上がり、ポカポカハイキング。 美ヶ原高原上(樹林なし)は少し風がありました。 |
|---|---|
| 過去天気図（気象庁） | 2025年12月の天気図 |
| アクセス |
利用交通機関：
自家用車
|
| コース状況／ 危険箇所等 |
想像通り、上に行くほど積雪量は増えます。 今日時点で多いところでおよそ20cm強くらいでしょうか。 ですのでスノーシューやワカンは不要。チェーンスパイクか軽アイゼンはあった方がいいと思います。 雪に隠れた岩/石や木の根っこ、狭い道や下りには注意が必要です。 |
| その他周辺情報 | 麓の扉温泉"桧の湯"にはかねてから行きたいと思っています。 (ちょうど昨日、"ファインビュー室山"に行ったばかりなので今日は控えておきました) |
写真
どなたの足跡ですか？
調べたら正体は"ウサギ"らしいです。
前足、結構大きいのね。
調べたら正体は"ウサギ"らしいです。
前足、結構大きいのね。
そうこうする内に茶臼山に着きました！
富士山から八ヶ岳やらアルプスやら、全ーん部見えるじゃん！！
富士山から八ヶ岳やらアルプスやら、全ーん部見えるじゃん！！
広ーい！！
(東京ドーム何個分？何個って言われてもピンとこないと思うけど)
時期的にまだ雪は少ないほうでしょうか。
(東京ドーム何個分？何個って言われてもピンとこないと思うけど)
時期的にまだ雪は少ないほうでしょうか。
美しの塔。
一体何度目だろう。
奥には王ヶ頭ホテルと電波塔群、さらに奥に北アの山並み。
一体何度目だろう。
奥には王ヶ頭ホテルと電波塔群、さらに奥に北アの山並み。
お約束のショット。それにしても良い天気！ここに来るまでにたくさんの人にすれ違いました。
こんなに寒くても最高の天気。そりゃお散歩したくもなりますよね。
2
12/16 11:11
お約束のショット。それにしても良い天気！
ここに来るまでにたくさんの人にすれ違いました。
こんなに寒くても最高の天気。そりゃお散歩したくもなりますよね。
ここに来るまでにたくさんの人にすれ違いました。
こんなに寒くても最高の天気。そりゃお散歩したくもなりますよね。
本州のだいたい真ん中に位置するこの美ヶ原。ここから見える山々を挙げていけば、日本の名峰のおおかたの目録が出来上がるでしょう、とウェストンさん。
1
12/16 11:17
本州のだいたい真ん中に位置するこの美ヶ原。
ここから見える山々を挙げていけば、日本の名峰のおおかたの目録が出来上がるでしょう、とウェストンさん。
ここから見える山々を挙げていけば、日本の名峰のおおかたの目録が出来上がるでしょう、とウェストンさん。
積雪ポールはまだほとんど露出しています。
厳冬期にはこの標識やポールがなから埋まっちゃうってこと？
厳冬期にはこの標識やポールがなから埋まっちゃうってこと？
王ヶ鼻 2,008m。
眼下に松本の街が。
いつも見上げている高みへ、今日は来ております。
眼下に松本の街が。
いつも見上げている高みへ、今日は来ております。
富士山と八ヶ岳。
富士山も結構くっきり大きく見えているのに、写真だと小さい。
富士山も結構くっきり大きく見えているのに、写真だと小さい。
ここでスティックコーヒーを忘れるという痛恨のミスが発覚！
仕方なく、いつものダブルメロンとアルフォートを白湯で流し込む。
仕方なく、いつものダブルメロンとアルフォートを白湯で流し込む。
今日は雪山練習なので、様々な積雪状況の道を出来るだけ長くコース取りしてみます。
この道、好き。
右側がひらけていて、歩きながら展望が楽しめる！
雪もふかふか。
右側がひらけていて、歩きながら展望が楽しめる！
雪もふかふか。
美ヶ原は何度も来ているけど、烏帽子岩は初めてかも？
なわけないか。
なわけないか。
装備
| 個人装備 |
Base Layer
長袖シャツ
長袖インナー
アクティブインサレーション
ハードシェル
タイツ
ズボン
靴下
グローブ
アウター手袋
予備手袋
防寒着
雨具
スパッツ
ネックウォーマー
ヘッドバンド
毛帽子
靴
ザック
昼ご飯
行動食
非常食
水筒
保温ボトル
スマホ(地図
計画書
GPS
時計)
笛
タオル
ヘッドランプ
ファーストエイドキット
常備薬
サングラス
眼鏡
ストック
カメラ
手ぬぐい
熊鈴
ココヘリ
|
|---|---|
| 備考 | ウィンドシェルとツェルト, エマージェンシーシートを持ってくのを忘れた |
感想
今回は題名にもある通り、雪山を知る、というか雪山(低山)に慣れようというテーマで美ヶ原を歩いて来ました。
今回も、思ったことや感じたことは写真から上に記しましたので、お時間のある方はぜひご一読下さると嬉しいです。
まだ雪が少ないとはいえ、不慣れな雪山を結構たくさん歩いたので、今日は少し疲れました。しかし、そのおかげで得るものも多かったと自分では思います。
これを忘れないうちに日記としてまとめようかなと思いますので、投稿した暁(いつになるか？)にはぜひ読んでいただいて、感想などコメントいただけたら嬉しいです。
今後も、今回の反省材料を次回の改善に繋げ、雪山力の向上を図っていきます。
皆さんの山行記録も、いつもですが参考に、勉強させて頂こうと思っています。
それでは、また次の山でお会いしましょう！
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