記録ID: 910853
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トレイルラン
奥武蔵
奥武蔵ぐるり(さわらびの湯〜蕨山〜武甲山〜武川岳〜伊豆ヶ岳〜根の権現〜さわらびの湯
2016年07月03日(日) [日帰り]
埼玉県
体力度
7
1~2泊以上が適当
- GPS
- 08:23
- 距離
- 35.9km
- 登り
- 3,422m
- 下り
- 3,439m
コースタイム
日帰り
- 山行
- 7:35
- 休憩
- 0:48
- 合計
- 8:23
距離 35.9km
登り 3,422m
下り 3,451m
18:22
ゴール地点
距離:35〜36km
累積標高:3100〜3200m
コースタイム:19時間25分(山と高原地図 - 秩父奥武蔵2016年度版)
累積標高:3100〜3200m
コースタイム:19時間25分(山と高原地図 - 秩父奥武蔵2016年度版)
天候 | 晴れ・曇り |
---|---|
過去天気図(気象庁) | 2016年07月の天気図 |
アクセス |
利用交通機関:
電車 バス
|
コース状況/ 危険箇所等 |
危険個所は特になし。 一の鳥居から武甲山へと続く表参道は通行量多く、道が踏み固められており滑りやすい。 |
その他周辺情報 | さわらびの湯は18時閉館と早いので注意。 |
写真
装備
個人装備 |
Tシャツ 1 パタゴニア キャプリーン1
ソフトシェル
タイツ
ズボン 1 ユニクロ短パン
靴下
防寒着
雨具 1
日よけ帽子 1
着替え 1
靴 1
ザック 1 モンベル クロスランナーパック15L
昼ご飯 1 焼きおにぎり2個
行動食 1 シリアルバー2本
非常食
飲料
ハイドレーション
地図(地形図) 1
コンパス 1
笛
計画書
ヘッドランプ
予備電池
GPS 1 i-gotu GT600
ファーストエイドキット 1
常備薬
日焼け止め
保険証
携帯 1
時計 1 G-SHOCK
サングラス
タオル 1
ツェルト
カメラ
|
---|---|
備考 | スタート時の水の量が2.2Lでは少なかった。また、不動滝でもっと補給すべきだった。 |
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