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Yamareco

記録ID: 929991
全員に公開
ハイキング
日光・那須・筑波

北温泉から赤面山ピストン

2016年08月01日(月) [日帰り]
情報量の目安: A
都道府県 福島県 栃木県
 - 拍手
体力度
3
日帰りが可能
GPS
06:06
距離
13.4km
登り
1,199m
下り
1,208m
歩くペース
速い
0.70.8
ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り
山行
4:59
休憩
1:00
合計
5:59
距離 13.4km 登り 1,208m 下り 1,215m
8:12
8:13
53
10:04
10:16
56
11:12
11:29
42
12:11
12:13
34
13:27
13:54
13
天候 雨ときどき曇り
過去天気図(気象庁) 2016年08月の天気図
アクセス
利用交通機関:
自家用車
コース状況/
危険箇所等
中の大倉尾根の布団カゴ、雨のためメッシュ部分が滑りやすかったです。
また赤面山分岐からの、前岳の巻き道はササの根が露出した道なので、これも滑りやすかったです。
雨の北温泉入口県営駐車場。
駒止の滝駐車場ともいう。
2016年08月01日 08:03撮影 by  Canon PowerShot G3 X, Canon
8/1 8:03
雨の北温泉入口県営駐車場。
駒止の滝駐車場ともいう。
2か月ぶりの那須。
山の様子は一変しています。
オカトラノオ。
2016年08月01日 07:58撮影 by  Canon PowerShot G3 X, Canon
1
8/1 7:58
2か月ぶりの那須。
山の様子は一変しています。
オカトラノオ。
2016年08月01日 07:58撮影 by  Canon PowerShot G3 X, Canon
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8/1 7:58
リョウブが沿道を埋めています。
2016年08月01日 08:00撮影 by  Canon PowerShot G3 X, Canon
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8/1 8:00
リョウブが沿道を埋めています。
リョウブ。
2016年08月01日 08:00撮影 by  Canon PowerShot G3 X, Canon
1
8/1 8:00
リョウブ。
アカショウマかな。
小葉の基部がくさび型。
2016年08月01日 08:02撮影 by  Canon PowerShot G3 X, Canon
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8/1 8:02
アカショウマかな。
小葉の基部がくさび型。
2016年08月01日 08:01撮影 by  Canon PowerShot G3 X, Canon
8/1 8:01
だんだん膝が痛くなるまでの歩行距離が短くなってきました。
神頼みにも似た気持ちでテーピング。
昨夜風呂場で施した剃毛の跡が痛々しい。
貼ってしまったVテープの元を取るため、雨の中出発。
2016年08月01日 07:45撮影 by  Canon PowerShot G3 X, Canon
8/1 7:45
だんだん膝が痛くなるまでの歩行距離が短くなってきました。
神頼みにも似た気持ちでテーピング。
昨夜風呂場で施した剃毛の跡が痛々しい。
貼ってしまったVテープの元を取るため、雨の中出発。
2016年08月01日 08:31撮影 by  Canon PowerShot G3 X, Canon
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8/1 8:31
2016年08月01日 08:33撮影 by  Canon PowerShot G3 X, Canon
8/1 8:33
林道出合。
直行する林道を横切って直進。
2016年08月01日 08:38撮影 by  Canon PowerShot G3 X, Canon
8/1 8:38
林道出合。
直行する林道を横切って直進。
2016年08月01日 08:45撮影 by  Canon PowerShot G3 X, Canon
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8/1 8:45
2016年08月01日 08:48撮影 by  Canon PowerShot G3 X, Canon
8/1 8:48
2016年08月01日 08:52撮影 by  Canon PowerShot G3 X, Canon
8/1 8:52
2016年08月01日 09:02撮影 by  Canon PowerShot G3 X, Canon
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8/1 9:02
2016年08月01日 09:02撮影 by  Canon PowerShot G3 X, Canon
8/1 9:02
2016年08月01日 09:05撮影 by  Canon PowerShot G3 X, Canon
8/1 9:05
ミズナラの分岐。
2016年08月01日 09:06撮影 by  Canon PowerShot G3 X, Canon
8/1 9:06
ミズナラの分岐。
稜線への道。
2016年08月01日 09:11撮影 by  Canon PowerShot G3 X, Canon
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稜線への道。
2016年08月01日 09:19撮影 by  Canon PowerShot G3 X, Canon
8/1 9:19
ナナカマドが色づき始めていた。
2016年08月01日 09:20撮影 by  Canon PowerShot G3 X, Canon
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8/1 9:20
ナナカマドが色づき始めていた。
2016年08月01日 09:21撮影 by  Canon PowerShot G3 X, Canon
8/1 9:21
2016年08月01日 09:24撮影 by  Canon PowerShot G3 X, Canon
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8/1 9:24
2016年08月01日 09:24撮影 by  Canon PowerShot G3 X, Canon
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2016年08月01日 09:27撮影 by  Canon PowerShot G3 X, Canon
8/1 9:27
2016年08月01日 09:30撮影 by  Canon PowerShot G3 X, Canon
8/1 9:30
こんな踏まれるようなところに咲いちゃうから…。
2016年08月01日 09:31撮影 by  Canon PowerShot G3 X, Canon
8/1 9:31
こんな踏まれるようなところに咲いちゃうから…。
せっかくの稜線歩きなのにこの天気。
2016年08月01日 09:33撮影 by  Canon PowerShot G3 X, Canon
8/1 9:33
せっかくの稜線歩きなのにこの天気。
2016年08月01日 09:34撮影 by  Canon PowerShot G3 X, Canon
8/1 9:34
布団カゴを用いた登山道。
雨の日はカゴのメッシュが滑ります。
2016年08月01日 09:36撮影 by  Canon PowerShot G3 X, Canon
8/1 9:36
布団カゴを用いた登山道。
雨の日はカゴのメッシュが滑ります。
2016年08月01日 09:38撮影 by  Canon PowerShot G3 X, Canon
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8/1 9:38
2016年08月01日 09:41撮影 by  Canon PowerShot G3 X, Canon
8/1 9:41
レンズ曇ってきちゃってる…。
2016年08月01日 09:43撮影 by  Canon PowerShot G3 X, Canon
8/1 9:43
レンズ曇ってきちゃってる…。
2016年08月01日 09:46撮影 by  Canon PowerShot G3 X, Canon
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8/1 9:46
2016年08月01日 09:46撮影 by  Canon PowerShot G3 X, Canon
8/1 9:46
2016年08月01日 09:48撮影 by  Canon PowerShot G3 X, Canon
8/1 9:48
リンドウはこれから。
2016年08月01日 09:49撮影 by  Canon PowerShot G3 X, Canon
8/1 9:49
リンドウはこれから。
2016年08月01日 09:50撮影 by  Canon PowerShot G3 X, Canon
8/1 9:50
2016年08月01日 09:53撮影 by  Canon PowerShot G3 X, Canon
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2016年08月01日 09:54撮影 by  Canon PowerShot G3 X, Canon
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2016年08月01日 09:57撮影 by  Canon PowerShot G3 X, Canon
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2016年08月01日 10:00撮影 by  Canon PowerShot G3 X, Canon
8/1 10:00
赤面山分岐。
2016年08月01日 10:05撮影 by  Canon PowerShot G3 X, Canon
8/1 10:05
赤面山分岐。
2016年08月01日 10:16撮影 by  Canon PowerShot G3 X, Canon
8/1 10:16
2016年08月01日 10:18撮影 by  Canon PowerShot G3 X, Canon
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2016年08月01日 10:20撮影 by  Canon PowerShot G3 X, Canon
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2016年08月01日 10:21撮影 by  Canon PowerShot G3 X, Canon
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2016年08月01日 10:23撮影 by  Canon PowerShot G3 X, Canon
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2016年08月01日 10:24撮影 by  Canon PowerShot G3 X, Canon
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2016年08月01日 10:24撮影 by  Canon PowerShot G3 X, Canon
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2016年08月01日 10:26撮影 by  Canon PowerShot G3 X, Canon
8/1 10:26
「水場この下10m下る」とある。
2016年08月01日 10:29撮影 by  Canon PowerShot G3 X, Canon
8/1 10:29
「水場この下10m下る」とある。
標識のすぐ脇が刈り払われていた。
ここを下るらしい。
2016年08月01日 10:31撮影 by  Canon PowerShot G3 X, Canon
8/1 10:31
標識のすぐ脇が刈り払われていた。
ここを下るらしい。
覗き込んでみただけで戻ってきてしまった。
水量の確認を怠る、後に猛省。
2016年08月01日 10:32撮影 by  Canon PowerShot G3 X, Canon
8/1 10:32
覗き込んでみただけで戻ってきてしまった。
水量の確認を怠る、後に猛省。
2016年08月01日 10:33撮影 by  Canon PowerShot G3 X, Canon
8/1 10:33
2016年08月01日 10:38撮影 by  Canon PowerShot G3 X, Canon
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咲き乱れてました。
2016年08月01日 10:40撮影 by  Canon PowerShot G3 X, Canon
8/1 10:40
咲き乱れてました。
2016年08月01日 10:41撮影 by  Canon PowerShot G3 X, Canon
8/1 10:41
雨宿りしていた。
2016年08月01日 10:43撮影 by  Canon PowerShot G3 X, Canon
8/1 10:43
雨宿りしていた。
2016年08月01日 10:44撮影 by  Canon PowerShot G3 X, Canon
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2016年08月01日 10:43撮影 by  Canon PowerShot G3 X, Canon
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2016年08月01日 10:45撮影 by  Canon PowerShot G3 X, Canon
8/1 10:45
赤いコ。
2016年08月01日 10:48撮影 by  Canon PowerShot G3 X, Canon
8/1 10:48
赤いコ。
2016年08月01日 10:48撮影 by  Canon PowerShot G3 X, Canon
8/1 10:48
白いコ。
2016年08月01日 10:49撮影 by  Canon PowerShot G3 X, Canon
8/1 10:49
白いコ。
2016年08月01日 10:55撮影 by  Canon PowerShot G3 X, Canon
8/1 10:55
思いがけず花が多い。
2016年08月01日 11:01撮影 by  Canon PowerShot G3 X, Canon
8/1 11:01
思いがけず花が多い。
2016年08月01日 11:01撮影 by  Canon PowerShot G3 X, Canon
8/1 11:01
2016年08月01日 11:02撮影 by  Canon PowerShot G3 X, Canon
8/1 11:02
ハクサンオミナエシも満開。
2016年08月01日 11:02撮影 by  Canon PowerShot G3 X, Canon
8/1 11:02
ハクサンオミナエシも満開。
2016年08月01日 11:03撮影 by  Canon PowerShot G3 X, Canon
8/1 11:03
満開です。
2016年08月01日 11:05撮影 by  Canon PowerShot G3 X, Canon
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8/1 11:05
満開です。
2016年08月01日 11:05撮影 by  Canon PowerShot G3 X, Canon
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2016年08月01日 11:07撮影 by  Canon PowerShot G3 X, Canon
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8/1 11:07
2016年08月01日 11:08撮影 by  Canon PowerShot G3 X, Canon
8/1 11:08
2016年08月01日 11:09撮影 by  Canon PowerShot G3 X, Canon
8/1 11:09
2016年08月01日 11:10撮影 by  Canon PowerShot G3 X, Canon
8/1 11:10
赤面山山頂、見えた。
2016年08月01日 11:12撮影 by  Canon PowerShot G3 X, Canon
8/1 11:12
赤面山山頂、見えた。
2016年08月01日 11:12撮影 by  Canon PowerShot G3 X, Canon
8/1 11:12
古いストラトの、
ピックガードみたいな経年劣化がステキ。
2016年08月01日 11:13撮影 by  Canon PowerShot G3 X, Canon
8/1 11:13
古いストラトの、
ピックガードみたいな経年劣化がステキ。
自撮りを照れなくなってきたな、お前。
2016年08月01日 11:14撮影 by  Canon PowerShot G3 X, Canon
1
8/1 11:14
自撮りを照れなくなってきたな、お前。
少年の家方面、何も見えず。
2016年08月01日 11:15撮影 by  Canon PowerShot G3 X, Canon
8/1 11:15
少年の家方面、何も見えず。
ぼちぼち帰ろう。
2016年08月01日 11:31撮影 by  Canon PowerShot G3 X, Canon
8/1 11:31
ぼちぼち帰ろう。
2016年08月01日 11:32撮影 by  Canon PowerShot G3 X, Canon
8/1 11:32
2016年08月01日 11:35撮影 by  Canon PowerShot G3 X, Canon
8/1 11:35
あれ、真上は晴れてる。
2016年08月01日 11:36撮影 by  Canon PowerShot G3 X, Canon
8/1 11:36
あれ、真上は晴れてる。
茶臼と朝日!
2016年08月01日 11:37撮影 by  Canon PowerShot G3 X, Canon
8/1 11:37
茶臼と朝日!
2016年08月01日 11:39撮影 by  Canon PowerShot G3 X, Canon
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8/1 11:39
ほんの一瞬の晴れ間。
2016年08月01日 11:41撮影 by  Canon PowerShot G3 X, Canon
8/1 11:41
ほんの一瞬の晴れ間。
昨秋この赤い小枝を初めて見たとき、
サンゴかと思ったんだよな。
2016年08月01日 11:46撮影 by  Canon PowerShot G3 X, Canon
1
8/1 11:46
昨秋この赤い小枝を初めて見たとき、
サンゴかと思ったんだよな。
赤面山側から前岳・赤面山分岐方面を望む。
巻き道の軌跡が分かる。
2016年08月01日 11:55撮影 by  Canon PowerShot G3 X, Canon
8/1 11:55
赤面山側から前岳・赤面山分岐方面を望む。
巻き道の軌跡が分かる。
2016年08月01日 12:01撮影 by  Canon PowerShot G3 X, Canon
8/1 12:01
滑ります。
2016年08月01日 12:09撮影 by  Canon PowerShot G3 X, Canon
8/1 12:09
滑ります。
2016年08月01日 12:10撮影 by  Canon PowerShot G3 X, Canon
8/1 12:10
赤面山分岐まで戻ってきました。
2016年08月01日 12:13撮影 by  Canon PowerShot G3 X, Canon
8/1 12:13
赤面山分岐まで戻ってきました。
2016年08月01日 12:17撮影 by  Canon PowerShot G3 X, Canon
8/1 12:17
好きな山が見送ってくれる。
2016年08月01日 12:19撮影 by  Canon PowerShot G3 X, Canon
8/1 12:19
好きな山が見送ってくれる。
2016年08月01日 12:19撮影 by  Canon PowerShot G3 X, Canon
8/1 12:19
2016年08月01日 12:20撮影 by  Canon PowerShot G3 X, Canon
8/1 12:20
2016年08月01日 12:21撮影 by  Canon PowerShot G3 X, Canon
8/1 12:21
堀川ダムか。
2016年08月01日 12:29撮影 by  Canon PowerShot G3 X, Canon
8/1 12:29
堀川ダムか。
ツツジの枯れ枝。
2016年08月01日 12:30撮影 by  Canon PowerShot G3 X, Canon
8/1 12:30
ツツジの枯れ枝。
2016年08月01日 12:31撮影 by  Canon PowerShot G3 X, Canon
8/1 12:31
赤面山を横から見る。
2016年08月01日 12:33撮影 by  Canon PowerShot G3 X, Canon
8/1 12:33
赤面山を横から見る。
2016年08月01日 12:48撮影 by  Canon PowerShot G3 X, Canon
8/1 12:48
2016年08月01日 12:58撮影 by  Canon PowerShot G3 X, Canon
8/1 12:58
林道出合まで下りてきた。
2016年08月01日 13:08撮影 by  Canon PowerShot G3 X, Canon
8/1 13:08
林道出合まで下りてきた。
北温泉からの急坂。
2016年08月01日 13:20撮影 by  Canon PowerShot G3 X, Canon
8/1 13:20
北温泉からの急坂。
2016年08月01日 13:23撮影 by  Canon PowerShot G3 X, Canon
8/1 13:23
2016年08月01日 13:28撮影 by  Canon PowerShot G3 X, Canon
1
8/1 13:28
余笹川を渡ります。
2016年08月01日 13:30撮影 by  Canon PowerShot G3 X, Canon
8/1 13:30
余笹川を渡ります。
砂防ダムと北温泉。
2016年08月01日 13:30撮影 by  Canon PowerShot G3 X, Canon
8/1 13:30
砂防ダムと北温泉。
2016年08月01日 13:31撮影 by  Canon PowerShot G3 X, Canon
8/1 13:31
2016年08月01日 13:32撮影 by  Canon PowerShot G3 X, Canon
8/1 13:32
2016年08月01日 13:33撮影 by  Canon PowerShot G3 X, Canon
8/1 13:33
北温泉のバックヤード
2016年08月01日 13:34撮影 by  Canon PowerShot G3 X, Canon
8/1 13:34
北温泉のバックヤード
2016年08月01日 13:35撮影 by  Canon PowerShot G3 X, Canon
8/1 13:35
2016年08月01日 13:36撮影 by  Canon PowerShot G3 X, Canon
1
8/1 13:36
2016年08月01日 13:37撮影 by  Canon PowerShot G3 X, Canon
8/1 13:37
2016年08月01日 13:38撮影 by  Canon PowerShot G3 X, Canon
8/1 13:38
木道を渡る。
2016年08月01日 13:39撮影 by  Canon PowerShot G3 X, Canon
8/1 13:39
木道を渡る。
2016年08月01日 13:39撮影 by  Canon PowerShot G3 X, Canon
8/1 13:39
温泉の分岐を見上げる。
2016年08月01日 13:40撮影 by  Canon PowerShot G3 X, Canon
8/1 13:40
温泉の分岐を見上げる。
2016年08月01日 13:40撮影 by  Canon PowerShot G3 X, Canon
8/1 13:40
2016年08月01日 13:41撮影 by  Canon PowerShot G3 X, Canon
8/1 13:41
2016年08月01日 13:42撮影 by  Canon PowerShot G3 X, Canon
8/1 13:42
2016年08月01日 13:43撮影 by  Canon PowerShot G3 X, Canon
8/1 13:43
2016年08月01日 13:43撮影 by  Canon PowerShot G3 X, Canon
1
8/1 13:43
2016年08月01日 13:44撮影 by  Canon PowerShot G3 X, Canon
8/1 13:44
2016年08月01日 13:45撮影 by  Canon PowerShot G3 X, Canon
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8/1 13:45
2016年08月01日 13:46撮影 by  Canon PowerShot G3 X, Canon
8/1 13:46
2016年08月01日 13:46撮影 by  Canon PowerShot G3 X, Canon
8/1 13:46
2016年08月01日 13:48撮影 by  Canon PowerShot G3 X, Canon
8/1 13:48
2016年08月01日 13:50撮影 by  Canon PowerShot G3 X, Canon
8/1 13:50
2016年08月01日 13:50撮影 by  Canon PowerShot G3 X, Canon
8/1 13:50
2016年08月01日 13:52撮影 by  Canon PowerShot G3 X, Canon
8/1 13:52
2016年08月01日 13:52撮影 by  Canon PowerShot G3 X, Canon
8/1 13:52
2016年08月01日 13:53撮影 by  Canon PowerShot G3 X, Canon
8/1 13:53
北温泉。
今日は入りませんでした。
2016年08月01日 13:54撮影 by  Canon PowerShot G3 X, Canon
8/1 13:54
北温泉。
今日は入りませんでした。
分岐から木道を見下ろす。
2016年08月01日 13:55撮影 by  Canon PowerShot G3 X, Canon
8/1 13:55
分岐から木道を見下ろす。
2016年08月01日 13:57撮影 by  Canon PowerShot G3 X, Canon
8/1 13:57
2016年08月01日 13:58撮影 by  Canon PowerShot G3 X, Canon
8/1 13:58
2016年08月01日 14:00撮影 by  Canon PowerShot G3 X, Canon
8/1 14:00
2016年08月01日 14:01撮影 by  Canon PowerShot G3 X, Canon
8/1 14:01
2016年08月01日 14:04撮影 by  Canon PowerShot G3 X, Canon
8/1 14:04
下界は晴れてます。
2016年08月01日 14:05撮影 by  Canon PowerShot G3 X, Canon
8/1 14:05
下界は晴れてます。
2016年08月01日 14:06撮影 by  Canon PowerShot G3 X, Canon
8/1 14:06
北温泉への道を顧みる。
2016年08月01日 14:07撮影 by  Canon PowerShot G3 X, Canon
8/1 14:07
北温泉への道を顧みる。
駐車場まで戻りました。
2016年08月01日 14:09撮影 by  Canon PowerShot G3 X, Canon
8/1 14:09
駐車場まで戻りました。
すぐ脇に駒止の滝の展望台があります。
2016年08月01日 14:10撮影 by  Canon PowerShot G3 X, Canon
8/1 14:10
すぐ脇に駒止の滝の展望台があります。
駒止の滝。
2016年08月01日 14:13撮影 by  Canon PowerShot G3 X, Canon
8/1 14:13
駒止の滝。
駒止の滝。
2016年08月01日 14:12撮影 by  Canon PowerShot G3 X, Canon
1
8/1 14:12
駒止の滝。
晴れましたね、帰るけど。
2016年08月01日 14:27撮影 by  Canon PowerShot G3 X, Canon
8/1 14:27
晴れましたね、帰るけど。
撮影機器:

装備

個人装備
ガーミン オレゴン600にてログ採取

感想

6月の女峰山以来、12,3kmほど歩くと下り坂での膝の痛みがひどく、
このところの山行では痛みで膝を曲げられない歩き方が続いています。
試行錯誤していますが痛まずに歩ける距離が短くなっている印象。
医者で見てもらいましたが変形性膝関節症や半月板損傷ではない模様で、
オーバーユースなのかな、という見解でした。
筋力を補う意味で、テーピングと、さらにインソールの交換という、
私としては派手な散財をしてこのコースに臨んでみました。

歩いてみて足が軽くなったような感じはありますが、
痛み始める距離はいつも通りで
軽減されたとはいえ、抜本的な解決にはならない様子です。
くそ〜、負けねえぞ〜
せっかく面白くなってきた山行ですもの、なんとかします!


時間が足りず、このままアップします。
花の名前、調べて後で追記したいと思います。
やりっぱなしでごめんなさい 🙇

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