記録ID: 929991
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ハイキング
日光・那須・筑波
北温泉から赤面山ピストン
2016年08月01日(月) [日帰り]
福島県
栃木県
体力度
3
日帰りが可能
- GPS
- 06:06
- 距離
- 13.4km
- 登り
- 1,199m
- 下り
- 1,208m
コースタイム
日帰り
- 山行
- 4:59
- 休憩
- 1:00
- 合計
- 5:59
距離 13.4km
登り 1,208m
下り 1,215m
14:07
天候 | 雨ときどき曇り |
---|---|
過去天気図(気象庁) | 2016年08月の天気図 |
アクセス |
利用交通機関:
自家用車
|
コース状況/ 危険箇所等 |
中の大倉尾根の布団カゴ、雨のためメッシュ部分が滑りやすかったです。 また赤面山分岐からの、前岳の巻き道はササの根が露出した道なので、これも滑りやすかったです。 |
写真
撮影機器:
装備
個人装備 |
ガーミン オレゴン600にてログ採取
|
---|
感想
6月の女峰山以来、12,3kmほど歩くと下り坂での膝の痛みがひどく、
このところの山行では痛みで膝を曲げられない歩き方が続いています。
試行錯誤していますが痛まずに歩ける距離が短くなっている印象。
医者で見てもらいましたが変形性膝関節症や半月板損傷ではない模様で、
オーバーユースなのかな、という見解でした。
筋力を補う意味で、テーピングと、さらにインソールの交換という、
私としては派手な散財をしてこのコースに臨んでみました。
歩いてみて足が軽くなったような感じはありますが、
痛み始める距離はいつも通りで
軽減されたとはいえ、抜本的な解決にはならない様子です。
くそ〜、負けねえぞ〜
せっかく面白くなってきた山行ですもの、なんとかします!
時間が足りず、このままアップします。
花の名前、調べて後で追記したいと思います。
やりっぱなしでごめんなさい 🙇
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