年のせい？暑さのせい？ペースが上がらん(;´д｀)鳳凰三山縦走

2016年08月07日(日) [日帰り]

• GPS: 10:28
• 距離: 17.3km
• 登り: 2,245m
• 下り: 2,249m

コースタイム

日帰り

• 山行: 8:38
• 休憩: 1:44
• 合計: 10:22

5:20 青木鉱泉
6:47 6:50 南精進ヶ滝
7:28 7:50 鳳凰滝
8:39 8:43 白糸の滝
9:08 9:11 五色の滝
9:54 10:05 鳳凰小屋
10:50 11:05 地蔵ヶ岳
11:10 11:18 アカヌケ沢の頭
11:52 11:53 鳳凰小屋分岐
12:18 12:19 鳳凰山
12:40 13:13 薬師岳
13:38 13:38 御座石
14:46 14:49 林道出合
15:13 15:13 中道ルート登山口
15:41 15:41 青木鉱泉
15:42 ゴール地点

今回は、最後がよく分からず、ご案内のとおり青木橋までくだって登り返してきました。意外と距離があって、時間ロスな感じが否めませんが、仕方ないですね。

天候

晴れ時々曇り

アクセス

利用交通機関：

自家用車

青木鉱泉に夜中について車中泊。
駐車場自体は4時〜5時ぐらいにいっぱいになっていました。

コース状況／危険箇所等

ところどころ倒木があり、またぐ感じです。以前はこんなに歩きにくくなかった気がする。※前回はお話しながら歩いてたからかもしれません。
相変わらず地蔵岳直下の砂地は凶悪でした(笑)。

写真

8/7 5:20

駐車場、今年は無料でした。o(_ _ )o。山荘もやってない。

8/7 5:22

トイレはちゃんと使えました。

8/7 5:22

もったいないなぁ〜。

8/7 5:22

登山ポストは、青木鉱泉にありました。

8/7 5:27

これから行くルートのお勉強

8/7 5:35

さぁー出発です！！。

8/7 5:37

自然と人工のコラボ？(笑)。

8/7 6:24

途中、いくつか滝があり綺麗でした

8/7 6:27

でも沢も軽く所々で渡るんですよね。(^_^;)

8/7 6:28

水きれいだぁ〜。

8/7 6:28

傾斜きつそうだなぁ〜(^_^;)。

8/7 6:29

注釈）ただの砂地に見えますが、沢です。

8/7 6:46

南精進ケ滝まで来ました。もう、はぁはぁ、ゼイゼイものです。

8/7 7:06

またもや沢渡。

8/7 7:28

鳳凰滝到着〜。ここで少し休憩しましたo(_ _ )o。

8/7 7:28

水は冷たくて気持ちいいんだけど、僕は暑さでフラフラでした。

8/7 7:46

のんびり〜。

8/7 8:37

白糸の滝到着。だいぶ富士宮の白糸の滝とは違いますが・・・・。o(^o^)o

8/7 8:57

正面も右も五色滝。いったいどっち？？？とりあえず、色濃く残っている右側へ。

8/7 9:09

五色滝到着。

8/7 9:11

やっぱり迫力ありますね。

8/7 9:38

鳳凰小屋へ向かう途中。「げっ！！まだあんなにあるの？？？」

8/7 9:54

やっぱ、このコースきついや。暑くってペースが全く上がりません。o(_ _ )o。

8/7 9:54

鳳凰小屋に到着。かなりいろいろ補給しました。小屋番さんとっても気さくでいい方でした。o(_ _ )o。

8/7 10:29

ここからがシンドかった。(;´д｀)。汗で塩分が足りない？？？

8/7 10:37

でも、頑張ってとってるつもりなのに、太もも攣りそう。

8/7 10:50

登りきったところで、少し休憩。漢方薬を一包飲みました。
それでも、違和感は続きます。少し足冷えたかな。おまけに踏ん張ってだいぶ太ももに力入ってたし。

8/7 11:02

地蔵岳オベリスクのところまで行きつつ、戻ってきました。

8/7 11:03

い〜天気。気持ちいいなぁ〜でも暑いo(_ _ )o。

8/7 11:12

南アルプスも良く見えます。この日、甲斐駒、富士山は見えませんでした。

8/7 11:20

観音岳へ向かいます。

8/7 11:28

ここ30分で分岐まで行けるの〜〜〜？

8/7 11:28

景色は綺麗なんですが・・・・。

8/7 11:30

雲もだいぶ上がってきているんですが・・・・。

8/7 11:41

だいぶ心が折れて

8/7 11:53

鳳凰小屋分岐点まで来ました。

8/7 11:53

ここから40分かけて登るんだけど。

8/7 11:54

途中、足の危険を感じ、ここで暑いのにかっぱを。でもこれで、だいぶ頑張りがきくようになった。ほっ。前回もここでカッパを着た気が・・・(^_^;)。進歩ないなぁ〜。

8/7 12:19

観音岳到着！！

8/7 12:19

薬師岳まで30分ということでそのまま薬師岳へ。

8/7 12:41

薬師岳到着！！遅めのお昼に。

8/7 12:42

だいぶ雲が・・・・。

8/7 12:43

上がってきました。

8/7 12:43

ということで、ご飯を食べて下山。途中、トレラングループの皆さんと、先に行ってもらったり、こっちが先に行かせてもらったりを3、4回繰り返して下山しました。まったくこの山は、皆さんと会話がしやすい不思議な山ですね。おしまい。

撮影機器：

EOS M2 CANON

装備

個人装備

ヘッドランプ(1) 予備電池(1) 1/25 000地形図(1) ガイド地図(1) 笛(1) 筆記具(1) 保険証(1) 飲料(1) ティッシュ(1) バンドエイド(1) タオル(1) 携帯電話(1) 計画書(1) 雨具(1) 防寒着(1) ストック(2) 水筒(1) 時計(1) 非常食(2) ファーストエイドキット(1) 医薬品(1) カメラ(1) 車(1)

感想

schun

ここのところ、バタバタで時間を気にしながらの登山が多かったのですが、この日は何とか一日空いたので、鳳凰三山に行ってきました。前日が中学校の奉仕作業だったので、日帰り。まぁ、仕方ないね。今年までなので。

鳳凰三山。以前行った時にはあまり気にならなかったのですが、かなり歩きづらくって。(^_^;)。倒木も結構あるし、かなりキョーレツな段差もあるしで結構参っちゃいました。それに暑さ。景色は良かったんですが、まぁ、い〜汗かいたって感じです。(笑)。

それにしても、年なのかなぁ〜去年よりも全然ペースが落ちている気がする。歩いていて、夏場のジョギング的な感じでした。全然ペースが上がりません的な。(;´д｀)
まぁ、仕方ない。特に、急いで登ることを目的にしていないので。
基本、写真を貯め撮りたい派なので、まぁ良しにしたいと思います。
それにしても登れないのは痛い・・・。o(_ _ )o。

お水・飲料
ポカリスウェット900ml→200ml　700ml消費
お水　当初　2l→鳳凰小屋1l（1l消費）
　　　鳳凰小屋1.3l給水→0l（1.3l消費）　　水分計2.3L消費
お湯　500ml→150ml（350ml消費）
水とポカリ合わせて3L程度飲んだようで。僕にしてはよく飲みました。(^_^;)。　

コメント

taso0902

お疲れ様でした
内容を拝見してるとかなり登りにくそうなとこですね。
沢は気持ちよそそうな季節ですがやはり日帰りはしんどいですね(笑)
お疲れ様でした。

schun

Re: お疲れ様でした
たかさん、こんにちは。
紅葉のシーズンも綺麗ですよ（笑）。
泊まるのであれば、山小屋もテント場もございます。
星も綺麗らしいですよ。
来年あたり行きませんかぁ〜o(^_^)o

とにかくしんどかったですm(__)m

poohpooh

お疲れ様です＾＾
ｓｃｈｕｎさん、こんにちは＾＾
まさかまさかの鳳凰ですか〜。
やっぱり体力は問題ないです。
ここを日帰りできる時点で不足しているものって
あるんでしょうか〜＾＾

それにしても暑いですよね〜。
お互い夏バテしないようにしましょうね♪

schun

Re: お疲れ様です＾＾
poohpoohさん、こんにちは。
またあとでレコ読ませてもらいますね。
今週末は天気が良くないようですし、いい時に出かけられましたね〜。

鳳凰、行ってきました。
この日は、とても暑くって(^_^;)。
バテバテでした。年ですよ。年。(笑)。
足はつりそうになるは大変でした。日帰り、結構やられてるんじゃないですか？
って勝手に思っていたんですが・・・。違うのかな。(^_^;)。

ホント、暑いですね。夏バテ気をつけたいものです〜(^ _ ^)／