国師ヶ岳・北奥千丈岳リハビリハイキング

2016年08月14日(日) [日帰り]

• GPS: 02:42
• 距離: 3.7km
• 登り: 282m
• 下り: 280m

コースタイム

日帰り

• 山行: 1:29
• 休憩: 1:05
• 合計: 2:34

距離 3.7km 登り 291m 下り 282m

6:26 大弛峠
6:35 6:39 夢の庭園
6:54 6:59 前国師ヶ岳
7:03 三繋平
7:09 7:16 北奥千丈岳
7:23 三繋平
7:28 7:38 国師ヶ岳
7:45 三繋平
7:49 7:53 前国師ヶ岳
8:13 8:20 夢の庭園
8:30 8:58 大弛峠
9:00 ゴール地点

大弛小屋でブランチ休憩　喫茶準備中だったので、湯沸かしてスティックコーヒーで一服

天候

晴れ

アクセス

利用交通機関：

自家用車

大弛峠　6時時点で駐車場満杯　長野側に路駐

コース状況／危険箇所等

危険個所等特になし

写真

8/14 6:23

大弛峠　ここからスタート

8/14 6:25

すぐに大弛小屋に到着

8/14 6:35

木道を歩いて夢の庭園分岐

8/14 6:40

夢の庭園は帰りのお楽しみとして、国師ヶ岳に向かう

8/14 6:48

道標はしっかり設置されている

8/14 6:55

前国師岳手前の岩に登ってみるが眺望なし

8/14 6:58

前国師岳到着　相変わらず雲が多い

8/14 7:03

分岐　北奥千丈岳に向かう　

8/14 7:08

北奥千丈岳　晴れてきた

8/14 7:09

微かに南アルプス？

8/14 7:09

金峰山頂は雲の中

8/14 7:09

瑞牆山も雲に隠れている

8/14 7:21

分岐まで戻る

8/14 7:22

行きでは見落としていた北奥千丈岳のプレート

8/14 7:29

国師ヶ岳到着

8/14 7:31

山梨百名山　日本三百名山

8/14 7:33

リハビリハイキングなので、今日はここまで

8/14 7:37

山頂の木陰でひっそりと咲いていた

8/14 7:45

北奥千丈岳への分岐まで戻る

8/14 7:50

前国師岳　行きよりも良い天気になった

8/14 7:51

かすかに富士山

8/14 7:53

北奥千丈岳　山頂に人が見える

8/14 8:01

分岐　ロープの先の道はどこへ？

8/14 8:08

夢の庭園への分岐に戻る

8/14 8:13

こちらから夢の庭園に向かう道は普通の登山道

8/14 8:18

瑞牆山

8/14 8:18

大弛峠の駐車場が見える

8/14 8:19

林道

8/14 8:20

達筆な「夢の庭園」

8/14 8:21

分岐に合流

8/14 8:22

夢の庭園の由来　なるほど

撮影機器：

KYL21 KDDI-KC

装備

個人装備

Tシャツ ズボン 靴下 グローブ 防寒着 雨具 日よけ帽子 靴 ザック 昼ご飯 行動食 非常食 飲料 地図（地形図） コンパス 笛 ヘッドランプ 予備電池 GPS ガイド地図（ブック） ファーストエイドキット 常備薬 保険証 携帯 時計 サングラス タオル ツェルト ストック カメラ ガスバーナー

備考

バーナーのオートイグナイタの端子が折れて、火が付かず困ったが、大弛小屋でライターを借用できて助かった。

感想

zak

ケガ以来2年ぶりのハイキング。普段の歩行に問題はないのだが、チタン入りの脚の違和感もあり、極力、運動は避けてきてしまった。さらに、運動どころか、自動車通勤のせいで、歩行も極端に減って、さすがに運動不足をひしひしと実感。
とりあえず、リハビリハイキングに、初級コースからということで、このコースにチャレンジ。
結果は、案外歩けたので、一安心。でも、本調子までは程遠いし、脚に爆弾抱えている状態なので、しばらくは慎重に、コースを選んでのんびりと歩きたい。