記録ID: 973633
全員に公開
ハイキング
金剛山・岩湧山
金剛山【〜リハビリ歩荷トレ〜の巻】
2016年10月02日(日) [日帰り]
体力度
2
日帰りが可能
- GPS
- 02:09
- 距離
- 4.8km
- 登り
- 505m
- 下り
- 495m
コースタイム
日帰り
- 山行
- 1:59
- 休憩
- 0:08
- 合計
- 2:07
10:18
ゴール地点
天候 | 雨のち曇り |
---|---|
過去天気図(気象庁) | 2016年10月の天気図 |
アクセス |
利用交通機関:
自家用車
|
コース状況/ 危険箇所等 |
危険箇所は特になし。 |
写真
感想
2ヶ月前のある日突然、首の激痛。
日に日に痛みを増し病院へ行くと、頸椎症性神経根症と診断されました。大袈裟な病名ですが…。
痛みが取れるまで1ヶ月。
ゆっくりリハビリしながら走れる様になれるまで1ヶ月。長かったなぁ(ToT)
では、山へ行こー(^-^)/
リハビリ登山は、金剛山からのスタートとなりました。
18Kgを背負ってゴーゴー(^^)/
よし、首は大丈夫!!
しかし脚は完全に戻ってるし、肩にザックは食い込むし、汗はとめどなく流れるし、息は切れるし…。
山頂のソフトクリームをいただき、とっとと下山(ToT)
ゆっくり体力回復させて、ボチボチ安全な登山を楽しもうと思います。
お気に入りした人
人
拍手で応援
拍手した人
拍手
訪問者数:285人
いいねした人
コメントを書く
ヤマレコにユーザー登録いただき、ログインしていただくことによって、コメントが書けるようになります。ヤマレコにユーザ登録する