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計画ID: p4486027
全員に公開
ハイキング白馬・鹿島槍・五竜
親不知から黒部ダムまで
体力度
10
2~3泊以上が適当
体力度について
| 日程 | 2024年08月10日 ~ 2024年08月16日 |
|---|---|
| メンバー | なまず |
| 集合場所・時間 | 平塚駅5時18分、東京駅6時28分、糸魚川9時1分
経路を調べる(Google Transit)
|
時間
距離
登り
下り
行動予定
1日目
- 山行
- 6:18
- 休憩
- 0:00
- 合計
- 6:18
- 距離
- 12.6 km
- 登り
- 1,578 m
- 下り
- 305 m
2日目
- 山行
- 8:57
- 休憩
- 0:00
- 合計
- 8:57
- 距離
- 17.5 km
- 登り
- 1,995 m
- 下り
- 1,134 m
3日目
- 山行
- 11:56
- 休憩
- 0:00
- 合計
- 11:56
- 距離
- 26.1 km
- 登り
- 1,484 m
- 下り
- 2,861 m
4日目
- 山行
- 6:09
- 休憩
- 0:00
- 合計
- 6:09
- 距離
- 12.4 km
- 登り
- 1,328 m
- 下り
- 1,229 m
5日目
- 山行
- 13:19
- 休憩
- 0:00
- 合計
- 13:19
- 距離
- 28.4 km
- 登り
- 2,062 m
- 下り
- 1,439 m
6日目
- 山行
- 10:41
- 休憩
- 0:00
- 合計
- 10:41
- 距離
- 14.3 km
- 登り
- 1,998 m
- 下り
- 959 m
7日目
- 山行
- 11:44
- 休憩
- 0:00
- 合計
- 11:44
- 距離
- 29.7 km
- 登り
- 1,333 m
- 下り
- 2,376 m
06:20
30分
左俣岳
12:51
22分
奥又白谷仮設橋
13:10
19分
徳沢仮設橋
13:14
4分
迂回路分岐
平ノ渡 12時、14時、17時
| 山行目的 | ハイキング |
|---|---|
| 緊急時の対応 | 白馬から小蓮華に抜ける。 黒部ダムから帰る。 |
| 食事 | おにぎり、椀✖️8、アルファ米✖️3、カレー✖️2、パスタ✖️4、天然酵母パン✖️7、ミックスナッツ、ドライフルーツ、飴玉、スニッカーズ✖️7、スポドリ✖️7、アミノ酸✖️14、リカバー✖️7 |
装備
| 個人装備 | ・テント ・ペグ ・ポール ・グラウンドシート ・スリーピングマット ・シュラフ ・シュラフカバー ・紐 ・シャツ ・ズボン ・パンツ ・帽子 ・手袋 ・タオル ・靴下 ・サングラス ・ヘッドランプ ・トレッキングポール ・レインコート上下 ・ドライパック ・ダクトテープ ・ナイフ ・身体拭きシート ・おしり拭きシート ・トイレットペーパー ・濾過器 ・水入れ ・ボトル ・ボトル入れ ・絆創膏 ・アルコールシート ・ガーゼ ・ライター ・下痢止め ・痛み止め ・サプリ ・包帯 ・ジェットボイル ・箸 ・スプーン ・歯ブラシ ・歯磨き粉 ・シエラカップ ・ガス缶 ・スポドリ ・アミノ酸 ・食料 ・アウター ・ダウン ・耳栓 ・充電器 ・充電コード ・行動食 ・魔法瓶 ・携帯入れ ・ゴミ箱用ビニール袋 |
|---|
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この記録に関連する本
この計画で行く場所
- 白馬岳 (2932.24m)
- 水晶岳 (2986m)
- 鷲羽岳 (2924.19m)
- 槍ヶ岳 (3180m)
- 赤牛岳 (2864.2m)
- 雪倉岳 (2611m)
- 朝日岳 (2418m)
- 三俣蓮華岳 (2841m)
- 白鳥山 (1286.9m)
- 樅沢岳 (2755m)
- 清水岳 (2603m)
- ワリモ岳 (2888m)
- 尻高山 (677m)
- 黒岩山 (1623.6m)
- 犬ヶ岳 (1593m)
- 菊石山 (1209.8m)
- 下駒ヶ岳 (1241m)
- 黄蓮山
- 長栂山 (2267m)
- 入道山 (415m)
- サワガニ山 (1612m)
- 裏旭岳 (2733m)
- 小旭岳 (2636m)
- 南赤牛岳 (2820m)
- 不帰岳 (2053m)
- 水晶岳北峰 (2977.86m)
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