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2週間くらい前にお気に入りのスーパーカップを買いだめ！
仙台行って日和山登って帰ってきたら…
どこのドラッグストアで買ったか分からなくなっていて…
いや、絶対ここの道を走っている時に道沿いのドラッグストアで買ったんだと確信してお店に寄ったのに商品無いどころか店内の配置も違うからお店が違ったっぽい
毎年冬になると発売されているスーパーカップ バナナチョコチップ！
大好物なのでいつも冷凍庫いっぱいに買い溜めしています(〃ω〃)
今日スーパーで買い物している時にアイスコーナーを置かれているのを見た瞬間にカゴを持ってたくさん詰め込んでしまいました(*´?｀)
どれだけ好きなんだとお店の人に思われてし
月曜日に肉離れして今日で４日…
ネットで調べていると腓腹筋肉離れ中等症のようです(´･ω･｀;A)
ダッシュ系の運動で肉離れし易いとの事でまさしく今回の事例にぴったりです(´；ω；｀)
肉離れ箇所周辺の硬くなっているところだけのマッサージと2～3時間ごとのプロテイン摂取で2日目には右足
登山始めた頃に万が一の熊除けにと買った熊除けスプレー！
コンパクトで携帯性がいいので登山にはだいたい持参して登っています！
最近の熊出没多発報道で気になって念のためスプレーの使用期限を確認したところ、今年で終了っぽい…
期限過ぎていつまで使えるかわからないのですが未使用を捨てる訳にもいか
日記
2023年11月の日記リスト
全体に公開
2023年 11月 30日 16:58未分類
やっと買い増し(*´ω｀*)
2023年 11月 19日 20:24未分類
冬が来たって感じです(*´ω｀*)
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2023年 11月 10日 20:25未分類
肉離れぼちぼち回復中(o´Д`)=з
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2023年 11月 06日 11:31未分類
久々の大失態(´；ω；｀)
昔のランナーレベルを取り戻そうとここ数ヶ月頑張ってトレーニングを積んでようやく3割ほど戻ってきた今日この頃…
スピード練習に徐々に熱が入って坂ダッシュを全力で走っていたらふくらはぎが「ブチッ」
最近マッサージしてもなかなか硬さが取れなかった筋肉が肉離れしてしまいました｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)
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2023年 11月 02日 20:28未分類
スプレーの処分方法は…( `･ω･) ｳｰﾑ
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