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15年ほど愛用していたPC…
メモリを使える最大容量まで変更してHDDをSSDに換装して内部の冷却ファンも3回交換！
長く活躍してくれていましたが昨年無線LANが使えなくなり、有線LANが使えていたのでみて見ぬ振りで使っていましたがそろそろ引退させてあげようと思いノートPCを購入しました！
いざ買
マラソン練習しているとシンスプリントになったって話はよく聞きます！
自分は最近までシンスプリントは前頸骨筋の張りだとずっと思っていたのですが、たまたまYouTubeのお勧めに出てきた動画に目が止まってシンスプリントはふくらはぎのあちこちの筋肉トラブルだと知りました(´-ω-｀;)
20年は思い込み
日記
2024年5月の日記リスト
全体に公開
2024年 05月 31日 20:58未分類
治らないシンスプリント(´；ω；｀)
ふくらはぎがシンスプリントだということに気がついて約3週間…
まだふくらはぎの芯に筋肉の硬い所が残っているものの、マッサージしていても痛みは無くなりました！
しかし、歩行していてもヒラメ筋の内側が張っている状態で完治しないもどかしさを10日ほど抱えていた今日…
何気なくマッサージ用のテニスボー
2024年 05月 24日 11:54未分類
不審電話にご注意ください(｀・ω・´)ｷﾘｯ
本日電話番号の最初に＋29と付いた不審電話が掛かってきました！
もちろん電話に出ることなく留守電で内容確認！
なにやら中国語と日本語での連絡…
「入国管理局からの重要なご連絡がございます」
日本生まれ日本育ちでパスポートも取ったこと無い僕にどんな重要連絡が( ´艸｀)ﾌﾟｯ
もちろん即行電話ブロック
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2024年 05月 21日 18:30未分類
PC買い換え(*´ω｀*)
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2024年 05月 09日 21:31未分類
今さらシンスプリントを学びました(´-ω-｀;)
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