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最近の猛暑でなるべく早朝に走っていますが、それでも暑さで全身汗だく( ´;ﾟ;∀;ﾟ;)
靴まで汗で濡れてしまうくらいです(´-ω-｀;)
なので涼しさを求めて御嶽山の麓の濁河温泉クロカンコースに行ってきました(｀・ω・´)ｷﾘｯ
標高1800mは気温20℃くらいで快適
日記
2023年8月の日記リスト
全体に公開
2023年 08月 12日 20:01未分類
高地でランニングトレーニング
2023年 08月 11日 21:46未分類
前兆だったのかな…( `･ω･) ｳｰﾑ…
自分は2リットルペットボトル数本に水道水を入れて玄関の打ち水、炎天下の車の冷却、臭くなった靴の洗濯等に使えるように段取りしています！
６月に新居に引越してきてからペットボトルに給水している時に気がついたのですがペットボトルの底に黒い塊が数個沈んでいましたΣ(･ω･;|||
水道管内のサビが取
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