高尾山【リハビリ登山その1】

2017年04月23日(日) [日帰り]

• GPS: 04:04
• 距離: 9.9km
• 登り: 737m
• 下り: 721m

コースタイム

日帰り

• 山行: 3:21
• 休憩: 0:43
• 合計: 4:04

距離 9.9km 登り 737m 下り 738m

8:38 スタート地点
8:58 嵐山登山口（相模ダム側）
9:25 弁天橋
9:41 千木良バス停
9:43 千木良登山口
9:45 富士見茶屋
10:20 10:22 峰尾山
10:37 11:01 城山
11:12 11:13 一丁平
11:33 11:34 もみじ台
11:46 12:00 高尾山
12:14 12:15 霞台園地
12:31 琵琶滝
12:42 高尾山・清滝駅
12:42 ゴール地点

天候

晴れ

アクセス

利用交通機関：

電車

往路：JR中央線相模湖駅
復路：京王線高尾山口駅

コース状況／危険箇所等

よく整備されたハイキングコースです

その他周辺情報

高尾山温泉　極楽湯
http://www.takaosan-onsen.jp/
1,000円/大人

写真

4/23 8:37

天気は快晴
9ヶ月ぶりの山歩き、いざ相模湖駅から出発です

4/23 8:55

ダムの方へ下っていきます

4/23 9:24

弁天橋まで下ってきました
ここを渡って東海自然歩道へ進みます

4/23 9:33

先ほど渡った弁天橋が眼下見えています
この橋が最低地点ですね

4/23 10:15

歩きやすい登山道

4/23 10:33

花が迎えてくれました

4/23 10:41

城山到着
すいとんになめこ汁、登山口で買ったよもぎもちをいただきます

4/23 11:45

高尾山まできましたが、人ヒトひと
頂上標識での写真撮影は順番待ちの列が出来ていたので、横から失礼してパチリ

4/23 12:11

今日は4号路から吊橋を渡って琵琶滝へ出て6号路に合流するルートで下山しました

4/23 12:37

到着です
お疲れ様でした

撮影機器：

DSC-TX10 SONY

iPhone 6s Apple

FinePix XP80 XP81 XP85 FUJIFILM

感想

hana_hana

昨年の7月以来、9ヶ月ぶりの山歩きです。
昨年8月にこのままでは全身麻痺、最悪の場合は・・・と死の宣告をされたうちの連れ。
その前から手足に痺れや麻痺が出ていて、7月に登った五竜岳登山の時には転んでばかりでまともに歩くことはできていませんでした。
その翌月に受けた手術は成功、日常生活には問題がないくらいに回復、ただ走ったりとなると足が思うようには動かないようです。
主治医からも軽いジョギングや低山のハイキングくらいなら始めても良いでしょうという許可をもらったのでリハビリ登山を始めることにしました。
標高差も少なくて、歩きやすい登山道ということで定番の高尾山をチョイス、私も久しぶりの山歩きで恐ろしく体力が落ちている事実に落胆しましたが、やっぱり山はイイ！
久しぶりにいい汗をかきました。