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Yamareco

記録ID: 1145839
全員に公開
トレイルラン
中央アルプス

【経ヶ岳 Vertical Limit 2017】

2017年05月20日(土) [日帰り]
 - 拍手
体力度
5
1泊以上が適当
GPS
05:10
距離
20.9km
登り
1,693m
下り
1,694m
歩くペース
とても速い
0.40.5
ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り
山行
4:48
休憩
0:07
合計
4:55
距離 20.9km 登り 1,693m 下り 1,695m
10:30
31
スタート地点
11:01
122
13:03
13:07
20
13:27
13:30
16
13:46
4
13:50
9
13:59
16
14:15
23
14:38
22
15:00
25
15:25
ゴール地点
天候 快晴
過去天気図(気象庁) 2017年05月の天気図
アクセス
利用交通機関:
自家用車
大芝公園内グランドに臨時駐車場
コース状況/
危険箇所等
全体によく整備されてます、スタッフの皆さんに感謝
9合目から山頂まで残雪あり、ぬかるみ突っ込みますが仕方ないですね
その他周辺情報 大芝の湯 500円 露天風呂が広くて快適
〆は『青い塔』のソースカツ丼 旨し
トレランの大会は初参加
20kmで標高差1600m、制限時間7時間
まぁこんなもんかと思っていたが甘かった
2017年05月20日 10:07撮影 by  iPhone 7, Apple
5/20 10:07
トレランの大会は初参加
20kmで標高差1600m、制限時間7時間
まぁこんなもんかと思っていたが甘かった
スタート前、マラソンとは違った雰囲気
参加者の平均年齢はマラソンより確実に若い
ちょっと場違いな自分
2017年05月20日 10:08撮影 by  iPhone 7, Apple
5/20 10:08
スタート前、マラソンとは違った雰囲気
参加者の平均年齢はマラソンより確実に若い
ちょっと場違いな自分
スタートしてしばらくは車道を走る
登山口目指してrun
2017年05月20日 10:44撮影 by  iPhone 7, Apple
5/20 10:44
スタートしてしばらくは車道を走る
登山口目指してrun
真正面が経ヶ岳!?
雪は全然見えませんが、頂上直下は残雪があるらしい
2017年05月20日 10:45撮影 by  iPhone 7, Apple
5/20 10:45
真正面が経ヶ岳!?
雪は全然見えませんが、頂上直下は残雪があるらしい
左を見ると木曽駒ヶ岳
あっちはまだ雪がありますね
2017年05月20日 10:45撮影 by  iPhone 7, Apple
5/20 10:45
左を見ると木曽駒ヶ岳
あっちはまだ雪がありますね
いきなりの第1エイド到着
この後下山までエイドありません、山の間はエイドステーションなんて設置できませんもんね
2017年05月20日 11:00撮影 by  iPhone 7, Apple
5/20 11:00
いきなりの第1エイド到着
この後下山までエイドありません、山の間はエイドステーションなんて設置できませんもんね
バナナとポテチと塩飴
このほか、水とコーラとポカリでエナジーチャージ
2017年05月20日 11:00撮影 by  iPhone 7, Apple
5/20 11:00
バナナとポテチと塩飴
このほか、水とコーラとポカリでエナジーチャージ
さてまたしばらく轍だけの林道を進むと
2017年05月20日 11:09撮影 by  iPhone 7, Apple
5/20 11:09
さてまたしばらく轍だけの林道を進むと
登山口に到着、ここからverticalな登山道の始まりです
2017年05月20日 11:13撮影 by  iPhone 7, Apple
5/20 11:13
登山口に到着、ここからverticalな登山道の始まりです
ひたすらつづら折れの道を登る
登山道は狭く抜きつ抜かれつというわけにはいかないけど、しんどくて抜く力もない
2017年05月20日 11:15撮影 by  iPhone 7, Apple
5/20 11:15
ひたすらつづら折れの道を登る
登山道は狭く抜きつ抜かれつというわけにはいかないけど、しんどくて抜く力もない
途中の古木で森の妖精になってみましたww
2017年05月20日 11:51撮影 by  iPhone 7, Apple
6
5/20 11:51
途中の古木で森の妖精になってみましたww
長い尾根登りが終わって稜線に出ると南アルプスの大展望
2017年05月20日 12:44撮影 by  iPhone 7, Apple
5/20 12:44
長い尾根登りが終わって稜線に出ると南アルプスの大展望
9合目近くから積雪、まだ少し残ってましたね
2017年05月20日 12:56撮影 by  iPhone 7, Apple
5/20 12:56
9合目近くから積雪、まだ少し残ってましたね
9合目到着、山頂まではあと少し
2017年05月20日 13:07撮影 by  iPhone 7, Apple
5/20 13:07
9合目到着、山頂まではあと少し
はい、山頂到着
証拠写真?撮ってる間も無くちょっと休憩して復路の始まりです
2017年05月20日 13:30撮影 by  iPhone 7, Apple
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5/20 13:30
はい、山頂到着
証拠写真?撮ってる間も無くちょっと休憩して復路の始まりです
8合目からの大展望
またまた南アルプス
2017年05月20日 13:49撮影 by  iPhone 7, Apple
5/20 13:49
8合目からの大展望
またまた南アルプス
そして木曽駒ヶ岳
2017年05月20日 13:50撮影 by  iPhone 7, Apple
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5/20 13:50
そして木曽駒ヶ岳
ちょっとだけ雪庇の名残をランするところもありました
2017年05月20日 13:53撮影 by  iPhone 7, Apple
5/20 13:53
ちょっとだけ雪庇の名残をランするところもありました
霞んでるけど御嶽山
2017年05月20日 13:59撮影 by  iPhone 7, Apple
5/20 13:59
霞んでるけど御嶽山
木曽駒はだんだん見えにくくなってきましたね
2017年05月20日 13:59撮影 by  iPhone 7, Apple
5/20 13:59
木曽駒はだんだん見えにくくなってきましたね
南アルプス、今年は小太郎山とアサヨ峰に登らなくては
2017年05月20日 13:59撮影 by  iPhone 7, Apple
5/20 13:59
南アルプス、今年は小太郎山とアサヨ峰に登らなくては
振り返って経ヶ岳を見る
このお山、山頂よりも8合目で展望楽しんで折り返しても十分大満足の山だな
2017年05月20日 13:59撮影 by  iPhone 7, Apple
5/20 13:59
振り返って経ヶ岳を見る
このお山、山頂よりも8合目で展望楽しんで折り返しても十分大満足の山だな
7合目到着、まだ下りのペースがつかめない
足は攣りそうになるのをだましだまし走る
2017年05月20日 14:14撮影 by  iPhone 7, Apple
5/20 14:14
7合目到着、まだ下りのペースがつかめない
足は攣りそうになるのをだましだまし走る
途中写真撮る余裕もなく走る続け、登山口のお寺に到着
ここからは車道ランになる
2017年05月20日 14:59撮影 by  iPhone 7, Apple
5/20 14:59
途中写真撮る余裕もなく走る続け、登山口のお寺に到着
ここからは車道ランになる
その前に第2エイドでエナジーチャージ
2017年05月20日 14:59撮影 by  iPhone 7, Apple
5/20 14:59
その前に第2エイドでエナジーチャージ
無事ゴールしました
タイムは4時間50分あまり、次はハムストリングス鍛え直してリベンジします(ホントにするかな?)
2017年05月20日 15:41撮影 by  iPhone 7, Apple
3
5/20 15:41
無事ゴールしました
タイムは4時間50分あまり、次はハムストリングス鍛え直してリベンジします(ホントにするかな?)
きつかったけど楽しい大会でした
2017年05月20日 15:44撮影 by  iPhone 7, Apple
5/20 15:44
きつかったけど楽しい大会でした
黄昏の経ヶ岳
さてこれからお楽しみの下山後グルメです
2017年05月20日 18:22撮影 by  iPhone 7, Apple
5/20 18:22
黄昏の経ヶ岳
さてこれからお楽しみの下山後グルメです
以前から食べたかったソースカツ丼の名店「青い塔」
念願やっと叶いました
2017年05月20日 18:22撮影 by  iPhone 7, Apple
5/20 18:22
以前から食べたかったソースカツ丼の名店「青い塔」
念願やっと叶いました
会いたかったよ、食べたかったよ
ヒゲのソースカツ丼
噂通り、とても美味かったです、大満足
2017年05月20日 18:50撮影 by  iPhone 7, Apple
1
5/20 18:50
会いたかったよ、食べたかったよ
ヒゲのソースカツ丼
噂通り、とても美味かったです、大満足
撮影機器:

感想

初めてトレランの大会に参加しました
これまではスピードハイクってのありましたけどトレランは初参加

「経ヶ岳vertical limit」、タイトル通りの激アツ激登りできつかった
今年は残雪が多く、山頂直下は先週末でまだ80cmの積雪があって、もしかすると9合目手前までしか行けないかもと危ぶまれてましたが、その後の好天でかなり融けてくれてました

それでもドロドロの残雪に突っ込んでいかなきゃいけない場面もありましたけど、これはこれで楽しかったです

距離21km、標高差1600m
これをトップ選手は2時間10分程度で走破する(ホントに最初から最後まで走るんだって、アンビリーバボー)ものすごい猛者がいるもんですね

トレラン、ちょっと面白くなってきましたね、またチャレンジする目標ができました
これから少しづつ大会に参加していきたいです

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コメント

青い塔
伊那時代の自宅から超近所。引っ越しの日に食べ納めに行ったなあ〜。
無性に食べたくなってきました!
ランでいい汗かいてた後に食べるとまた美味しいでしょうね〜〜♪
2017/5/29 0:06
Re: 青い塔
yokoさん ごぶさたしてます

「青い塔」、やっと行けました
これまで伺うこと数度、定休日だったり臨時休業だったりで食べられず
自分の中ではもはや幻のような存在ww

ご近所だったんですね 、それはなんとうらやましい
1cmはあろうかという肉の厚さ、ジューシーで甘い豚の脂
カリッカリの衣、そして秘伝のソース

あー、自分もまた食べたくなってきました
伊那はいーな  オヤジ的ダジャレセンス
2017/5/29 8:48
プロフィール画像
ニッ にっこり シュン エッ!? ん? フフッ げらげら むぅ べー はー しくしく カーッ ふんふん ウィンク これだっ! 車 カメラ 鉛筆 消しゴム ビール 若葉マーク 音符 ハートマーク 電球/アイデア 星 パソコン メール 電話 晴れ 曇り時々晴れ 曇り 雨 雪 温泉 木 花 山 おにぎり 汗 電車 お酒 急ぐ 富士山 ピース/チョキ パンチ happy01 angry despair sad wobbly think confident coldsweats01 coldsweats02 pout gawk lovely bleah wink happy02 bearing catface crying weep delicious smile shock up down shine flair annoy sleepy sign01 sweat01 sweat02 dash note notes spa kissmark heart01 heart02 heart03 heart04 bomb punch good rock scissors paper ear eye sun cloud rain snow thunder typhoon sprinkle wave night dog cat chick penguin fish horse pig aries taurus gemini cancer leo virgo libra scorpius sagittarius capricornus aquarius pisces heart spade diamond club pc mobilephone mail phoneto mailto faxto telephone loveletter memo xmas clover tulip apple bud maple cherryblossom id key sharp one two three four five six seven eight nine zero copyright tm r-mark dollar yen free search new ok secret danger upwardright downwardleft downwardright upwardleft signaler toilet restaurant wheelchair house building postoffice hospital bank atm hotel school fuji 24hours gasstation parking empty full smoking nosmoking run baseball golf tennis soccer ski basketball motorsports cafe bar beer fastfood boutique hairsalon karaoke movie music art drama ticket camera bag book ribbon present birthday cake wine bread riceball japanesetea bottle noodle tv cd foot shoe t-shirt rouge ring crown bell slate clock newmoon moon1 moon2 moon3 train subway bullettrain car rvcar bus ship airplane bicycle yacht

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