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Yamareco

記録ID: 1214029
全員に公開
無雪期ピークハント/縦走
志賀・草津・四阿山・浅間

根子岳&四阿山:初ルートと積雪期でない時期は初めて

2017年08月04日(金) [日帰り]
 - 拍手
体力度
3
日帰りが可能
GPS
04:01
距離
10.1km
登り
966m
下り
973m
歩くペース
とても速い
0.60.7
ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り
山行
3:46
休憩
0:12
合計
3:58
7:59
8:00
50
8:50
8:50
23
9:13
9:13
31
9:44
9:44
12
9:56
10:06
10
10:16
10:16
5
10:21
10:21
14
10:35
10:36
22
10:58
10:58
37
11:35
11:35
3
11:38
11:38
1
11:39
ゴール地点
<註>()内は予定、登行外、標高、休憩時間
( 5:59(6:00) 自宅 途中道を間違える )
7:37-39(7:35-40) 菅平牧場(1,590m)
7:57 東屋(1,740m)
8:50-51(1")(9:00-10(10")) 根子岳(2,207m) アクエリアス1/4本摂取
8:59-9:00(1") 陽が出てきたので2,185mPで帽子被る
9:57(10:22) 四阿山(2,354m)
10:00-01(1")(10:25) 三角点(2,333m) アクエリアス1/4本摂取
登り:2'21"(2'45") 延標高差:1,167(1,167)m 速度:497(424)m/h
距離:5.0(5.3)km 歩行速度:2.13(1.93)km/h 休憩:2(10)"
9:57(10:28-35(7")) 四阿山(2,354m)
10:57 小四阿(1,918m)
11:39-41(12:05-10) 菅平牧場(1,590m)
下り:1'38"(1'30") 延標高差:919(949)m 速度:563(633)m/h
距離:5.1(5.3)km 歩行速度:3.12(3.53)km/h 休憩:0(7)"
山行:4'00"(4'25") 延標高差:2,086(2,116)m 速度:522(479)m/h
距離:10.1(10.6)km 歩行速度:2.53(2.40)km/h 休憩:3(18)"
飲食:アクエリアス1/2本のみ、帰りの車で1/2本飲み干す
( 13:15(13:50) 自宅 )
Door to Door:7'16"(7'50") 
天候 曇り一時晴れ間
過去天気図(気象庁) 2017年08月の天気図
アクセス
利用交通機関:
自家用車
菅平牧場:入場料200円
コース状況/
危険箇所等
登山ポスト:登山口にある
駐車場前の看板
2017年08月04日 07:40撮影 by  FinePix XP90 XP91 XP95, FUJIFILM
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8/4 7:40
駐車場前の看板
登山口:左に登山届のポストあります
2017年08月04日 07:41撮影 by  FinePix XP90 XP91 XP95, FUJIFILM
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登山口:左に登山届のポストあります
このアザミは素晴らしく調べれば分かるだろうと思ったが、図鑑、インターネットで調べても結局分からず。
日本種は145種あるとの事。
ナハラアザミと判明
2017年08月04日 07:43撮影 by  FinePix XP90 XP91 XP95, FUJIFILM
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このアザミは素晴らしく調べれば分かるだろうと思ったが、図鑑、インターネットで調べても結局分からず。
日本種は145種あるとの事。
ナハラアザミと判明
2017年08月04日 07:44撮影 by  FinePix XP90 XP91 XP95, FUJIFILM
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2017年08月04日 07:44撮影 by  FinePix XP90 XP91 XP95, FUJIFILM
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ハクサンフウロ:朝のためまだ開ききっていません
2017年08月04日 07:45撮影 by  FinePix XP90 XP91 XP95, FUJIFILM
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ハクサンフウロ:朝のためまだ開ききっていません
ヤナギラン
2017年08月04日 07:47撮影 by  FinePix XP90 XP91 XP95, FUJIFILM
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ヤナギラン
ヤマハハコ
2017年08月04日 07:47撮影 by  FinePix XP90 XP91 XP95, FUJIFILM
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ヤマハハコ
2017年08月04日 07:50撮影 by  FinePix XP90 XP91 XP95, FUJIFILM
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2017年08月04日 07:50撮影 by  FinePix XP90 XP91 XP95, FUJIFILM
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2017年08月04日 07:50撮影 by  FinePix XP90 XP91 XP95, FUJIFILM
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萩ではあるが、何萩かは分からない。低地ではミヤギノハギが有名だが・・
2017年08月04日 07:50撮影 by  FinePix XP90 XP91 XP95, FUJIFILM
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萩ではあるが、何萩かは分からない。低地ではミヤギノハギが有名だが・・
ミネウスユキソウ
2017年08月04日 07:51撮影 by  FinePix XP90 XP91 XP95, FUJIFILM
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ミネウスユキソウ
オオバギボウシ
2017年08月04日 07:54撮影 by  FinePix XP90 XP91 XP95, FUJIFILM
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オオバギボウシ
カラマツマツバ:葉が松の葉に似ている
2017年08月04日 07:58撮影 by  FinePix XP90 XP91 XP95, FUJIFILM
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カラマツマツバ:葉が松の葉に似ている
東屋での掲示板
2017年08月04日 07:58撮影 by  FinePix XP90 XP91 XP95, FUJIFILM
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東屋での掲示板
西面の今日の景色:今日は展望は期待しておらず。北アルプスは見えない
2017年08月04日 07:59撮影 by  FinePix XP90 XP91 XP95, FUJIFILM
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西面の今日の景色:今日は展望は期待しておらず。北アルプスは見えない
東屋での掲示板その2冬景色
2017年08月04日 07:59撮影 by  FinePix XP90 XP91 XP95, FUJIFILM
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東屋での掲示板その2冬景色
北面の今日の景色
2017年08月04日 07:59撮影 by  FinePix XP90 XP91 XP95, FUJIFILM
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北面の今日の景色
ホタルブクロ
2017年08月04日 08:06撮影 by  FinePix XP90 XP91 XP95, FUJIFILM
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ホタルブクロ
ツリガネニンジン
2017年08月04日 08:07撮影 by  FinePix XP90 XP91 XP95, FUJIFILM
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ツリガネニンジン
2017年08月04日 08:14撮影 by  FinePix XP90 XP91 XP95, FUJIFILM
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2017年08月04日 08:26撮影 by  FinePix XP90 XP91 XP95, FUJIFILM
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マツムシソウ:意外と山で出会うことが少ないが、沢山咲いていた。歩きながら思いを巡らすと朝日岳手前の五輪高原を思い出す
2017年08月04日 08:28撮影 by  FinePix XP90 XP91 XP95, FUJIFILM
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マツムシソウ:意外と山で出会うことが少ないが、沢山咲いていた。歩きながら思いを巡らすと朝日岳手前の五輪高原を思い出す
フウロも沢山あるが、これはハクサンフウロだろう
2017年08月04日 08:29撮影 by  FinePix XP90 XP91 XP95, FUJIFILM
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フウロも沢山あるが、これはハクサンフウロだろう
マルバダケブキ
2017年08月04日 08:34撮影 by  FinePix XP90 XP91 XP95, FUJIFILM
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マルバダケブキ
2017年08月04日 08:50撮影 by  FinePix XP90 XP91 XP95, FUJIFILM
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シャジンも沢山種類があるが、ハクサンシャジン?
ヒメシャジンのようだ
2017年08月04日 08:51撮影 by  FinePix XP90 XP91 XP95, FUJIFILM
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シャジンも沢山種類があるが、ハクサンシャジン?
ヒメシャジンのようだ
根子岳山頂:初めて「花の百名山」と知った。確かに高山植物、山野草が多い。2月に来た時はこの名盤を見なかった
2017年08月04日 08:51撮影 by  FinePix XP90 XP91 XP95, FUJIFILM
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根子岳山頂:初めて「花の百名山」と知った。確かに高山植物、山野草が多い。2月に来た時はこの名盤を見なかった
2017年08月04日 08:52撮影 by  FinePix XP90 XP91 XP95, FUJIFILM
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これから登る四阿山
2017年08月04日 08:53撮影 by  FinePix XP90 XP91 XP95, FUJIFILM
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これから登る四阿山
方角的には白根山方向
2017年08月04日 08:56撮影 by  FinePix XP90 XP91 XP95, FUJIFILM
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方角的には白根山方向
根子岳からの下り:3月のスノーシューで四阿山に行った時、後輩が下りで厳しい所があると言っていたがこの辺りのようだ
2017年08月04日 08:57撮影 by  FinePix XP90 XP91 XP95, FUJIFILM
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8/4 8:57
根子岳からの下り:3月のスノーシューで四阿山に行った時、後輩が下りで厳しい所があると言っていたがこの辺りのようだ
笹の原がまるで緑のじゅうたんのようだ
2017年08月04日 09:01撮影 by  FinePix XP90 XP91 XP95, FUJIFILM
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8/4 9:01
笹の原がまるで緑のじゅうたんのようだ
振り返って岩場
2017年08月04日 09:01撮影 by  FinePix XP90 XP91 XP95, FUJIFILM
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8/4 9:01
振り返って岩場
2017年08月04日 09:03撮影 by  FinePix XP90 XP91 XP95, FUJIFILM
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2017年08月04日 09:14撮影 by  FinePix XP90 XP91 XP95, FUJIFILM
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2017年08月04日 09:22撮影 by  FinePix XP90 XP91 XP95, FUJIFILM
8/4 9:22
2017年08月04日 09:45撮影 by  FinePix XP90 XP91 XP95, FUJIFILM
8/4 9:45
祠が新しくここに:何時建てたのだろう。2回登っているが雪のため埋まっていた?この上を歩いた?
2017年08月04日 09:55撮影 by  FinePix XP90 XP91 XP95, FUJIFILM
8/4 9:55
祠が新しくここに:何時建てたのだろう。2回登っているが雪のため埋まっていた?この上を歩いた?
小さな祠
2017年08月04日 09:56撮影 by  FinePix XP90 XP91 XP95, FUJIFILM
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8/4 9:56
小さな祠
ここは憶えている
2017年08月04日 09:57撮影 by  FinePix XP90 XP91 XP95, FUJIFILM
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8/4 9:57
ここは憶えている
先程の新しい祠はこの祠を引き継ぐのか
2017年08月04日 09:57撮影 by  FinePix XP90 XP91 XP95, FUJIFILM
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8/4 9:57
先程の新しい祠はこの祠を引き継ぐのか
2017年08月04日 10:01撮影 by  FinePix XP90 XP91 XP95, FUJIFILM
8/4 10:01
今回初めて三角点まで来た
2017年08月04日 10:02撮影 by  FinePix XP90 XP91 XP95, FUJIFILM
8/4 10:02
今回初めて三角点まで来た
三角点側からみた四阿山:山頂近くには鎖場もある
2017年08月04日 10:03撮影 by  FinePix XP90 XP91 XP95, FUJIFILM
8/4 10:03
三角点側からみた四阿山:山頂近くには鎖場もある
2017年08月04日 10:04撮影 by  FinePix XP90 XP91 XP95, FUJIFILM
8/4 10:04
2017年08月04日 10:05撮影 by  FinePix XP90 XP91 XP95, FUJIFILM
8/4 10:05
2017年08月04日 10:07撮影 by  FinePix XP90 XP91 XP95, FUJIFILM
8/4 10:07
2017年08月04日 10:22撮影 by  FinePix XP90 XP91 XP95, FUJIFILM
8/4 10:22
葉がよく分からないが、ハクサンオミナエシ?
2017年08月04日 10:23撮影 by  FinePix XP90 XP91 XP95, FUJIFILM
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8/4 10:23
葉がよく分からないが、ハクサンオミナエシ?
クルマユリ
2017年08月04日 10:43撮影 by  FinePix XP90 XP91 XP95, FUJIFILM
8/4 10:43
クルマユリ
再度、ハクサンフウロ
2017年08月04日 10:43撮影 by  FinePix XP90 XP91 XP95, FUJIFILM
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8/4 10:43
再度、ハクサンフウロ
笹で覆われた登山道
2017年08月04日 10:54撮影 by  FinePix XP90 XP91 XP95, FUJIFILM
8/4 10:54
笹で覆われた登山道
四阿高原:3月にWV同期と後輩でスノーシューを楽しんだ
2017年08月04日 10:59撮影 by  FinePix XP90 XP91 XP95, FUJIFILM
8/4 10:59
四阿高原:3月にWV同期と後輩でスノーシューを楽しんだ
再度ツリガネニンジン
2017年08月04日 11:00撮影 by  FinePix XP90 XP91 XP95, FUJIFILM
8/4 11:00
再度ツリガネニンジン
トラノオかと思ったが、クガイソウだった
2017年08月04日 11:01撮影 by  FinePix XP90 XP91 XP95, FUJIFILM
1
8/4 11:01
トラノオかと思ったが、クガイソウだった
2017年08月04日 11:17撮影 by  FinePix XP90 XP91 XP95, FUJIFILM
8/4 11:17
桔梗
2017年08月04日 11:34撮影 by  FinePix XP90 XP91 XP95, FUJIFILM
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8/4 11:34
桔梗
最後に方牧牛を見た
2017年08月04日 11:38撮影 by  FinePix XP90 XP91 XP95, FUJIFILM
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8/4 11:38
最後に方牧牛を見た

感想

腰の状態もかなり良くなったのでリハビリと長時間(4時間程だが)に耐えられるかチェックするため出掛けた。
根子岳、四阿山は積雪期しか登っていなく、この時期は高山植物がすばらしいと先月登ったtreetopさんから聞いており、3月に一緒に登ったWV後輩からもこのコースを聞いていた。
積雪期と全く雰囲気が異なり、予想通り快適な山行となった。
根子岳に近づく頃に一時腰が不安定になり、爆弾を抱えながらの山行になりそうと覚悟したが、その後は順調で事なきを得た。それでも5,6度ピクッと痛みが走る。今回はプロピオン酸系の鎮痛剤でないものを持参した。
これから徐々に距離を伸ばしていきたい。

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