記録ID: 1214029
全員に公開
無雪期ピークハント/縦走
志賀・草津・四阿山・浅間
根子岳&四阿山:初ルートと積雪期でない時期は初めて
2017年08月04日(金) [日帰り]
体力度
3
日帰りが可能
- GPS
- 04:01
- 距離
- 10.1km
- 登り
- 966m
- 下り
- 973m
コースタイム
日帰り
- 山行
- 3:46
- 休憩
- 0:12
- 合計
- 3:58
距離 10.1km
登り 977m
下り 975m
<註>()内は予定、登行外、標高、休憩時間
( 5:59(6:00) 自宅 途中道を間違える )
7:37-39(7:35-40) 菅平牧場(1,590m)
7:57 東屋(1,740m)
8:50-51(1")(9:00-10(10")) 根子岳(2,207m) アクエリアス1/4本摂取
8:59-9:00(1") 陽が出てきたので2,185mPで帽子被る
9:57(10:22) 四阿山(2,354m)
10:00-01(1")(10:25) 三角点(2,333m) アクエリアス1/4本摂取
登り:2'21"(2'45") 延標高差:1,167(1,167)m 速度:497(424)m/h
距離:5.0(5.3)km 歩行速度:2.13(1.93)km/h 休憩:2(10)"
9:57(10:28-35(7")) 四阿山(2,354m)
10:57 小四阿(1,918m)
11:39-41(12:05-10) 菅平牧場(1,590m)
下り:1'38"(1'30") 延標高差:919(949)m 速度:563(633)m/h
距離:5.1(5.3)km 歩行速度:3.12(3.53)km/h 休憩:0(7)"
山行:4'00"(4'25") 延標高差:2,086(2,116)m 速度:522(479)m/h
距離:10.1(10.6)km 歩行速度:2.53(2.40)km/h 休憩:3(18)"
飲食:アクエリアス1/2本のみ、帰りの車で1/2本飲み干す
( 13:15(13:50) 自宅 )
Door to Door:7'16"(7'50")
( 5:59(6:00) 自宅 途中道を間違える )
7:37-39(7:35-40) 菅平牧場(1,590m)
7:57 東屋(1,740m)
8:50-51(1")(9:00-10(10")) 根子岳(2,207m) アクエリアス1/4本摂取
8:59-9:00(1") 陽が出てきたので2,185mPで帽子被る
9:57(10:22) 四阿山(2,354m)
10:00-01(1")(10:25) 三角点(2,333m) アクエリアス1/4本摂取
登り:2'21"(2'45") 延標高差:1,167(1,167)m 速度:497(424)m/h
距離:5.0(5.3)km 歩行速度:2.13(1.93)km/h 休憩:2(10)"
9:57(10:28-35(7")) 四阿山(2,354m)
10:57 小四阿(1,918m)
11:39-41(12:05-10) 菅平牧場(1,590m)
下り:1'38"(1'30") 延標高差:919(949)m 速度:563(633)m/h
距離:5.1(5.3)km 歩行速度:3.12(3.53)km/h 休憩:0(7)"
山行:4'00"(4'25") 延標高差:2,086(2,116)m 速度:522(479)m/h
距離:10.1(10.6)km 歩行速度:2.53(2.40)km/h 休憩:3(18)"
飲食:アクエリアス1/2本のみ、帰りの車で1/2本飲み干す
( 13:15(13:50) 自宅 )
Door to Door:7'16"(7'50")
天候 | 曇り一時晴れ間 |
---|---|
過去天気図(気象庁) | 2017年08月の天気図 |
アクセス |
利用交通機関:
自家用車
|
コース状況/ 危険箇所等 |
登山ポスト:登山口にある |
写真
感想
腰の状態もかなり良くなったのでリハビリと長時間(4時間程だが)に耐えられるかチェックするため出掛けた。
根子岳、四阿山は積雪期しか登っていなく、この時期は高山植物がすばらしいと先月登ったtreetopさんから聞いており、3月に一緒に登ったWV後輩からもこのコースを聞いていた。
積雪期と全く雰囲気が異なり、予想通り快適な山行となった。
根子岳に近づく頃に一時腰が不安定になり、爆弾を抱えながらの山行になりそうと覚悟したが、その後は順調で事なきを得た。それでも5,6度ピクッと痛みが走る。今回はプロピオン酸系の鎮痛剤でないものを持参した。
これから徐々に距離を伸ばしていきたい。
お気に入りした人
人
拍手で応援
拍手した人
拍手
訪問者数:1603人
いいねした人
コメントを書く
ヤマレコにユーザー登録いただき、ログインしていただくことによって、コメントが書けるようになります。ヤマレコにユーザ登録する