谷川連峰馬蹄形縦走

2017年09月03日(日) [日帰り]

• GPS: 12:24
• 距離: 25.7km
• 登り: 2,766m
• 下り: 2,770m

コースタイム

日帰り

• 山行: 11:46
• 休憩: 0:38
• 合計: 12:24

5:01 白毛門登山口駐車場
5:07 5:14 東黒沢
6:30 6:30 松ノ木沢の頭
7:07 7:07 白毛門
7:42 7:42 笠ヶ岳
8:36 8:42 朝日岳
8:59 8:59 ジャンクションピーク
9:56 9:57 清水峠白崩避難小屋
10:18 10:18 清水峠
10:57 11:03 七ツ小屋山
11:46 11:47 蓬ヒュッテ
11:48 11:48 蓬峠
12:26 12:26 武能岳
12:45 12:45 笹平
13:47 13:54 茂倉岳
14:08 14:08 一ノ倉岳
14:22 14:22 ノゾキ
14:53 14:53 谷川岳
15:12 15:18 谷川岳（トマノ耳）
15:28 15:28 谷川岳・肩の小屋
15:34 15:34 天神ザンゲ岩
15:48 15:48 天狗の留まり場
16:05 16:05 熊穴沢避難小屋
16:17 16:17 天神平・天神峠分岐点
16:22 16:26 天神尾根・田尻尾根分岐点
16:56 16:56 田尻尾根登山口
17:25 17:25 白毛門登山口駐車場
17:25 ゴール地点

天候

曇り

アクセス

利用交通機関：

自家用車

白毛門登山口駐車場　約50台
AM4:40到着時20台ほど
登山届ポストあり

コース状況／危険箇所等

地図には記載のない鎖のある岩場が数か所あり

その他周辺情報

湯テルメ・谷川
〒379-1619 群馬県利根郡 みなかみ町谷川514-12
大人　(中学生以上)　５７０円、小人２６０円
源泉はぬるめだが、３種類あって楽しめます。

感想

おっさん

職場の仲間4名で谷川連峰馬蹄形縦走路の日帰りトレイルランに挑戦。
余裕をもたせて標準コースタイムの7割で走る計画にしたのだが、予想以上に厳しいアップダウンに苦しめられて、ほとんど走れず、結果的に計画通りのタイムで帰ってきた。
当初の計画では西黒尾根を下山する予定でしたが、酷使した脚に急坂のルートを選択するには危険と判断し、天神尾根を選択。さらに田尻尾根との分岐で仲間二人はロープウェイでの下山を選択。私は何とか田尻尾根を駆け下りたが、後日5日間筋肉痛に苦しむことになった。それだけ厳しい山行でした。（トレーニング不足という話もある）
当日は晴れ予報で、実際下界は快晴だったようだが、縦走路の稜線だけが雲に覆われほとんど霧の中を走っている状態でした。不思議な光景でした。そのような地形なのでしょう。