山トレ（竹之内峠〜金剛山）

2018年03月10日(土) [日帰り]

• GPS: 06:53
• 距離: 40.3km
• 登り: 1,988m
• 下り: 1,949m

コースタイム

日帰り

• 山行: 6:42
• 休憩: 0:09
• 合計: 6:51

距離 40.3km 登り 1,989m 下り 1,963m

7:30 竹内街道・東高野街道交点
7:55 上ノ太子駅
8:14 竹内街道歴史資料館
8:19 道の駅近つ飛鳥の里太子
8:59 9:01 平石峠
9:26 岩橋山
9:41 久保辻
9:49 持尾辻
9:58 山麓公園分岐
10:08 中ノ道分岐
10:17 ダイトレ・北尾根分岐
10:28 10:29 葛城高原キャンプ場
10:39 葛城高原ロッジ
10:44 パラグライダー広場
11:02 11:03 水越峠
11:21 金剛の水
11:25 11:27 カヤンボ
11:38 11:39 旧パノラマ台
11:45 朝原寺道分岐
11:53 高天・橋本院分岐
12:08 郵便道分岐
12:25 12:26 山頂広場
12:28 九合目（千早本道）
12:40 五合目（千早本道）
12:51 12:52 黒栂谷道分岐
13:47 金剛バス 森屋バス停
14:21 ゴール地点

天候

晴れ、寒かった

コース状況／危険箇所等

前日に少し降雪があったよう、凍結箇所は無いのでアイゼンなしでも大丈夫だった。

写真

葛城山の手前、霜柱がいっぱい

こちらは先週比−7度の零度

太子・道の駅前の温度計は2度、先週より−5度

金剛山では霧氷も

感想

Yossan

3週連続同じコースで山トレ。先週と違って寒かったぁ、金剛山の下り階段で左ひざの外側膝蓋あたりに少し痛み発生。ロードの下りでは大丈夫だったけど注意が必要かな。シューズはテクニカのシュプリーム、ようやく足に馴染み良い感になったが、既にソールの前側ブロックがかなり消耗しちゃってるのが残念。今回もポール使用、登り下りの負担軽減には結構役立っていそうでした。