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Yamareco

記録ID: 1535037
全員に公開
ハイキング
八ヶ岳・蓼科

赤岳

2018年07月23日(月) [日帰り]
情報量の目安: A
都道府県 山梨県 長野県
 - 拍手
GPS
07:37
距離
13.6km
登り
1,308m
下り
1,292m

コースタイム

日帰り
山行
6:20
休憩
1:16
合計
7:36
距離 13.6km 登り 1,308m 下り 1,309m
5:05
4
5:09
5:10
64
7:17
7:19
46
8:05
8:17
4
8:21
8:32
30
9:02
9:03
5
9:08
9:19
7
9:26
15
9:41
9:52
29
10:21
8
10:29
10:40
8
10:48
11:00
17
11:17
11:20
43
12:03
12:04
33
12:37
4
12:41
天候 晴天 暑い
過去天気図(気象庁) 2018年07月の天気図
アクセス
利用交通機関:
自家用車
赤岳山荘駐車場 1日1000円
 ※駐車場受付は5時からだったので、30分程、準備をしながら待っていました
 ※美濃戸口からの林道は、慎重に走れば大丈夫。すれ違いは困難。
コース状況/
危険箇所等
稜線上では落石注意。森林限界超えたら、落石被害軽減のためヘルメットかぶりました。
その他周辺情報 もみの湯 500円。
http://www.lcv.ne.jp/~mominoki/mominoyu.html
赤岳山荘に駐車、5時からの駐車場受付後すぐ出発。南沢から出発します。
2018年07月23日 05:08撮影 by  TG-870 , OLYMPUS CORPORATION
8
7/23 5:08
赤岳山荘に駐車、5時からの駐車場受付後すぐ出発。南沢から出発します。
沢沿いの木陰の道は涼しいのですが、連日の屋外での仕事の疲労がたまっているのか、今日は足が重い。
2018年07月23日 05:24撮影 by  TG-870 , OLYMPUS CORPORATION
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7/23 5:24
沢沿いの木陰の道は涼しいのですが、連日の屋外での仕事の疲労がたまっているのか、今日は足が重い。
行者小屋手前の河原から。これが大同心と小同心かな?南八は初めてです。
2018年07月23日 06:41撮影 by  TG-870 , OLYMPUS CORPORATION
9
7/23 6:41
行者小屋手前の河原から。これが大同心と小同心かな?南八は初めてです。
八ヶ岳主峰の赤岳。疲れたので小屋まで行かず、ここで休憩にしました。
2018年07月23日 07:00撮影 by  TG-870 , OLYMPUS CORPORATION
19
7/23 7:00
八ヶ岳主峰の赤岳。疲れたので小屋まで行かず、ここで休憩にしました。
地蔵尾根で登ります。森林限界を越えたら、北アルプスが一望!
2018年07月23日 07:40撮影 by  TG-870 , OLYMPUS CORPORATION
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7/23 7:40
地蔵尾根で登ります。森林限界を越えたら、北アルプスが一望!
槍穂。
2018年07月23日 07:56撮影 by  TG-870 , OLYMPUS CORPORATION
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7/23 7:56
槍穂。
遮るもののない日差しの中を、稜線目指して必死に登ります。落石に備えてかぶったヘルメットが、これまた暑い。やっと天望荘が見えてきました。
2018年07月23日 08:13撮影 by  TG-870 , OLYMPUS CORPORATION
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7/23 8:13
遮るもののない日差しの中を、稜線目指して必死に登ります。落石に備えてかぶったヘルメットが、これまた暑い。やっと天望荘が見えてきました。
稜線に乗りました。地蔵の頭。ここまでに3時間かかっています。かなりヘロヘロ。
2018年07月23日 08:14撮影 by  TG-870 , OLYMPUS CORPORATION
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7/23 8:14
稜線に乗りました。地蔵の頭。ここまでに3時間かかっています。かなりヘロヘロ。
富士山が見えました!嬉しいです。必死に登ってきた甲斐がありました。
2018年07月23日 08:16撮影 by  TG-870 , OLYMPUS CORPORATION
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7/23 8:16
富士山が見えました!嬉しいです。必死に登ってきた甲斐がありました。
初めての南八。やっぱり最高峰の赤岳から登りましょう。この後、東側から雲が湧き出て、富士山は見えなくなりました。
2018年07月23日 08:16撮影 by  TG-870 , OLYMPUS CORPORATION
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7/23 8:16
初めての南八。やっぱり最高峰の赤岳から登りましょう。この後、東側から雲が湧き出て、富士山は見えなくなりました。
灼熱の稜線。この最後の登りがつらかった!久しぶりの2500mオーバー。高地順応ができていません。
2018年07月23日 08:35撮影 by  TG-870 , OLYMPUS CORPORATION
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7/23 8:35
灼熱の稜線。この最後の登りがつらかった!久しぶりの2500mオーバー。高地順応ができていません。
稜線上のお花に元気をもらう。タカネツメクサかな?
2018年07月23日 08:57撮影 by  TG-870 , OLYMPUS CORPORATION
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7/23 8:57
稜線上のお花に元気をもらう。タカネツメクサかな?
右を向けば御嶽山と優雅に舞う鳥。鳥の名前は分かりません。
2018年07月23日 08:58撮影 by  TG-870 , OLYMPUS CORPORATION
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7/23 8:58
右を向けば御嶽山と優雅に舞う鳥。鳥の名前は分かりません。
山頂直下はお花畑。嬉しいです。ミヤマキンポウゲ?
ミヤマダイコンソウなんですね。teppanさん、いつも感謝です。
2018年07月23日 08:59撮影 by  TG-870 , OLYMPUS CORPORATION
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7/23 8:59
山頂直下はお花畑。嬉しいです。ミヤマキンポウゲ?
ミヤマダイコンソウなんですね。teppanさん、いつも感謝です。
横岳から蓼科まで。この稜線も、いつか歩いてみたいです。
2018年07月23日 09:01撮影 by  TG-870 , OLYMPUS CORPORATION
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7/23 9:01
横岳から蓼科まで。この稜線も、いつか歩いてみたいです。
チシマギキョウ。ようやく山頂です。
2018年07月23日 09:01撮影 by  TG-870 , OLYMPUS CORPORATION
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7/23 9:01
チシマギキョウ。ようやく山頂です。
山頂見えた!何とかここまで来れました。平日なので、きっと人はかなり少ないのでしょう。
2018年07月23日 09:02撮影 by  TG-870 , OLYMPUS CORPORATION
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7/23 9:02
山頂見えた!何とかここまで来れました。平日なので、きっと人はかなり少ないのでしょう。
初赤岳登頂。ちょうど4時間、もっと早く登れるつもりでいました。修行が足りません。食欲なく、ゼリーだけで下山します。
2018年07月23日 09:05撮影 by  TG-870 , OLYMPUS CORPORATION
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7/23 9:05
初赤岳登頂。ちょうど4時間、もっと早く登れるつもりでいました。修行が足りません。食欲なく、ゼリーだけで下山します。
阿弥陀岳側への下りは岩場地帯。かなり疲れていますが、岩場は楽しいです。
2018年07月23日 09:27撮影 by  TG-870 , OLYMPUS CORPORATION
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7/23 9:27
阿弥陀岳側への下りは岩場地帯。かなり疲れていますが、岩場は楽しいです。
岩場を楽しめたので、少し元気復活。
2018年07月23日 09:30撮影 by  TG-870 , OLYMPUS CORPORATION
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7/23 9:30
岩場を楽しめたので、少し元気復活。
中岳から阿弥陀岳。阿弥陀岳と文三郎尾根との分岐でしばらく逡巡。阿弥陀まで行きたいけど、暑さと高地順応不調のためか頭痛もあるので、あきらめました。
2018年07月23日 09:31撮影 by  TG-870 , OLYMPUS CORPORATION
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7/23 9:31
中岳から阿弥陀岳。阿弥陀岳と文三郎尾根との分岐でしばらく逡巡。阿弥陀まで行きたいけど、暑さと高地順応不調のためか頭痛もあるので、あきらめました。
コマクサ。この花を今年も眺めることができて、とても嬉しいです。
2018年07月23日 09:34撮影 by  TG-870 , OLYMPUS CORPORATION
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7/23 9:34
コマクサ。この花を今年も眺めることができて、とても嬉しいです。
本日は単独なので、無理せず文三郎尾根で下山することにしました。赤岳さようなら!
2018年07月23日 09:37撮影 by  TG-870 , OLYMPUS CORPORATION
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7/23 9:37
本日は単独なので、無理せず文三郎尾根で下山することにしました。赤岳さようなら!
横岳と硫黄岳もさようなら!また来ます。
2018年07月23日 09:37撮影 by  TG-870 , OLYMPUS CORPORATION
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7/23 9:37
横岳と硫黄岳もさようなら!また来ます。
天狗と蓼科、さようなら!
2018年07月23日 09:37撮影 by  TG-870 , OLYMPUS CORPORATION
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7/23 9:37
天狗と蓼科、さようなら!
マムート階段が続く文三郎尾根とその先の行者小屋。行者小屋でようやく食欲が出てきて、昼食にしました。
2018年07月23日 10:05撮影 by  TG-870 , OLYMPUS CORPORATION
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7/23 10:05
マムート階段が続く文三郎尾根とその先の行者小屋。行者小屋でようやく食欲が出てきて、昼食にしました。
樹林帯は日差しも遮られ助かります。八ヶ岳の森は、北も南も素敵ですね。
2018年07月23日 10:40撮影 by  TG-870 , OLYMPUS CORPORATION
15
7/23 10:40
樹林帯は日差しも遮られ助かります。八ヶ岳の森は、北も南も素敵ですね。
中山尾根展望台へ寄りました。大同心・小同心、迫力です。
2018年07月23日 10:46撮影 by  TG-870 , OLYMPUS CORPORATION
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7/23 10:46
中山尾根展望台へ寄りました。大同心・小同心、迫力です。
赤岳と右が阿弥陀岳。次は行きたいです。
2018年07月23日 10:46撮影 by  TG-870 , OLYMPUS CORPORATION
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7/23 10:46
赤岳と右が阿弥陀岳。次は行きたいです。
赤岳鉱泉から。まさに夏山。小屋はツアーのお客さんでいっぱいでした。
2018年07月23日 11:17撮影 by  TG-870 , OLYMPUS CORPORATION
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7/23 11:17
赤岳鉱泉から。まさに夏山。小屋はツアーのお客さんでいっぱいでした。
帰りは北沢。水音とそよ風に元気をもらいました。
2018年07月23日 11:47撮影 by  TG-870 , OLYMPUS CORPORATION
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7/23 11:47
帰りは北沢。水音とそよ風に元気をもらいました。
登山口近くは、オダマキがたくさん咲いていました。この花も好きな花です。
2018年07月23日 12:32撮影 by  TG-870 , OLYMPUS CORPORATION
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7/23 12:32
登山口近くは、オダマキがたくさん咲いていました。この花も好きな花です。
撮影機器:

感想

連日の猛暑の中、屋外の仕事が続いていましたが、ようやく1日休みになりました。最初はsireotokoさんのレコで拝見した鳳来寺山へイワタバコを見に行こうと思っていましたが、40度を超える気温に恐れをなして、標高の高い山へ変更。せっかくの平日休みですので、人が多くてこれまで敬遠していた南八ヶ岳にしました。

北八は何度も訪れていますが、南八は初めて。当初は主峰の赤岳に登り、その後様子をみて、他の山へも行こうと思っていました。歩き始めると連日の仕事の疲労のせいか足が重い。ペースを落として歩いていきます。森林限界を超えると、遮るもののない日差しにやられ、久しぶりの高山というより、久しぶりの山歩きで高地順応も不調なのか軽い頭痛もあります。何とか赤岳には登頂しましたが、食欲もなく、調子も出ないので、そのまま下山することにしました。修行が足りませんでした。

晴天のとても暑い1日でしたが、そのおかげで青空の山歩きと素晴らしい景色を楽しむことができました。なんだかんだ言っても山は良いですね。teppanさんに教えていただいた格言を思い出しました(もとはhoさんだそうです)。「山は止(や)まらない、酒は避けられない」。帰宅後、自宅で飲んだビールは最高でした

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コメント

赤岳
totokさん、こんにちは

久々の森林限界お疲れさまでした。
ついに高いところへ行かれましたね、赤岳いいですね。
富士山に御嶽、北アとみれて最高でしたね。
フォトみるとあの稜線何処までも歩いて行きたい気分になりました。
でもこの異常な高温、高山とはいえ結構暑かったんじゃないでしょうか。

けど、お山は止められませんね。
私はこう暑いと、
富士山以外涼めるお山がないような気がしております。


これで高度順応できましたし、もうちょっと涼しくなったら
アルプスご一緒しませんか。
2018/7/24 14:10
Re: 赤岳
higurasiさん、こんにちは。

本当に久しぶりの森林限界超え!
1年ぶりです。
いかにサボっていたかが、バレてしまいました
標高が高いと涼しいと思っていましたが、風がないと日差しが厳しいですね。
天気が良いおかげで景色は最高でしたが、あの暑さでは縦走は大変そうです。
もっと修行しなければ、いけませんね。

でも、やっぱり山はいいです。
今年の夏は暑すぎです
涼しくなったら、よろしく。
お手柔らかにお願いします。
2018/7/24 14:18
阿弥陀はキツそう〜
totokさん こんにちは〜

赤岳にサクっと登られるなんてさすがです
しかもこの暑さですよ。。。 やっぱり里山に行く気なくなりますよね
私は1泊でこちらに行ったことがありますが、それでも阿弥陀岳があまりにデカくてとても行ける気がしませんでした

連日の酷暑ですが赤岳稜線もやはり暑かったでしょうか。
totokさんでも体調不良にしてしまうとは恐るべし今年の暑さですね
それでもコマクサ がこんなに元気に咲いてるなんて嬉しいですネ
2018/7/24 14:32
Re: 阿弥陀はキツそう〜
blackさん、こんにちは。

今回は、体調面で情けないことになってしまいました。
初めての八ヶ岳、久しぶりの高山、というこうとで興奮して寝不足だったのが一番の原因だと思います。
暑さは割と平気なのですが、高度順応ができませんでした
でも、天気が良く、素敵な稜線を眺めながら、久しぶりの山歩きを楽しむことができました
阿弥陀は、また行ってみたいです。
コマクサは、blackさん同様、いつ見てもかわいいですね
2018/7/24 19:21
堂々たる主峰
totokさん 今晩は。

赤岳は稜線上でも一際存在感を放ち、流石に堂々としたその姿は、
八ヶ岳の主峰に偽り無しですね。

流石のtotokさんにも今年の暑さは大敵でしたね、
水分補給等僅かでも対策を怠ると、体調に影響が現れ誤魔化しが効きません。
私も先日の常念登山でそのように感じました。

八ヶ岳はアクセスも良く、いろんなコースを考えられる魅力的な
エリアですが、今回は酷暑の赤岳、お疲れ様でした。
2018/7/24 18:28
Re: 堂々たる主峰
onetotaniさん、こんにちは。

的確なアドバイス、ありがとうございます。
仰る通り、水分と行動食の補給タイミングの遅れがダメだったと思います
今回の経験を、次に活かしたいと思います。

初めての八ヶ岳でしたが、素晴らしい山容で感動しました。
いろいろ楽しめそうです
2018/7/24 19:24
一か月振りの山行は赤岳でしたか
totokさん、こんばんは。

一か月振りの山行は赤岳でしたか。
未明にご自宅を出発され赤岳を制覇されるとはさすが健脚ですね。
ご褒美の富士山や青空と非常に視界の良い眺望、高山植物にも出逢えて申し分のない山行だったのではないでしょうか。

お仕事が忙しくて山が恋しかったことと思いますが今回の山行で十二分にリカバー出来ましたね。

不甲斐ない私は南山麓から赤岳を眺めるだけしか出来ませんので羨ましくレコを拝見させて頂きました。

Landsberg
2018/7/24 18:45
Re: 一か月振りの山行は赤岳でしたか
Landsbergさん、こんばんは。

久しぶりの山歩きに興奮しすぎて、寝不足が失敗でした
何とか赤岳だけでも登頂できて良かったです
山頂からの眺めは素晴らしく、多くの山を眺めることができました。
暑かったけど、青空と山頂から眺める富士山は、やっぱり気持ち良いです

1か月ぶりの山歩き、1年ぶりの森林限界超えで、いかにもトレーニング不足を実感しております。
また、時間を見つけて、歩いていきたいです。
もちろん、花も楽しみたいです
2018/7/24 19:29
そりゃ高いところがいいですね
こんばんは totokさん
 八ヶ岳は初でしたか?岩場の好きな貴方にはうってつけの場所ですね。それと花もいっぱいでいいところでしょ。でもこの暑さ、高所でも同じですね。日陰か風が吹かないとどうしようもないですね。
 それと、赤岳山荘の駐車場は5時まで待つようにロープでも張られてますか?私が行ったときはなかったです。そのまま止めて帰りに払ったこともあります。
2018/7/24 19:29
Re: そりゃ高いところがいいですね
sireotokoさん、こんばんは。

sireotokoさんに教えていただいた鳳来寺山に行こうと思っておりましたが、申し訳ありません。
さすがに、この暑さは参ります。
八ヶ岳は、素晴らしい山ですね
岩場も花も展望も楽しめる、贅沢な山です。
何度も訪れたいと、強く感じました。
sireotokoさんのレコを勉強して、また歩いて来ようと思っております。

駐車場は、最初に立ち寄った、やまのこ村に「必ず受付してから登ってください」とあったので、赤岳山荘も同じかと思っておりました。
駐車場は入れますし、何も表示もなかったので、下山後の支払いで良かったんですね。
ありがとうございます。次からは、そうします。
2018/7/24 19:33
赤岳まだでしたか。(*^^)v
暑い中、お疲れ様でした。
やっぱり3000m近くても、
暑いときは暑い!!ですね。(-_-;)
夏の八ヶ岳も登りたいんですが、
八ヶ岳は通年の小屋が多いんで
どうしても雪山で行きたくなるんで、
夏場はちょっと遠慮してしまってます。
阿弥陀や横岳は夏場に一度登っておきたいんですがね〜。
ちょっと前まで、虫が多そうでしたが、
大丈夫でしたか?
2018/7/24 19:40
Re: 赤岳まだでしたか。(*^^)v
keiさん、こんばんは。
コメントありがとうございます。

八ヶ岳は苔の雰囲気が好きで、北八ばかりでした。
初めての南八は、やっぱり主峰の赤岳にしました
八ヶ岳、良いところです。
ムシは、駐車場ではアブが多かったですが、あとはあまりたいしていませんでした。
大丈夫でしょう。
人の多い山は敬遠していて、基本的に小屋の活用ができていません。
やたら重い荷物を担いで歩いていたのも、疲労の原因でしょう
もっと山小屋とも懇意にしていかなきゃ、ダメですね
冬場にも行きたい山でした
2018/7/24 21:08
久しぶりの山
 totokさん、久しぶりの山行で赤岳ですか。お疲れ様でした。
最近の暑さでは、涼を求めて高地に行っても全くダメなようですね。

 初の南八ツだったんですね。これだけ多くの山に行かれていて、
赤岳初登頂というのは、ちょっと驚きです
赤岳山荘の駐車場は、下山後でもOKですので、この30分早立ち
していれば、疲れも少なかったかもしれませんね。

 次回、南八ツの周回を計画されるのなら、redsさんの逆回りを
お勧めします。朝の眺望の良いうちに、眺望の良い御小屋尾根を
上り、赤岳を過ぎた辺りから時間と体力を見ながら地蔵尾根を下るか、
硫黄岳まで回るか決めるのがよいと思いますよ
2018/7/24 20:41
Re: 久しぶりの山
kameさん、こんばんは。
コメントありがとうございます。
kameさんのレコを何度も拝見し、一度は行ってみたい八ヶ岳、ようやく行けました
展望も山容も、素晴らしい山ですね。
何度も行ってみたいと強く感じています。

redsさんのレコは、事前に勉強していましたが、とてもマネできませんでした。
redsさんは、やっぱり凄い人だと、あらためて実感です
kameさんの仰る通り、逆ルートが良さそうです。
エスケープできるルートが多いのも、メジャーな山の良いところだと感じました。
もう少し涼しい時にチャレンジしてみようと思います。
駐車場の件も、情報ありがとうございました。
いろいろ挑戦してみます
2018/7/24 21:14
暑〜い赤岳 お疲れさまでした
totokさん,こんばんは。

人が少ない静かな山がお好きなtotokさんが,
人がいっぱいいそうな,人気の赤岳へ行かれたんですね。
でも,さすがに平日。静かだったみたいでよかったです。

いくら3000mに近い赤岳でも,今は暑かったですか!
ボクも1ヶ月ちょい前に赤岳へ登りましたが,
まだそのころはぜんぜん涼しかったですもんね。

でも,下界がこう暑いと,もうず〜っと高い山にいたくなりますね。
仕事で,お盆休みまではなかなか山へ行かれないのがもどかしい。
2018/7/24 21:40
Re: 暑〜い赤岳 お疲れさまでした
hushiyamaさん、おはようございます。

hushiyamaさんのレコを拝見して、マネしたかったのですが、未熟者の私では、赤岳だけで精一杯でした。
なんとも、情けない限りです
普段、低山主体なので、高い山は体ができていません。
もっともっとhushiyamaさんやhigurasiさんのように、高山にも行かなければダメだと、良くわかりました。

初めての八ヶ岳でしたが、すてきな山ですね。
皆さんが訪れるのが、よくわかりました
次回は、もう少し足を伸ばして、いろいろと回ってみたいです。
レコ、参考にさせていただきますね
もちろん、hushiyamaさんの山行のフルはできないので、ハーフ位を考えています
2018/7/25 7:51
赤岳まだなんです
こんにちは!
 わたくしも、南八ッの山々はまだ歩いた事がありません。
と言いますか、アルプスはほとんど経験なし^^;
いづれも遠方で、私達の能力とアプローチを考えると泊まりが必須なので、
ほとんど行けないのが実情です。
 でも怖そうですし、行かずに憧れているだけがちょうど良いのかもしれません。遠征には資金も必要ですし、皆さんすごいなあ!と、いつもレコ見て感心しております
 赤岳、機が熟せば登頂してみたいですね。

 No14写真の花は、葉っぱの形が特徴的なので、たぶんミヤマダイコンソウではないかと思います。ミヤマキンバイの葉も似ていますが、違う様な気がします。
2018/7/25 9:21
Re: 赤岳まだなんです
teppanさん、こんにちは。
私も、北アや南八は人が多すぎて怖いです
今回も平日なので思いっ来て行きました。
人も少なく、静かな山歩きができたのではないでしょうか
少ないといっても、普段、休日に登っている山より、よっぽど多くの方とお会いしましたけど
多くの人が訪れ、山小屋も整備されており、人気のある素敵な山だと感じています。
また行ってみたいです。
teppan家も是非訪れてみてください。

お花のお名前、今回も感謝です。
いつも、ありがとうございます
2018/7/25 13:37
初南八&久々の森林限界お疲れ様でした
totokさん こんにちは

初南八&久々の森林限界お疲れ様でした
やっぱり暑かったですよねぇ...
私も先回の”闇の帝王h氏”との山行で暑さ(だけではないですが)に負け、
「猛暑は高山と言えどもこりごりだなぁ」などと思いましたが
もう何処かの山を物色中
まぁやっぱり懲りませんよね

とはいえ、
8月はちょっと私事が多くて山は無理かもしれません

私も先月赤岳登りましたが
八ヶ岳の開山日と重なり山頂は人人人
でもあの荒々しい山域の風景は格別でしたね
重ねてお疲れ様でした
2018/7/25 15:49
Re: 初南八&久々の森林限界お疲れ様でした
ggさん、こんにちは。
すっかりヘタレになり果てたわたくしです
やっぱり定期的に歩いていないと、すぐ衰える歳になったんだと、あらためて実感中。
日々のトレーニングが大切です。
闇の帝王の凄さが、身に沁みます

それにしても初八ヶ岳、いい山で、気に入りました。
ちょくちょく足を向けたいと思っております。
ようやく、ちょっとだけ暑さも緩む気配ですね
2018/7/25 19:36
お疲れ様でした
こんばんは。
南八初めてだったのですね。
日帰り赤岳〜阿弥陀 周回したのが懐かしいです♪
totokさんでもバテるなんて💦☀
今夏は39度とか異常ですよね。週末台風も来そうだし。少しは涼しくなるかな…
2018/7/25 18:21
Re: お疲れ様でした
memeちゃん、こんばんは。
日ごろの鍛錬の重要さを実感しています
それにしても、あの標高ならもう少し涼しいと思っておりました。
今年は暑すぎですね

赤岳〜阿弥陀周回、恐れ入りました。
私も頑張って狙っていきます
2018/7/25 19:38
食欲
totokさん、こんばんは!
ナント赤岳でしたか それに南八ツがお初だなんて
これだけ暑くて高いお山に登ると流石に食欲が湧きませんよね
私も先々週の赤岳ではおにぎり1個水で流し込むのがやっとでしたし、先週のアサヨ峰でもアンパン1個食べるのがやっとの状態でした。
でも何か口に入れないと体力持ちませんし、大変でしたね!
お帰りになってからの が最高に美味しかったでしょ
お疲れ様でした。
2018/7/25 18:39
Re: 食欲
daishohさん、こんばんは。
daishohさんのレコに触発されて、赤岳行きましたが、見事にやられました
久しぶりの高山で、高度順応ができず、やっとこさ登ってこれました。
赤岳登頂できて嬉しかったです

暑い時期は、体力の消耗が激しいにもかかわらず、食欲が出ず、困りますね。
行動食と水分には、もっと気を遣うべきでした。
次行くときは、inゼリーをたくさん持っていこうと思います。

でも、初八、楽しかったです
2018/7/25 19:42
totokさん、こんにちは。
八ヶ岳エリアは、周辺の山には
年2回程度行きますが、
赤岳は、一度登ったきり。
レコを拝見しますと、カタチといい
高さといい、さすが主峰だと
改めて感じました。

森林限界を超えると、風が吹き渡り
爽快〜
なはずが、今年の日差しは
半端ないようですね。
体調が、早く戻られますように。
2018/7/26 9:19
Re: totokさん、こんにちは。
komakiさん、こんにちは。
コメントありがとうございます。

南八は初めてでしたが、雰囲気がとても気に入りました。
特に、赤岳は格好の良い主峰でした
登頂出来て、良かったです。

今年は暑い中での屋外仕事が続き、疲れがたまっていたようで、お恥ずかしい限りです
日頃、サボっていると、ごまかしのきかない歳になってきました。
今年の夏も、あまり時間はとれませんが、なるべく高い山へ登って、体を慣らしておきたいです。
久しぶりでしたが、やっぱり山は良いところです
2018/7/26 18:20
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積雪期ピークハント/縦走 八ヶ岳・蓼科 [2日]
技術レベル
3/5
体力レベル
4/5
無雪期ピークハント/縦走 八ヶ岳・蓼科 [2日]
技術レベル
3/5
体力レベル
4/5
無雪期ピークハント/縦走 八ヶ岳・蓼科 [2日]
技術レベル
2/5
体力レベル
4/5

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