南高尾山稜〜高尾山・初めてリフトに乗っちゃいました＼(^o^)／

2018年10月25日(木) [日帰り]

• GPS: 06:47
• 距離: 14.5km
• 登り: 1,002m
• 下り: 743m

コースタイム

日帰り

• 山行: 6:32
• 休憩: 0:14
• 合計: 6:46

距離 14.5km 登り 1,002m 下り 746m

8:23 高尾山口駅
8:39 8:41 四辻
9:45 草戸峠
9:55 草戸山
10:35 10:36 榎窪山
10:39 三沢峠
10:57 泰光寺山
11:04 西山峠
11:12 東山
11:17 11:18 入沢山
11:48 11:50 中沢山
11:54 中沢峠
12:09 コンピラ山
12:21 大洞山
12:29 12:30 赤馬分岐
13:05 13:06 大垂水峠
13:57 13:58 もみじ台
14:11 14:12 高尾山
14:40 14:43 高尾山薬王院
14:57 霞台園地
15:01 高尾山駅
15:08 15:09 リフト山上駅
15:09 ゴール地点

天候

晴れ

アクセス

利用交通機関：

電車 ケーブルカー（ロープウェイ／リフト）

写真

10/25 8:22

今日もここからスタートですが、

10/25 14:14

先日の唐松岳で使用したザックで歩きます。

10/25 8:27

ケーブル駅の方には向かわず、甲州街道を横断して、

10/25 8:42

民家の横から山道に入ると、15分ほどで四辻に着きます。

10/25 8:59

このコースを歩くのは1年ぶりくらいでしょうか。

10/25 9:04

いつも利用させていただくベンチは壊れて、台風の爪痕でしょうか木の枝がいっぱい落ちていました。

10/25 9:42

草戸峠からの景色は変わりませんが・・・

10/25 9:43

ここのベンチもかなり傷んでいました。

10/25 9:53

もうじき草戸山に到着です。

10/25 9:54

松見平休憩所はパスして先へ進みます。

10/25 9:57

倒木が転がっていました。

10/25 9:58

根こそぎ倒された杉の木や、

10/25 10:29

幹の中ほどから折れてしまった木など、台風の爪痕があちこちに見られます。

10/25 10:58

暖かな日差しのなかを歩き、

10/25 11:27

見晴台でランチにしました(*^_^*)

10/25 11:26

このコースで眺望が素晴らしいのはここだけです(/ω＼)

10/25 12:00

少し元気になったので先へ進みます。

10/25 12:09

金比羅山を過ぎて

10/25 12:19

更に進むと

10/25 12:22

大洞山に着きます。

10/25 13:03

甲州街道が見えてきました。大垂水峠は歩道橋で越えます。

10/25 13:06

今日は城山へ向かわず『学習の歩道』を高尾山方面に向かいます。

10/25 13:26

ここを左折すると更にその先も

10/25 13:27

アップダウンの少ない道が続きます。

10/25 14:03

最後の階段を昇り

10/25 14:12

紅葉が進んだ高尾山頂に到着です。

10/25 14:13

360度の眺望はないので『十三州大見晴台』というのはチョット大げさな気も( ゜Д゜)

10/25 15:04

なぜかリフトに乗ってみたくなりました。

10/25 15:13

イヤー！！これは快適です＼(^o^)／

撮影機器：

TG-810 OLYMPUS IMAGING CORP.

感想

よろずや

南高尾山稜は適度なアップダウンがあって、トレーニングで歩くには最適だと思っているのですが、蒸し暑い夏場はつい敬遠してしまいます(笑)

そろそろ季節もいい頃かな？と思い出かけてきました。

8月から自分なりにリハビリとトレーニングを積んできたつもりでしたが、先日の唐松岳では息の上がり方が激しく、まだまだ呼吸機能や体力が回復していないことを痛感させられました(/ω＼)

高尾山の周辺で繰り返してきたトレーニングでは、ランチと水と折り畳み傘くらいの殆ど空身に近い状態で歩いていたのですが、多少の負荷をかけた方が効果的かと思い、初冬の山小屋泊などでも使用するザックを担いでみました。

たいした重量ではありませんが、今の私のコンディションではかなり効果が期待できそうな気がしましたので、これからのトレーニングはこのスタイルを基本にしようかなと考えています(*^_^*)

高尾山からの下りでは、どのコースを選ぼうかいつも考えるのですが、リフトに乗るのも楽しそうだ♪と、ふとその気になって初めて利用してみました。

景色を見ながら風に吹かれてリフトで下るのもたまにはいいかな＼(^o^)／