のんびり筋肉ほぐしハイク 奥多摩駅〜大岳山〜御嶽駅

2018年12月24日(月) [日帰り]

• GPS: 05:33
• 距離: 17.8km
• 登り: 1,440m
• 下り: 1,559m

コースタイム

日帰り

• 山行: 5:10
• 休憩: 1:10
• 合計: 6:20

7:01 奥多摩駅
7:06 7:09 町営氷川有料駐車場
7:22 7:28 愛宕山
7:58 8:03 天聖神社奥宮
8:47 8:47 三等三角点澤入
8:51 8:51 天地山分岐
9:00 9:10 鋸山
10:13 10:57 大岳山
11:06 11:06 大岳山荘跡
11:23 11:23 鍋割山分岐
11:37 11:38 綾広の滝
11:55 11:55 長尾平分岐
12:43 12:43 滝本駅
12:57 12:57 光仙橋 北尾根登山口
13:01 13:02 中野バス停
13:10 13:10 御岳苑地駐車場
13:15 13:15 やお九
13:21 13:21 御嶽駅
13:21 ゴール地点

天候

晴れ

アクセス

利用交通機関：

電車

コース状況／危険箇所等

体感グレーディング：3B

基本的にはよく整備された道で、大きな問題なく歩けます。
危険ポイントとして、奥多摩駅から鋸山の間にハシゴ（というか急な階段）がありますが、注意して通過すれば問題ないレベルです。

写真

12/24 6:57

行きで乗った青梅からの列車が、東京アドベンチャーラインのラッピング車両でした。乗るのは2回目ですけど、相変わらずシートの色がすごい。誰も座っていないとなおさらです。

12/24 7:08

小雨がパラつく改装中の奥多摩駅を出発し、謎のキモい石像があちこちにある登計園地から上りスタート。

12/24 7:20

愛宕神社へ登る階段はとても急です。転げ落ちたら命はありません。

12/24 8:00

それなりに歩きやすい道ですが、ヤセ尾根状の部分で木が倒れて、足場がさらに狭くなっていました。

12/24 8:03

祠があるピーク。少し眺望があります。
しかしこのあたりってやっぱり天狗を祀るんですね。

12/24 8:05

今回随一の危険ポイント。金属製のハシゴ……というか急な階段が設置されています。ただ見ての通り、難度が高いわけではないので、注意して通過すれば問題ありません。

12/24 8:11

ちょっと先に鎖場もありますが、ここは巻道があるので通る必要はありません。でも登ってみる。
しかしここ、木の根が縦に伸びているので、足を置く場所が限られるせいで、地味に登りにくいです。

12/24 9:04

鋸山に到着。ベンチがありますが、さすがにこの時期に日陰になっていると寒く、長時間いたい場所ではありません。

12/24 9:31

冬枯れの木々の向こうには富士山も見えます。

12/24 10:04

大岳山の直下は、どの方角から向かっても急坂ですね。まぁ山の形を考えると当然ではありますが。

12/24 10:17

大岳山に到着。今日の眺望はなかなか良い感じ。富士山が雲で半分ほど隠れているのは残念ですが、85/100点くらいはあります。
あとよく見ると、知らない人が山頂標識に反射で写り込んでいて草。

12/24 10:19

ススキと絡めて秋っぽい富士山。もう冬ですけど。

12/24 11:02

御岳山方面に下山します。
この急坂、久しぶりに通りますが、こんなに歩きやすかったっけ？　という感覚。どうも最近、荒れた道が多くて価値観がおかしくなっているようです。

12/24 11:47

御岳山付近では初めて通るルートをチョイスしましたが、とてもキレイなトイレがありました。このあたりは道も良いですし、御岳山〜大岳山は、お気軽な観光コースですね。

12/24 12:02

御嶽神社名物、拷問を受けるカッパ。ひどい。どんなイタズラをした結果……。

12/24 12:11

御岳山からの下山、普通ならケーブルカー〜バスに乗るのでしょうけど、あえて車道を歩いていきます。

12/24 12:20

この道、立派な杉の木が林立していて、歴史を感じられるため、歩くだけの価値がありますね。まぁ、意外と長くて飽きますが。

12/24 12:33

ケーブルカーの線路脇に、383パーミルの勾配標を発見。
普通鉄道なら40パーミルでもひょえ〜という感じなのに、その10倍近い勾配とか、鉄道屋から見るととんでもない数字。そんなの勾配ではなくもう壁です。

12/24 12:47

ケーブルカーの麓駅に到着。ここからもまだ長い車道歩きが待っているのですが。

12/24 13:17

最後は御岳渓谷を歩いていきます。さすがに冬の時期は人が少ないですね。

撮影機器：

OLYMPUS OM-D E-M5 Mark II オリンパス

感想

tris

前日にロードバイクで軽く80kmくらい走っていたので、その筋肉をほぐしつつ、連日の運動でどんな影響が出るのか調べる意味もあり、奥多摩を歩いてきました。

筋肉痛でヤバイかも、と思っていましたが、少し足は重かったものの、特に何もなく順調に歩けました。
要因としては、前日のライドが平地主体の軽いものだったこと、ライド後にきちんと脚のマッサージをして回復に励んでいたこと、でしょうか。
ということはこれはライドだけではなくハイクにも適用されると思うので、その気になれば連日の山歩きも可能……？　今後試してみたいところです。


今回、初めてiPhoneのヤマレコMAPのアプリでGPSのログを取ってみました。
細かいログを取れるのと、地図に足跡がプロットされているのは良いのですが、バックグランド動作中にアプリが停止したのに気付けないのが微妙。実際それで一部のログが欠けていますし。
これまでも使っているジオグラフィカと比べると一長一短なので、もうちょっと試してみたいところ。